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Alle Instahelp Online-Psychologen erfüllen das Instahelp Qualitätsprinzip und sind max. innerhalb von 24 Stunden für die Beratung verfügbar. Die Beratung kostet € 49 pro Einheit (30 Min.) und ist jederzeit kündbar. Preise ansehen

Hochschulabschluss in Klinischer bzw. Gesundheitspsychologie
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Beratung auf Basis kognitiver Verhaltenstherapie
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Über Instahelp

Die häufigsten Themen in der Online-Beratung?

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Was erwartet mich in der Online-Beratung?

Unsere Kunden sind überzeugt:

Die spannendste Reise, ist die zu sich selbst. Überzeugen auch Sie sich von unseren zertifizierten Psychologen und Psychotherapeuten. Die ehrlichen Bewertungen unserer Kunden geben Ihnen einen ersten Einblick.

Katrin Petzold-Milz

Instahelp Kunde, 24. Mai 2022
Im Alltag kommt man an seine Grenzen und merkt es oft sehr spät oder gar nicht. Mit Instahelp und meiner Beraterin Katrin, habe ich eine super Unterstützung um genau diese blinden Flecken zu erkennen und mit Übungen gegenzusteuern. Da die Atmosphäre sehr angenehm ist und Termine flexibel wä…

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Dipl. Psych. Claudia Lau

Instahelp Kunde, 27. April 2022
Das gemeinsame Erarbeiten der Beratungsziele und Durchführung der Stunden war eine sehr hilfreiche und produktive Erfahrung. Ich kann es jedem empfehlen um vor allem in schwierigen Lebensumständen den Fokus zu bewahren. Vielen lieben Dank

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M.Sc.-Psych. Jeannine Kemper

Instahelp Kunde, 28. April 2021
Also ich war anfangs etwas skeptisch. Alles online? Nur per Video? Hmmm..aber ich wollte es dennoch probieren und jetzt bin ich begeistert! Ehrlich wahr, meine Psychologin ist so so so toll und nach 2 Stunden fühle ich mich schon so viel weiter. ☀️ Es ist wichtig die richtige Person für sich z…

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Warum ist mentale Gesundheit wichtig?

Über 117 Millionen Personen sind europaweit von psychischen Problemen betroffen. Die mentale Gesundheit ist eine der wertvollsten Ressourcen für unser tägliches Wohlbefinden, unsere Lebensqualität und Leistungsfähigkeit. Professionelle Hilfe, wie psychologische Beratung oder Therapie können Sie dabei unterstützen.

Podcast von Nico Rosberg mit Toto Wolff

Psychische Stärke und Gesundheit sind Grundvoraussetzungen für ein erfolgreiches und glückliches Leben. Ich habe nie verstanden, warum viele Menschen gerade bei diesem Thema vor professioneller Hilfe zurückschrecken.

Toto Wolff, Formel 1 CEO & Team Principal Mercedes Motorsports

Wer körperliche Höchstleistungen erzielen will, muss auch mental fit sein. Es gehört mittlerweile zu meinem Alltag, mich regelmäßig um meine mentale Gesundheit zu kümmern. Fit zu sein ist kein Zustand, es ist eine Lebenseinstellung.

Florian Gschwandtner, Runtastic Co-Founder & ehemaliger CEO von Runtastic

#MentalHealthMatters

Psychologische Selbsttests als Wegweiser zum Ich?