Das Autor:innen-Team unseres Psychologie-Magazins

In unserem Psychologie-Magazin enttabuisieren wir mentale Gesundheit und machen fundierte psychologische Inhalte leicht zugänglich. Du findest Artikel und Erfahrungsberichte zu Themen wie Beziehungen, Depression, Stress, Selbstwert und Karriere.

Die Gesichter hinter den Beiträgen

Alle Artikel im Instahelp Psychologie-Magazin werden von Klinischen Psycholog:innen und Psychotherapeut:innen verfasst oder geprüft. Lerne sie näher kennen.

Dr. Laura Stoiber

Klinische Psychologin, Gesundheitspsychologin, Arbeitspsychologin & Wirtschaftspsychologin

Dr. Laura Stoiber bereichert das Instahelp Online-Magazin durch ihre mehr als 11-jährige Erfahrung als Klinische Psychologin, Gesundheitspsychologin und Arbeits- und Wirtschaftspsychologin und systemische Coachin. In ihren Artikeln teilt sie tiefgehende Erkenntnisse zu Resilienz, Entscheidungsfindung und effektiver Schlafgestaltung. Ihre praxisnahen Tipps sind darauf ausgelegt, Leser:innen bei der Stärkung ihrer psychischen Widerstandskraft und beim Erreichen eines verbesserten Wohlbefindens zu unterstützen.
Dr. MMag. Jasmin Sadeghian

Klinische Psychologin, Gesundheitspsychologin & Arbeitspsychologin

Dr. MMag. Jasmin Sadeghian ist Arbeits- und Gesundheitspsychologin sowie Klinische Psychologin. Ihre Expertise in den Beratungsthemen Familie und Stress, aus über 15 Jahren Erfahrung in der psychologischen Beratung und Behandlung, teilt sie im Instahelp Online-Magazin mit den Leser:innen. Zudem stellt sie sicher, dass qualitativ hochwertige Informationen und praxisnahe Tipps in die Magazinartikel einfließen. Mehr Informationen über sie findest du in ihrem Instahelp Profil.
Gastautor:innen

Gastautor:innen

Ausgewählte Psycholog:innen bringen als Gastautor:innen ihre individuelle Expertise und Perspektive in ihre Artikel ein. Sie decken ein breites Spektrum an Themen ab, von mentaler Gesundheit über Stressbewältigung bis hin zu spezifischen psychologischen Fragestellungen wie Angstbewältigung und Selbstwertsteigerung. Sie geben den Leser:innen wertvolle Einblicke in verschiedene psychologische Herausforderungen, klären über diese auf und teilen Tipps und Methoden aus der kognitiven Verhaltenstherapie.
Mag. Christiane Maier-Plos

Klinische Psychologin, Gesundheitspsychologin & psychologische Psychotherapeutin

Als Klinische Psychologin und Gesundheitspsychologin sowie Verhaltenstherapeutin verfügt Mag. Christiane Maier-Plos über 17 Jahre Berufserfahrung und spezialisiert sich auf die Bereiche Angstbehandlung, Stressmanagement und Selbstwerttraining. In ihren Beiträgen im Instahelp Online-Magazin bietet sie wertvolle Einblicke und anwendbare Tipps, insbesondere zu Themen wie der Bewältigung von Panikattacken und Resilienzförderung. Ihre achtsamkeitsbasierten sowie körperbezogenen Ansätze zielen darauf ab, den Leser:innen konkrete Hilfestellungen für eine verbesserte psychische Gesundheit zu geben.
Mag. Dr. Annette Wallisch-Tomasch

Klinische Psychologin & Gesundheitspsychologin

Mit über 20 Jahren Erfahrung als Klinische Psychologin und Gesundheitspsychologin bietet Mag. Dr. Annette Wallisch-Tomasch im Instahelp Online-Magazin praxisnahes Fachwissen zu Themen wie Familie, Selbstwert und mentale Gesundheit und gibt Einblicke in die psychologische Online-Beratung. Mit ihrem fundierten Wissen und ihrem empathischen Ansatz vermittelt sie hilfreiche Strategien, um psychische Herausforderungen zu meistern und die psychische Gesundheit ihrer Leser:innen nachhaltig zu stärken. Mehr Informationen über sie findest du in ihrem Instahelp Profil.
Mag. Kerstin Schuller

Klinische Psychologin, Gesundheitspsychologin & Arbeitspsychologin

Mag. Kerstin Schuller ist Klinische Psychologin, Gesundheitspsychologin sowie Arbeitspsychologin und bringt mehr als 12 Jahre Erfahrung in der psychologischen Beratung und Behandlung mit. Im Instahelp Online-Magazin teilt sie Erfahrungsberichte aus ihrem Beratungsalltag als Psychologin zu verschiedenen Therapiethemen wie depressive Verstimmungen, Ängste oder Schlafstörungen. Mit ihrem großen Erfahrungsschatz stellt sie sowohl psychologisches Fachwissen als auch die Perspektive ihrer zahlreichen Kund:innen anonymisiert auf interessante Weise dar. Mehr Informationen über Kerstin findest du in ihrem Instahelp Profil.
Mag. Raphael Duque

Klinischer Psychologe, Gesundheitspsychologe & psychologischer Psychotherapeut

Raphael Duque, erfahrener Klinischer Psychologe und Gesundheitspsychologe sowie Psychotherapeut, schreibt in seinen Magazinartikeln über persönliche Erfahrungsberichte und praxisnahe Einblicke in die psychologische Beratung online, um seinen Leser:innen eine klare Vorstellung von deren Nutzen und Abläufen zu geben. Er zielt darauf ab, durch realitätsnahe Beschreibungen und anonymisierte Fallbeispiele aus seiner mehr als 11-jährigen Erfahrung die Zugänglichkeit psychologischer Dienste zu verbessern und Vorbehalte abzubauen. Mehr Informationen über ihn findest du in seinem Instahelp Profil.

Unser Qualitätsanspruch

Unser Magazin unterstützt dich mit fundierten Tipps für dein mentales Wohlbefinden. Dafür setzen wir auf höchste Qualitätsstandards: Alle Artikel stammen von Fachleuten aus der Psychologie und durchlaufen ein Sechs-Augen-Prinzip zur Prüfung.

Erstellung des Erstentwurfs

Unsere Autor:innen erstellen den Erstentwurf auf Basis ihrer Expertise, Erfahrung und wissenschaftlicher Recherchen. Die Artikel enthalten praxisnahe Übungen, Tipps und Methoden aus der kognitiven Verhaltenstherapie.

Fachliche & sprachliche Prüfung

Ein Expert:innen-Team überprüft die Inhalte und Übungen fachlich und sprachlich. Neben dem Faktencheck achten sie auf eine verständliche Formulierung.

Finalisierung & Veröffentlichung

Die Hauptautor:innen übernehmen die Empfehlungen, gefolgt von einem abschließenden Lektorat. Alle Artikel werden regelmäßig geprüft und aktualisiert.

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