Selbstwert - Instahelp

Erwecke deine Träume zum Leben – mit Selma Prodanovic

Gerade Frauen sind es gewohnt, tagtäglich in zahlreiche unterschiedliche Rollen zu schlüpfen – einerseits liebende Mutter und fürsorgliches Familienoberhaupt, andererseits motivierte Mitarbeiterin und erfolgreiche Karrierefrau. In diesem Spagat zwischen beruflichem Erfolg und familiären Verpflichtungen vergessen diese Frauen dann aber oft sich selbst. Ist es wirklich das, was frau sich vom Leben erträumt hat? Oder gibt es da noch andere Sehnsüchte, die im Trott des Alltags untergegangen sind?

Lebe auch du dein Traum-Leben

Selma Prodanovic – Business Angelina und Entrepreneur, liebende Mutter und herzliche Ehefrau – kennt dieses Gefühl selbst ganz genau. Auch sie stand vor der Frage: Wer bin ich denn eigentlich wirklich? Und was sind meine ganz persönlichen Träume und Wünsche an mein Leben?
Ihr Wissen und ihre Erfahrungen gibt sie nun an andere Frauen weiter – mit dem Ziel, alle Menschen dazu zu motivieren, den Weg zu ihren Träumen zu gehen! Dazu hat sie ein Programm entwickelt, welches in 4 Phasen dazu inspiriert und motiviert, dem eigenen Traum-Leben auf die Spur zu kommen.

Hier sind alle wichtigen Informationen für dich gesammelt: “Der Weg zu deinem Traum-Leben”.

In unserer YouTube-Playlist findest du das komplette Programm von Selma und noch dazu 4 weitere Videos mit unserer Instahelp-Psychologin Kerstin Jäger, in welchen du ganz konkrete Werkzeuge kennenlernen kannst. Sieh dir hier unsere Playlist an und freu dich auf ein aufregendes Abenteuer:

Entdecke dich selbst

Selma sagt, das Wichtigste ist, sich selbst ganz genau kennen zu lernen. Das Traumleben ist nur dann realistisch erreichbar, wenn wir auch ganz genau wissen, wer wir sind und was wir uns von unserem Leben wünschen. In der ersten Phase geht es also darum herauszufinden:

  • Was sind eigentlich meine Träume?
  • Was möchte ich in meinem Leben erreichen?

Was du jetzt sofort machen kannst?: Organisiere dir ein schönes Notizbuch – dein Traumbuch – und notiere darin alles, was dein Traumleben ausmacht. Es gibt kein “richtig oder falsch”, denn deine Träume sind immer richtig! Sei kreativ, lass’ dich durch nichts bremsen und träume groß!

Erwecke deine magischen Kräfte

Eines ist ganz gewiss: Jeder Mensch trägt ganz besondere Talente und Fähigkeiten in sich. Oft sind diese im Chaos des Alltags versteckt, weil wir kaum Gelegenheiten haben, unsere wirklichen Sehnsüchte auszuleben. Phase 2 dreht sich demnach um die Fragen:

  • Was kann ich eigentlich richtig gut?
  • Worin bin ich unschlagbar?
  • Und wie kann ich mein Leben gestalten, sodass diese Talente zum Einsatz kommen können?

Was du jetzt sofort machen kannst?: Erinnere dich an schwierige Herausforderungen in deinem Leben, die du gut gemeistert hast. Überlege dir: Was hat dir dabei geholfen, stark zu bleiben? Welche Eigenschaften waren hilfreich für dich?

Befreie dich von deinen Ängsten

Wenn wir uns selbst schon gut kennen und auch ganz genau wissen, worin wir richtig stark sind, dann sind wir unseren Träumen schon sehr nahe. Leider stehen uns häufig gesellschaftliche Zwänge und Erwartungen im Weg und unterdrücken unsere wahren Bedürfnisse. Rollenbilder, Klischees und Normvorstellungen bilden ein gesellschaftliches Korsett, das uns daran hindert, zu wachsen.

Was du jetzt sofort machen kannst?: Hinterfrage alte Muster und Klischees und ersetze diese durch neue, hilfreiche Gedanken!

Vertraue deinem Weg

In der vierten Phase geht es darum, sich auf mögliche Hindernisse und Schwierigkeiten vorzubereiten. Der Prozess zu deinem Traumleben ist kein einfacher Spaziergang. Stolpersteine und Herausforderungen werden sich zwangsläufig in deinen Weg stellen. Umso wichtiger ist es, sich ein stabiles Netzwerk aus Menschen zu bilden, die unterstützend sind und bedingungslos hinter dir stehen.

Was du jetzt sofort machen kannst?: Umgib dich mit Menschen, die dir gut tun und meide “Energieräuber oder Räuberinnen”. Scheue dich auch nicht davor, eine objektive Meinung einzuholen, wenn du selbst nicht weiter weißt. Manchmal braucht es auf der Reise des Lebens einen Beifahrer oder eine Beifahrerin. Jemanden mit einer Landkarte – der/die dir hilft, den richtigen Weg zu finden.

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