# Psychologischer Test zur Qualität der Paarbeziehung

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Wie gut ist deine Beziehung? Mache den Partnerschaftstest!

Bei vielen Störungen des Wohlbefindens ist ein kritischer Blick auf die eigene Befindlichkeit schon der erste Weg zur Besserung. Dieser Test gibt dir Aufschluss darüber, wie zufrieden du mit deiner Beziehung bist.

Es handelt sich nicht um einen normierten klinischen Test. Die Ergebnisse stellen daher keine Diagnose dar und sollen lediglich eine Einladung zur Selbstreflexion sein. Die erste Antwortmöglichkeit bringt einen Punkt, die letzte fünf Punkte.

## Questions

1. Mein Partner, meine Partnerin versteht immer, was ich wirklich meine.
2. In schwierigen Situationen finden wir immer zusammen.
3. Auch wenn es Streit gibt, entgleist die Situation fast nie.
4. Ich mache mit meiner Partnerin, meinem Partner sehr vieles gemeinsam.
5. Wir sind ein gutes und eingespieltes Team in allen Lebensbereichen.
6. Ich finde in meiner Partnerschaft Geborgenheit, Zärtlichkeit und erotische Befriedigung.
7. Die Arbeitsteilung im Hause klappt zwischen uns ganz gut.
8. Die Arbeit insgesamt – also Beruf, Kinder, Haushalt zusammen betrachtet – ist gerecht verteilt.
9. Ich finde Ruhe, Unterstützung und Geborgenheit in meiner Beziehung.
10. Wir können sehr offen miteinander über alles reden.
11. Gespräche führen bei mir zu dem Gefühl, dass wir etwas geklärt haben und dass ich mich emotional gut aufgehoben fühle.
12. Ich fühle mich nie zu Unrecht kritisiert von meinem Partner, meiner Partnerin.
13. Mein Partner, meine Partnerin bewirkt oft, dass ich mich stark fühle und glücklich bin.
14. Die Partnerschaft ist der Ort, an dem ich Sicherheit und Kraft schöpfen kann für mein Leben.

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