Schön, dass Sie so mutig waren und da sind. Jeder Mensch bringt seine eigene Geschichte mit. Daher versuche ich mit Ihnen gemeinsam individuelle Lösungsstrategien zu entwickeln und Sie auf dem Weg zu begleiten, sich selbst helfen zu können. So lernen Sie selbsfürsorgend die Kontrolle über Ihr Leben und die Probleme Stück für Stück zurückzuerhalten.
Viele Menschen erkranken ein Mal in ihrem Leben an Depressionen. Immer wieder erlebe ich, wie gut verhaltenstherapeutische Strategien helfen können das eigene Denken, Verhalten und Fühlen verstehen und ändern zu können.
Trauma bedeutet den absoluten Kontrollverlust für den Menschen, der es erfahren muss. Transparentes Arbeiten und das Wiedergewinnen von Sicherheit sind also elementar. Von Traumata zu heilen braucht Zeit und das darf so sein.
Magdalena Mohr M. Sc. ist zertifizierte Instahelp Psychologin
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