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Recibe consulta psicológica y terapia online de forma flexible, segura y confidencial, cumpliendo los más altos estándares de protección de datos. **Sin esperas, ayuda rápida** A nuestros usuarios y usuarias les encanta poder acceder de forma sencilla y rápida a la consulta psicológica y terapia online. Y cumplimos nuestra promesa cada día: tu psicólogo o psicóloga se pondrá en contacto contigo en menos de 24 horas. ¿A qué esperas? **Tan eficaz como en persona** Nuestra consulta psicológica y terapia online se basa en métodos científicos eficaces de la terapia cognitivo-conductual. El 83,2 % de nuestros usuarios y usuarias afirma haber notado un cambio positivo en su vida tras tres semanas de acompañamiento. **Flexible en cuanto a horarios y lugares** Hemos creado un espacio online seguro en el que puedes abrirte cuando y donde quieras. 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L**a persona que elijas se pondrá en contacto contigo en menos de 24 horas** para que puedas comenzar tu consulta psicológica o terapia online de inmediato. - [Michelle Pöschk, MSc](https://instahelp.me/es/psicologo-online/1748682301-michelle-poeschk-msc/) — Psicóloga - [Theresa Feulner, MSc](https://instahelp.me/es/psicologo-online/321313735-theresa-feulner-msc/) — Psicóloga - [Rocío Cerezo de Castellví, MSc](https://instahelp.me/es/psicologo-online/1324943579-rocio-cerezo-de-castellvi-msc/) — Psicóloga clínica y psicoterapeuta - [Sarah Wünsch, MSc](https://instahelp.me/es/psicologo-online/666625089-sarah-wuensch-msc/) — Psicóloga - [Isabelle Brückmann, MSc](https://instahelp.me/es/psicologo-online/56209184-isabelle-brueckmann-msc/) — Psicóloga - [Dipl.-Psych. 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Durch ihre professionelle Begleitung konnte ich Zusammenhänge und Verhaltensmuster erkennen, deren Ursachen mir zuvor nicht bewusst waren und die viele Bereiche meines Lebens beeinflusst haben. > > Sie hat mir nicht nur geholfen, diese Mechanismen zu verstehen, sondern auch konstruktive Wege aufgezeigt, mit ihnen umzugehen und sie positiv zu verändern. Dies hat wesentlich zu meiner psychischen Gesundheit, meiner inneren Klarheit und einer objektiveren Sichtweise beigetragen. > > Ich bin ihr dafür außerordentlich dankbar. Es war ein großes Glück, Rocío als Therapeutin an meiner Seite zu haben. 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Tú mismo decides con qué frecuencia quieres usar tus sesiones. | Artículo | Precio | |---|---| | Primera consulta de 30 minutos (con la tarifa de bienvenida) | 49 € | | 30 minutos | 59 € | | 50 minutos (Estándar) | 89 € | | 75 minutos para parejas (1 acceso) | 159 € | [Encuentra tu psicólogo](https://web.instahelp.me) ## Preguntas frecuentes sobre el asesoramiento psicológico y la terapia online en Instahelp **¿Los psicólogos de Instahelp también ofrecen terapia online?** **La terapia psicológica online** consiste en el tratamiento de cuadros clínicos por parte de psicólogos clínicos cualificados mediante videollamadas o llamadas de audio en tiempo real, por ejemplo, en casos de depresión o trastornos de ansiedad. Debido a la normativa legal, Instahelp ofrece actualmente **terapia psicológica online** **exclusivamente** **en** **Austria**. En el resto de países, y también en Austria, puedes acceder a la consulta psicológica online de Instahelp. Este servicio es especialmente adecuado para situaciones vitales estresantes, como el estrés laboral, los problemas de autoestima o de pareja, las dificultades para tomar decisiones o el deseo de trabajar de forma preventiva en tu bienestar mental. **¿Cuánto cuesta la consulta psicológica o terapia online en Instahelp?** Los precios empiezan en 49 € por una primera sesión de 30 minutos con tarifa de bienvenida. Las sesiones normales cuestan a partir de 59 € [Aquí](https://instahelp.me/es/precio.md) encontrarás toda la información detallada sobre las tarifas. **¿Cómo puedo empezar una consulta psicológica o terapia online con Instahelp?** Responde a unas pocas preguntas y encuentra al psicólogo o la psicóloga que mejor se adapte a ti. El registro solo te llevará unos minutos. Después, la persona que elijas se pondrá en contacto contigo en menos de 24 horas. **¿Cómo funciona la consulta psicológica y terapia online en Instahelp?** Elige a tu psicólogo o psicóloga mediante nuestro sistema de matching, concierta una cita y realiza la sesión por videollamada, llamada de audio o chat. Puedes acceder a tu consulta psicológica o terapia online de forma flexible desde cualquier lugar. **Protección de datos en la consulta psicológica y terapia online** Instahelp cumple los más altos estándares de protección de datos de acuerdo con el RGPD. Todas las conversaciones tienen lugar en un espacio cifrado y seguro. El contenido de tu consulta psicológica o terapia online permanece siempre entre tú y tu psicólogo o psicóloga.