Manchmal fällt es schwer aus alten Mustern auszusteigen und manchmal fehlt noch ein wenig der Mut, einen neuen Weg zu gehen oder die eigenen Träume zu leben. Dann hilft oft ein Perspektivenwechsel, um mit den Herausforderungen des Lebens flexibler umzugehen oder wieder mehr Vertrauen in die eigene Stärke zu haben. Dabei unterstütze ich Sie gerne!
Durch meine Ausbildung als Yogalehrerin finde ich es schön, sowohl Achtsamkeits- als auch Atem- und Körpertechniken in die psychologische Beratung mit einfließen zu lassen..
Eine gute Balance zwischen Nähe und Distanz in einer Beziehung zu finden ist oft gar nicht so einfach. Wie viel Bindung und wie viel Selbstbestimmung tut Ihnen gut?
Mag.a Astrid Arbeiter ist zertifizierte Instahelp Psychologin
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