Besser leben

In diesem Bereich schreiben unsere Community-Autoren über Themen, mit denen sie im Alltag konfrontiert sind und teilen ihre persönlichen Geschichten und Erfahrungen.

Schlechte Laune
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Schlechte Laune: 5 Tipps für ein positives Mindset

Bestimmt kennen auch Sie Menschen, die immer das sprichwörtliche Haar in der Suppe finden. Vielleicht gehören Sie ja auch selbst dazu. Manchen Personen kann man es einfach nicht recht machen. Sie haben fast immer schlechte Laune und verbreiten diese auch. Dann gibt es aber auch Leute, die strahlen förmlich und stecken andere mit ihrer positiven
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Stressmanagement
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Stressmanagement: So vermeiden Sie Stress im Alltag

In der Arbeit möchte der Chef, dass Sie Ihre Aufgabe für übermorgen schon gestern erledigt haben. Ihr Partner ist genervt, weil Sie gemeinsame Aktivitäten immer wieder hinten anstellen. Die Kinder brauchen dies und jenes und auch Ihre Freunde haben Sie schon seit Ewigkeiten nicht mehr gesehen. Wäre da nicht auch noch der ausstehende Familienbesuch, wäre
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Negative Erfahrungen
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Selbstliebe: Ihre negativen Erfahrungen gezielt nutzen

Wie reagieren Sie, wenn Ihnen etwas widerfährt, das Sie beinahe aus der Bahn wirft? Es gibt dabei mehrere Möglichkeiten. Sie können sich darüber beklagen und sich in die Opferrolle begeben. Eine andere Möglichkeit wäre, einen Schritt zurückzutreten, zu beobachten und dann seine Lehre daraus zu ziehen. Es ist nicht immer einfach, möglichst positiv und gestärkt
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Beziehung lebendig halten
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5 Wege, wie Sie eine Beziehung lebendig halten

In der Anfangszeit einer Verbindung fällt es fast allen von uns leicht, sich um sein Gegenüber zu bemühen. Egal, ob Freundschaft, Bekanntschaft oder Partnerschaft, wir überhäufen den anderen meist mit Aufmerksamkeit und Nettigkeiten. Doch nach den Jahren verblasst dies immer mehr und man fühlt sich im sicheren Hafen. Das ist jedoch genau die Phase, in
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Gewaltfreie Kommunikation
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Gewaltfreie Kommunikation im Alltag anwenden

Egal ob mit Freunden oder Fremden: Unser Alltag besteht aus Kommunikation. Mittels Gesprächen können Konflikte entfacht, Beziehungen zerstört, oder Anbahnungen zunichtegemacht werden. Wenn Kommunikation negative Folgen hat, nennt man das laut Marshall Rosenberg “Wolfssprache”. Rosenberg ist der Begründer der Gewaltfreien Kommunikation und gibt Tipps, wie diese harmonisch stattfinden kann. Wir haben für Sie zusammengefasst, wie
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Beziehung verbessern: Was können Sie dafür tun?
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Beziehung verbessern: Was können Sie selbst dafür tun?

Vom Partner erwarten wir oft, dass er sich so verhält, wie wir es uns wünschen. Doch wie sieht es mit uns selbst aus? Wer die Beziehung verbessern will, darf bei sich selbst anfangen.
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Paar
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Besser lieben – eine gesunde Liebesbeziehung führen

In einer erwachsenen, gesunden Liebesbeziehung begegnen sich Menschen, die Verantwortung für ihr Handeln übernehmen. Sie gehen liebevoll und respektvoll miteinander um und klären Konflikte konstruktiv. Sie lieben sich selber und einander. Aber nicht immer ist dieses Ideal so einfach umzusetzen. Die folgenden Anregungen sollen Ihnen auf dem Weg zu einer besseren Liebesbeziehung helfen.
Tipps für eine erwachsene, gesunde Liebesbeziehung
dass sie Interesse hat
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Liebe: So merken Sie, dass sie Interesse hat

Wir lernen immer wieder interessante Menschen kennen. Doch es kommt auch vor, dass wir uns in eine Person verlieben und wir die Zeichen nicht klar deuten können. Hat sie Interesse, hat sie keines? Wenn Sie gerade eine Frau daten, bei der Sie sich nicht sicher sind, dass sie interessiert ist, verhelfen Ihnen unsere Tipps zu
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Singlefalle
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5 Schritte: Heraus aus der Singlefalle

Sind Sie schon länger Single und sehnen sich insgeheim nach einer Beziehung? Alle anderen scheinen glücklich zu sein, doch für Sie scheint das Leben keines übrig zu haben. Am Abend sitzen Sie alleine zuhause, während Ihre Freunde bei Ihren Partnern sind. Egal, was Sie versuchen, es findet sich einfach nicht der richtige Partner. Wen auch
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Paar
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Selbstwertgefühl und Beziehungen – ein kompliziertes Wechselspiel

Menschen sind soziale Wesen – und so beeinflussen sich das Selbstwertgefühl und Beziehungen durchaus gegenseitig. Es kann jedoch sehr belastend sein, sein Selbstwertgefühl von der Liebesbeziehung abhängig zu machen.
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Die Ratgeber-Artikel im Instahelp Online-Magazin leben von persönlichen Geschichten, Erfahrungen und Hilfestellungen. Wir möchten unseren Autoren die Freiheit geben, Ihre eigenen Gedanken zu äußern. Die Artikel bringen somit die persönliche Meinung der Autoren zum Ausdruck und spiegeln nicht unbedingt die Meinung von Instahelp wieder.

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