Besser leben - Susanne Prosser

10 Arten, seine Liebe zu zeigen

Damit eine Beziehung für beide Seiten erfüllend ist, ist es wichtig, dem Partner regelmäßig zu zeigen, dass man ihn liebt. Das ist nicht immer einfach, denn im Alltag geraten Aufmerksamkeiten und Zärtlichkeiten sehr oft in Vergessenheit. Eines der Schlimmsten Dinge, die Sie Ihrer Beziehung antun können ist, dass Sie den/die andere(n) für selbstverständlich halten.

Damit das nicht geschieht, können Sie auf diese zehn Arten sofort Ihre Liebe zeigen:

1. Unterstützung anbieten

Ist Ihr Partner/Ihre Partnerin gestresst und braucht bei etwas Hilfe? Fragen Sie danach. Und wenn Sie bei etwas helfen können, dann tun Sie es. Am besten sofort!

2. Ihm/ihr den Vorzug geben

Manchmal treffen zwei Termine aufeinander und es stellt sich die Frage: Was tun? Der Einladung der Arbeitskollegen folgen oder mit dem/der Liebsten einen schönen Abend verbringen? Eines ist gewiss: Wer sich bewusst für Letzteres entscheidet, wird ihn/sie sicher spüren lassen, wie wichtig er/sie ist.

3. Nachgeben, entschuldigen und verzeihen

Gewiss: Streits in der Beziehung können ganz schön nervenaufreibend sein. Irgendwie will doch jeder Recht haben und sich dem anderen gegenüber durchsetzen. Oder etwa nicht? Nun ja: Es muss nicht immer sein. Denn wer einmal das eigene Ego zurückstellen kann, zeigt dem anderen, dass er/sie am Ende doch das Wichtigste ist. Dazu gehört auch, ohne große Überwindung zu sagen: „Schatz, es tut mir leid“ oder eben auch einmal verzeihen, wenn der Partner Mist gebaut hat.

4. Mit ihm/ihr aufstehen

Sie gehen zu unterschiedlichen Zeiten in die Arbeit und stehen auch zu verschiedenen Zeiten auf? Steigen Sie dennoch immer wieder einmal mit ihm/ihr aus den Federn. Einfach so. Um den Tag gemeinsam zu beginnen.

5. Das Lieblingsessen kochen

Und wenn er/sie dann auch noch spät nachhause kommt: Hinterlassen Sie als „Gruß aus der Küche“ einfach einen Topf randvoll mit seinem/ihrem Lieblingsgericht. Wie kann man besser zum Ausdruck bringen, dass man an den anderen denkt!

6. SMS schreiben

Wer einander tagsüber immer wieder Nachrichten schickt, bleibt auch an einem hektischen Arbeitstag liebevoll verbunden.

7. Flirten

In einer langen Beziehung bleibt die Leidenschaft auf der Strecke? Quatsch! Flirten Sie, was das Zeug hält. Und zwar mit Ihrem Schatz!

8. Sich um die Beziehung bemühen

Jedes Paar durchlebt irgendwann schwierige Zeiten, die auch die Beziehung auf die Probe stellen können. Zeigen Sie Ihrem Partner, dass er/sie dennoch der/die Einzige für Sie ist. Und dass Sie für die Beziehung kämpfen werden, solange Sie auch vertrauen können. Egal, was passiert!

9. Die Maske ablegen

Wer sich seinem Partner so zeigt, wie er wirklich ist, zeigt damit auch seine Liebe. Denn eine Maske abzulegen oder eine Schutzmauer einzubrechen erfordert den Mut zur Verletzlichkeit. Und nur wer seine verletzliche Seite zeigt, kann emotionale Intimität in der Liebe zulassen.

10. Danke sagen

Eines der Wichtigsten Dinge überhaupt: Den anderen sehen und wertschätzen, dass er da ist. Dass er seine Zeit und sein Leben mit Ihnen verbringt. Dass er kleine und große Dinge für Sie tut, für die man im Alltag manchmal blind zu werden scheint. Sagen Sie so oft es geht einfach nur „Danke“. Damit sagen Sie: „Ich liebe dich“.

Fotocredit: iStock.com/teksomolika


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Simone Ehrlinger

Mag.a Simone Ehrlinger

Klinische Psychologin und Gesundheitspsychologin

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