Endlich wieder glücklich sein!
Unsere Online-Psychologen verstehen genau, was Sie gerade durchmachen. Sie sind für Sie da und unterstützen Sie bei der Lösung Ihres Problems. Egal ob es um Ihre Beziehung, Ihre Arbeit, Ängste oder Depressionen geht.
Mehr als 30.000 Personen wurde bereits geholfen
Online-Psychologe auswählen3 Psychologen sind gerade onlineSchritt für Schritt zu einem gesteigerten Wohlbefinden
Sie möchten persönlich weiterkommen? Sie möchten Eigenverantwortung übernehmen und gerne an sich selbst arbeiten? Wir unterstützen Sie dabei, ein entspanntes, selbstbestimmtes und zufriedenes Leben zu führen.
Flexible Unterstützung
Instahelp lässt sich flexibel und ohne Terminvereinbarung in Ihren Alltag integrieren.
Nähe trotz Distanz
Die Online-Beratung ist eine anonyme und unverbindliche Möglichkeit, um über Ihre Probleme zu sprechen.
Hilfe durch Instahelp
Unsere Psychologen unterstützen Sie dabei, Ihr Potential und Ihre Ressourcen zu erkennen.
Wirksamkeit der Online-Beratung
Bei Instahelp lernen Sie neue Perspektiven und Lösungsansätze kennen, die auf Sie abgestimmt sind.
Warum unsere Kunden Instahelp gewählt haben
Wir haben 8.635 Instahelp Kunden befragt. Diese Vorteile waren bei der Auswahl von Instahelp gegenüber der Therapie vor Ort ausschlaggebend:
Anonyme Beratung
95%
Sofortige Verfügbarkeit der Psychologen
92%
Zeitlich flexibles Chatten mit dem Psychologen
85%
Wie funktioniert die Online-Beratung bei Instahelp?
Steigern Sie Schritt für Schritt Ihre Lebensqualität. Während der ersten Woche analysieren Sie Ihr Problem, definieren Ziele für die Beratung und vereinbaren ebenso den weiteren Beratungsverlauf. Ab der zweiten Woche steht die Problemlösung mit individuellen Hilfestellungen im Fokus.
Fragen zur Online-Beratung bei Instahelp
1) Ist mein Online-Psychologe immer erreichbar?
Ihr Online-Psychologe meldet sich je nach dem gewählten Modell 1 bis 5 Mal pro Woche bei Ihnen. Sie müssen jedoch nicht warten, bis er online ist - Schreiben Sie einfach, wann immer Sie wollen.
2) Wie lange dauert die Beratung bei Instahelp?
Die genaue Dauer ist abhängig von Ihrem Anliegen. Unsere Erfahrungen haben gezeigt, dass sich bereits nach wenigen Wochen wesentliche Fortschritte erkennbar sind.
3) Kann ich auch einen Termin für meine Beratung vereinbaren?
Ja, Sie können einen Beratungstermin vereinbaren. Abhängig von Ihrem Bezahlmodell können Sie mit Ihrem Psychologen per Text, Video oder Audio bis zu 60 Minuten pro Woche chatten.
4) Werden die Kosten von der Krankenkasse übernommen?
Nein, aber machen Sie sich deshalb keine Sorgen - in den meisten Fällen wird es gar nicht nötig sein. Für viele Nutzer ist Instahelp leistbarer als eine Therapie mit Zuschuss von der Krankenkasse.
Steigern Sie Ihre Lebensfreude durch die Beratung mit Ihrem Online-Psychologen!
Wir helfen Ihnen bei der Auswahl Ihres Online-Psychologen
Im Erstgespräch schlagen wir Ihnen einen zertifizierten Psychologen vor, der auf Ihr Themengebiet spezialisiert ist. Das ermöglicht eine effiziente Beratung, die genau auf Ihr Anliegen abgestimmt ist.
Warum sich die Online-Beratung bei Instahelp lohnt
Die klassische Therapie in einer Praxis kann sehr teuer werden und lässt sich oft nicht mit dem persönlichen Tagesablauf vereinbaren. Zusätzlich kann es in einem persönlichen Gespräch unangenehm sein, ehrlich und offen über das Problem zu sprechen.
Mit Instahelp können Sie jederzeit Nachrichten an Ihren Psychologen senden - direkt von Ihrem Computer oder Smartphone.
Stauen Sie Ihre Gedanken und Emotionen nicht bis zum nächsten Beratungstermin auf. Schreiben Sie Ihrem Psychologen wann immer Ihnen danach ist.
Bei Instahelp sind Sie zu 100% anonym. Sie können offen und ehrlich von Ihrem Problem erzählen, ohne sich vor jemanden schämen zu müssen.
Klassische Therapie kostet Sie bis zu € 120 pro Stunde. Bei Instahelp können Sie schon um € 49 pro Woche mit Ihrem Psychologen per Text, Video- oder Audiotelefonie chatten.
Die Online-Beratung im Vergleich zu klassischer Therapie
Die Online-Beratung bei Instahelp ist sehr flexibel und günstiger als die klassische Therapie in einer Praxis. Vereinbaren Sie einen Termin mit Ihrem Psychologen oder chatten Sie, wann immer Sie wollen.
Online-Beratung bei Instahelp
- 40 bis 60 Min./Woche Live-Chat
(Text, Audio oder Video) - ohne Terminvereinbarung
- anonym
- sofort verfügbar
- täglich von 8–24 Uhr
- an jedem Ort verfügbar
Klassische Therapie in einer Praxis
- 45-60 Min./Woche
(nur persönlich) - nur mit Terminvereinbarung
- nicht anonym
- bis zu 6 Monate Wartezeit
- nur werktags
- lange Anfahrtswege möglich
Achten Sie auf sich und Ihre Gesundheit
Vermutlich haben Sie sich schon einige Male vorgenommen, mehr auf sich selbst und Ihre Bedürfnisse zu achten. Es gibt einige Alternativen zur psychologischen Beratung, die auch Sie sicher ab und an nutzen:
- In eine Bar auf ein paar Drinks gehen
- Ratschläge von Freunden einholen
- Die Musik im Auto laut aufdrehen
- Informationen in Online-Ratgebern lesen
Sehr gute Hilfestellung - fokussiert und to-the-point. Genau das was ich in dem Moment gebraucht habe. Schnell, effizient und einfühlsam. Vielen Dank!
Die Schnelligkeit ist wirklich sehr beeindruckend gewesen. Sehr freundlich und verständnisvoll. Vielen Dank.
Meine Psychologin hat mir mit ihren positiven Worten und Ratschlägen eine Entscheidung erleichtert die ich schon lange hätte treffen müssen[...]. Danke dafür!
Endlich wieder glücklich sein?
Instahelp berät jährlich mehrere tausend Personen bei Ihren Problemen. Finden auch Sie zurück zu einem glücklichen Leben!
Ihre Anonymität und Sicherheit sind uns wichtig
Wir bei Instahelp legen großen Wert auf Datenschutz. Ihre Nachrichten werden nach modernsten Sicherheitsstandards verschlüsselt und sind nur für Sie und Ihren Psychologen einsehbar.