Psychologische Online-Tests - Testen Sie sich selbst
Ein kritischer Blick auf die eigene Befindlichkeit kann in Situationen, in denen man sich nicht so wohl fühlt, ein erster Schritt zur Besserung sein. Diese psychologischen Online-Tests helfen Ihnen dabei.
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Informationen zu den Tests
Selbsttests
Angst-Test
Blicken Sie mit einem mulmigen Gefühl in die Zukunft und haben Sie Angst vor unbekannten Situationen? Finden Sie heraus, inwieweit Sie an Ängsten leiden.
Test: Leiden Sie an Angststörungen?
Ärger-Test
Sie wissen oft nicht wohin mit Ihrem Ärger und könnten in solchen Situationen vor Wut platzen? Stellen Sie fest, ob Sie Wege finden, mit Ihrem Ärger umzugehen.
Test: Wie leicht ärgern Sie sich?
Depressions-Test
Machen Sie sich oft Vorwürfe und würden Sie am liebsten den ganzen Tag zu Hause oder im Bett bleiben? Finden Sie heraus, ob Sie zu Depressionen neigen.
Test: Leiden Sie unter einer Depression?
Selbstwirksamkeits-Test
Sie sind optimistisch und sehen Probleme als willkommene Gelegenheit, um Ihre Stärke unter Beweis zu stellen? Finden Sie heraus, wie viel Sie sich zutrauen.
Test: Wie steht es um Ihr Selbstwertgefühl?
Test zu Stresssymptomen
Haben Sie Probleme beim Einschlafen, fühlen Sie sich angespannt und reagieren Sie in gewissen Situationen hektisch? Stellen Sie fest, wie stressbelastet Sie sind.
Test: Wie hoch ist Ihr Stress-Level?
Test zum körperlichen Beschwerdedruck
Fühlen Sie sich müde und schwach? Dieser Test gibt Ihnen Aufschluss über Ihre körperliche Verfassung und möglicherweise gleichzeitig bestehende Anspannung.
Test: Leiden Sie an körperlichen Beschwerden?
Test zum sozialen Netz und zur Einsamkeit
Gibt es in Ihrem Freundeskreis Personen, mit denen Sie Leid und Freude teilen können? Stellen Sie fest, wie die Qualität Ihrer Beziehung zu anderen Menschen ist.
Test: Wie ausgeprägt ist Ihr Sozialleben?
Test zur beruflichen Belastung
Fühlen Sie sich überfordert oder löst der Gedanke an die Arbeit ein mulmiges Gefühl in Ihnen aus? Finden Sie heraus, wie sehr Ihnen Ihr Berufsleben zu schaffen macht.
Test: Überlastung am Arbeitsplatz?
Test zur chronischen Unzufriedenheit
Fühlen Sie sich durch andere Menschen belästigt und geraten Sie dadurch leicht in Stress? Stellen Sie fest, ob Sie unter chronischer Unzufriedenheit leiden.
Test: Sind Sie ständig unzufrieden?
Test zur Qualität der Paarbeziehung
Sind Sie und Ihr Partner ein eingespieltes Team und finden Sie in schwierigen Situationen immer zusammen? Stellen Sie fest, wie zufrieden Sie mit Ihrer Beziehung sind.
Test: Wie steht es um Ihre Beziehung?
Test zur vitalen Erschöpfung
Fühlen Sie sich ausgebrannt oder kraftlos und finden Sie alles, was auf Sie zukommt, zunächst anstrengend? Finden Sie heraus, wie Sie derzeit bei Kräften sind.
Test: Fühlen Sie sich dauerhaft erschöpft?