Exklusiv für LIDL Mitarbeitende
Deine mentale Unterstützung mit Instahelp
Kostenlos und anonym: Über Lidl erhältst du Zugang zu psychologischer Online-Beratung und zum Mental Health Gym.
Zwei Wege zu mehr mentaler Stärke
Mit Instahelp bekommst du Unterstützung, die zu deinem Alltag passt: persönlich in der psychologischen Beratung oder flexibel im Mental Health Gym.
Psychologische Online-Beratung
Manche Themen erfordern professionelle Unterstützung – dafür stehen dir unsere 400+ hochqualifizierte Psycholog:innen zur Seite.
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Ohne Wartezeit
Kommuniziere über Videocall, Telefonat oder Text-Chat. Der Erstkontakt ist innerhalb von max. 24 Stunden garantiert.
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Anonym
Lidl hat keinen Zugriff auf personenbezogene Daten und Inhalte. Du kannst auch deinen Anzeigenamen und deine E-Mail-Adresse beliebig wählen.
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Sicherer Raum
Der Beratungsraum ist nach modernsten Datenschutzstandards verschlüsselt.
Mental Health Gym
Nicht immer braucht es sofort ein Gespräch. Manchmal hilft schon ein passender Impuls, eine kurze Übung oder ein Moment der Reflexion. Hier findest du Raum für Entspannung und persönliches Wachstum:
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Live-Masterclasses
Erlebe inspirierende Masterclasses, in denen erfahrene Psycholog:innen & Expert:innen dir neue Perspektiven eröffnen.
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Übungen und Trainingspläne
Entdecke personalisierte Trainingsprogramme, die auf dich und deine Bedürfnisse abgestimmt sind.
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Wissenschaftlich fundiert
Alle Inhalte wurden von erfahrenen Psycholog:innen entwickelt – fundiert, praxisnah und alltagstauglich.
Instahelp: Weil es funktioniert.
Von deinen Freund:innen und Bekannten bis hin zu Personen des öffentlichen Lebens: Instahelp hat bereits Hunderttausenden auf ihrem Weg geholfen. Du bist bei uns in bester Gesellschaft – starte noch heute.
Wie dich Beratung unterstützen kann
Der erste Schritt ist oft der schwerste – das gilt auch für psychologische Beratung. Unsicherheiten über den Ablauf und Erwartungen können uns davon abhalten, diesen Schritt zu gehen. Keine Sorge, wir verstehen das. In den folgenden Videos findest du deshalb alle Infos zur Beratung bei Instahelp.
Gesund. Sicher. Lidl.
Deine Vortragsreihe mit Instahelp zum Thema Stress
Im März 2024 zeigte euch Kerstin Schuller, Psychologin bei Instahelp, Werkzeuge, um eure Resilienz zu stärken. Hier findet ihr die Handouts zu den Vorträgen.