"Du kannst die Wellen nicht stoppen, aber du kannst lernen auf ihnen zu surfen" (Jon Kabat-Zinn) beschreibt die Haltung in meiner therapeutischen Arbeit sehr treffend. Ich begleite und unterstütze Sie dabei Techniken und Methoden für sich zu finden, die Ihnen im Hier und Jetzt ein heilsames Surfen auf den Wellen des Lebens ermöglichen.
Ausbildung als MBSR Lehrerin - Stressbewältigung durch Achtsamkeit Tägliche Arbeit mit diesem Thema im Einzel- und Gruppensetting
Langjährige Tätigkeit und Erfahrung als Psychotherapeutin in der Arbeit mit Menschen, die unter Ängsten und Phobien leiden (Verhaltenstherapie, Achtsamkeitstraining)
Mag. Sandra Waigmann ist zertifizierte Instahelp Psychologin
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Die verfügbaren Zeiten (in Grün) sind unverbindlich. Eine direkte Terminbuchung über die angezeigte Übersicht ist nicht möglich.