Selfapy Alternative
Instahelp und Selfapy im Vergleich

Der nachstehende Vergleich zwischen Instahelp und Selfapy dient als Orientierungshilfe, um die Auswahl des für dich passenden Anbieters zu erleichtern.

Instahelp vs Selfapy
Angebot
Angebot

Selfapy Angebot

Selfapy hat sich darauf spezialisiert, Online-Kurse zu spezifischen Gebieten anzubieten, die Abhilfe bei verschiedenen psychischen Erkrankungen leisten. Es gibt Kurse zu Depression, generalisierter Angststörung, Binge-Eating, Bulimie, chronischen Schmerzen und Panikstörung. Laut Website werden die Kursfortschritte von einem Psycholog:innenteam überwacht, eine 1:1 Beratung wird nicht angeboten. 

Instahelp Angebot

Instahelp bietet psychologische Beratung online durch erfahrene Psycholog:innen, erreichbar binnen 24 Stunden via Video-/Audio-Telefonie oder Text-Chat. Spezialisierte Psycholog:innen unterstützen bei Themen wie depressiven Verstimmungen, Ängsten, Beziehungsproblemen, Traumata und mehr. Das Angebot umfasst zudem Paarberatung und begleitende App-Übungen zur Vertiefung der Inhalte.



Kosten
Kosten

Selfapy Kosten

Grundsätzlich werden die Kosten für die meisten Kurse von den gesetzlichen Krankenkassen übernommen. Interessierte können vorab ein Rezept bei ihrer Krankenkasse einfordern und im Anschluss kostenlos an den Kursen teilnehmen (Ausnahme: Panikstörung). Kurse werden für Selbstzahler:innen je nach Programm um € 232,00 angeboten. 

Instahelp Kosten

Die Erstberatung dauert 30 Min. und kostet € 49. Weiterführende Beratungseinheiten kosten € 79 für 50 Min. oder € 55 für 30 Min. Eine Einheit der Paarberatung à 75 Min. kostet € 155.  Einige private Versicherungen, Unternehmen und Kooperationspartner:innen von Instahelp übernehmen die Kosten für die psychologische Online-Beratung.



Sprachen
Sprachen

Selfapy Sprachen

Online-Kurse gibt es nur auf Deutsch.

Instahelp Sprachen

Online-Beratung ist auf Deutsch und in 20 weiteren Sprachen möglich.



Erfahrungen
Erfahrungen

Selfapy Erfahrungen

Im App Store erhält Selfapy ein Rating von 4,2 von 5 möglichen Sternen. Positiv hervorgehoben wurde die hohe Zufriedenheit mit der Funktionalität der App und die große Hilfe für die Überbrückung der Wartezeit auf persönliche Betreuung. Negativ aufgefallen sind jedoch einzelne technische Fehler und die mangelnde Motivation einiger Nutzer:innen durch das unpersönliche Kurssetting. Im Play Store erhielt die App 3,5 von 5 Sternen. 

Instahelp Erfahrungen

Sowohl im App Store als auch im Play Store hat Instahelp eine durchschnittliche Bewertung von 4,9 von 5 Sternen. Gelobt wird dabei die schnelle Verfügbarkeit, die Flexibilität in der Terminfindung und der Auswahl der Beratungsmodalitäten sowie das einfache und übersichtliche Design. Zudem gibt es für jede:n Psycholog:in eine individuelle Bewertung. Bemängelt wird, dass nicht jede Krankenkasse die Kosten übernimmt.  



Expert:innen
Ausbildung und Anzahl der Expert:innen

Selfapy Expert:innen

Derzeit gehören sechs Psycholog:innen zum Team. Alle Kurspsycholog:innen haben einen abgeschlossenen Master mit dem Schwerpunkt Klinische Psychologie oder befinden sich in den finalen Schritten ihrer Weiterbildung zu psychologischen Psychotherapeut:innen. 

Instahelp Expert:innen

Im Team sind über 350 Klinische- und/oder Gesundheitspsycholog:innen oder Psychologische Psychotherapeut:innen, die mindestens 3 Jahre Erfahrung in der Face-to-Face-Therapie haben. Zusätzlich ist ein Abschluss des Lehrganges Online-Beratung an der Sigmund Freud Universität nötig. 



Datenschutz & Anonymität
Selfapy Datenschutz & Anonymität

Selfapy Datenschutz & Anonymität

  • Keine Weitergabe von Daten ins Ausland oder an Dritte
  • Rechenzentrum in Deutschland
  • Momentan kein Facebook, Google Ads, Google Analytics, Twitter, Youtube
  • Anonymität gegeben, da man zur Registrierung nur eine E-mail Adresse braucht

Instahelp Datenschutz & Anonymität

  • Ende-zu-Ende-Verschlüsselung
  • Zwei-Faktor-Authentifizierung
  • Serverstandort in EU (Deutschland)
  • Anonymität gegeben, da zur Registrierung nur eine E-mail-Adresse benötigt wird
  • Keine Weitergabe der Daten ins Ausland oder an Dritte
  • Verwendet nach Zustimmung Cookies für Performance und Marketingzwecke auf der Webseite

Selfapy vs Instahelp auf einem Blick


Psychologische Beratung online
Video Chat
Video Chat
Audio Chat
Audio Chat
Text Chat
Text Chat
Ab € 49 / Einheit
Verfügbar
In Deutsch verfügbar
Verfügbar
Weitere Sprachen verfügbar

4,9 Bewertung
App Store
Stand 17.07.2024
Verfügbar
1:1-Beratung mit Psycholog:innen
Verfügbar
Paarberatung
Verfügbar
Ergänzende Übungen in der App
Verfügbar
Ende-zu-Ende-Verschlüsselung
Verfügbar
Serverstandort in der EU
Verfügbar
Anonymität
Psychologische Online-Kurse
Selbstlern-Kurs
Selbstlern-Kurs
nicht zutreffend
nicht zutreffend
nicht zutreffend
nicht zutreffend
Auf Rezept
Verfügbar
In Deutsch verfügbar
Nicht Verfügbar
Keine weiteren Sprachen verfügbar

3,6 Bewertung
App Store
Stand 17.07.2024
Nicht Verfügbar
1:1-Beratung mit Psycholog:innen
Nicht Verfügbar
Paarberatung
Nicht Verfügbar
Ergänzende Übungen in der App
Nicht Verfügbar
Ende-zu-Ende-Verschlüsselung
 Verfügbar
Serverstandort in der EU
Verfügbar
Anonymität
Psychologische Beratung online & vor Ort
Video Chat
Video Chat
Audio Chat
Kein Audio Chat
Text Chat
Kein Text Chat
Ab € 100.55 / Einheit
*gemäß Gebührenordnung für Ärzte (GOÄ)"
Verfügbar
In Deutsch verfügbar
Verfügbar
Weitere Sprachen verfügbar

4,6 Bewertung
App Store
Stand 17.07.2024
Verfügbar
1:1-Beratung mit Psycholog:innen
Nicht Verfügbar
Paarberatung
Verfügbar
Ergänzende Übungen in der App
Nicht Verfügbar
Ende-zu-Ende-Verschlüsselung
Verfügbar
Serverstandort in der EU
 Nicht Verfügbar
Anonymität
Psychologische Beratung online
Video Chat
Video Chat
Audio Chat
Audio Chat
Text Chat
Text Chat
Ab € 200 / Einheit
Nicht Verfügbar
Nicht in Deutsch verfügbar
Verfügbar
Weitere Sprachen verfügbar

4,5 Bewertung
Trustpilot
Stand 17.07.2024
Verfügbar
1:1-Beratung mit Psycholog:innen
Verfügbar
Paarberatung
Nicht Verfügbar
Ergänzende Übungen in der App
Nicht Verfügbar
Ende-zu-Ende-Verschlüsselung
 Nicht Verfügbar
Serverstandort in der EU
Verfügbar
Anonymität
Psychologische Beratung online
Video Chat
Video Chat
Audio Chat
Audio Chat
Text Chat
Text Chat
Ab $ 276 / Einheit
Verfügbar
In Deutsch verfügbar
Verfügbar
Weitere Sprachen verfügbar

3 Bewertung
Trustpilot
Stand 17.07.2024
Verfügbar
1:1-Beratung mit Psycholog:innen
Verfügbar
Paarberatung
Nicht Verfügbar
Ergänzende Übungen in der App
Nicht Verfügbar
Ende-zu-Ende-Verschlüsselung
 Nicht Verfügbar
Serverstandort in der EU
Verfügbar
Anonymität
Psychologische Online-Kurse
Selbstlern-Kurs
Selbstlern-Kurs
nicht zutreffend
nicht zutreffend
nicht zutreffend
nicht zutreffend
Auf Rezept
Verfügbar
In Deutsch verfügbar
Nicht Verfügbar
Keine weiteren Sprachen verfügbar

4,5 Bewertung
App Store
Stand 17.07.2024
Nicht Verfügbar
1:1-Beratung mit Psycholog:innen
Nicht Verfügbar
Paarberatung
Nicht Verfügbar
Ergänzende Übungen in der App
Nicht Verfügbar
Ende-zu-Ende-Verschlüsselung
 Verfügbar
Serverstandort in der EU
Nicht Verfügbar
Anonymität
Psychologische Beratung online
Video Chat
Video Chat
Audio Chat
Kein Audio Chat
Text Chat
Text Chat
Keine genauen Angaben
Verfügbar
In Deutsch verfügbar
Verfügbar
Weitere Sprachen verfügbar

nicht vorhanden

Verfügbar
1:1-Beratung mit Psycholog:innen
Nicht Verfügbar
Paarberatung
Verfügbar
Ergänzende Übungen in der App
Nicht Verfügbar
Ende-zu-Ende-Verschlüsselung
Verfügbar
Serverstandort in der EU
 Nicht Verfügbar
Anonymität
Psychologische Beratung online
Video Chat
Video Chat
Audio Chat
Kein Audio Chat
Text Chat
Text Chat
Ab CH 69
Verfügbar
In Deutsch verfügbar
Verfügbar
Weitere Sprachen verfügbar

nicht vorhanden

Verfügbar
1:1-Beratung mit Psycholog:innen
Verfügbar
Paarberatung
Nicht Verfügbar
Ergänzende Übungen in der App
Nicht Verfügbar
Ende-zu-Ende-Verschlüsselung
Nicht Verfügbar
Serverstandort in der EU
 Nicht Verfügbar
Anonymität

Die Informationen wurden auf den jeweiligen Websites der Anbietenden sorgfältig recherchiert. Irrtum und Tippfehler vorbehalten.
Für alle aktuelle Informationen bitte Website des Unternehmens besuchen.

Hier findest du weitere Online-Hilfsangebote

Die Psychologischen Online-Hilfsangebote haben sich in den letzten Jahren zu einer wichtigen Ressource für Menschen entwickelt, die Unterstützung für ihre mentale Gesundheit suchen. Online-Hilfe bezieht sich auf Therapie- und Beratungsdienste, die über das Internet zugänglich sind. Dies kann in Form von Video- bzw. Audio-Sitzungen, Chat-Beratung oder Selbstlernkurse erfolgen.



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