Kategorie:  Job

Zeitmanagement Tipps
Gesund im Job

Keine Lust mehr auf Stress? 10 Tipps für ein effektiveres Zeitmanagement

Die Arbeit wächst einem manchmal schneller über den Kopf als man Zeitmanagement buchstabieren kann – die meisten werden das Problem kennen. Jedoch kann man mit ein paar einfachen Methoden Abhilfe schaffen. Mit diesen 10 Zeitmanagement Tipps reduzieren Sie Ihren Stress und sorgen Sie für einen effizienteren Büro-Alltag.
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delegierender Führungsstil
Gesund im Job

Delegierender Führungsstil: der Weg zu guten Entscheidungen

Als Entscheidungsträger hat man einen herausfordernden Joballtag zwischen gesetzten Vorgaben oder selbstgesteckten Zielen und vorhandenen Gestaltungsspielräumen. Dabei bewegt man sich nicht selten in einem Spannungsfeld aus Motivation und Stress. Wie frei man sich in diesem Feld bewegt, kann in einem hohen Maße selbst gesteuert werden. Das Stichwort heißt: Delegieren.
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Job Kündigung
Gesund im Job

Was tun bei einer Kündigung?

Plötzlich halten Sie in Ihren Händen eine Kündigung? Gerade bei einer fristlosen Kündigung gab es keine Zeit, sich gedanklich auf diese Situation vorzubereiten. Das wichtigste für den ersten Moment ist: einen kühlen Kopf zu bewahren! Eine Kündigung des Arbeitsvertrages ist ein Ausnahmezustand, den Sie aber bewältigen können. Mit diesen Tipps blicken Sie nach einer Kündigung nach vorne.
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Gesund im Job

Wann ist ein Jobwechsel ratsam?

Häufige Jobwechsel sind in der heutigen Zeit selbstverständlich. Ein neuer Arbeitsplatz bietet Chancen, aber auch Risiken. Doch wann ist es ratsam, den Job zu wechseln? Ein geplanter Jobwechsel sollte gut vorbereitet werden.
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Psychisch fit im Job
Gesund im Job

Psychisch dauerhaft fit im Job! Aber wie?

Viele Menschen erleben die heutige Arbeitswelt nicht als sinnstiftend, sondern eher belastend und überfordernd. Flexibilität, rasche Arbeitsabläufe, kundengerechte Produktion oder hochwertige Dienstleistungen sind gefragt. Dennoch: jede Arbeit geht leichter von der Hand, wenn sie Freude macht. Angst, Frustrationen oder häufige Stresssituationen hingegen können langfristige psychische und physische Schäden verursachen.
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5 Gründe, die gegen Multitasking sprechen
Gesund im Job

Illusion Multitasking – der Mensch ist kein Computer

Es gibt ja dieses schöne Gerücht, demzufolge Frauen – Achtung, Klischee! – besonders multitaskingfähig sind. Das habe ich jahrelang geglaubt. Was bleibt einem auch sonst übrig, wenn man an der Anmeldung einer stark frequentierten Arztpraxis arbeitet oder zu Hause mit mehreren Bällen gleichzeitig jonglieren muss?
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