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Tous les psychologues d’Instahelp travaillant en ligne rassemblent les critères de la charte de qualité Instahelp. .
Une consultation coûte 49€ par unité (40 min.) et est résiliable à tout moment. Voir les prix

  • diplôme universitaire
  • psychologue qualifié
  • en moyenne 7 ans d’expérience professionnelle
  • certifié pour le conseil en ligne
  • scientifiquement fondé
  • selon la méthode comportementale cognitive


Une charte qualité

Le partenaire psychologique

Le conseil scientifique

Univ.-Prof. Dr. med. Ernst Berger
Univ.-Prof. Dr. med. Kenneth Thau
Kurt Langbein

Concernant Instahelp

Les thèmes récurrents du conseil en ligne ?

Découvrez l’univers du conseil psychologique.
Apprenez comment le conseil en ligne peut vous soutenir dans certains domaines.


A quoi m’attendre avec le conseil en ligne ?

Nos clients sont convaincus :

Le voyage le plus captivant est celui que l’on fait vers nous-mêmes. Laissez vous convaincre par le conseil en ligne. Les évaluations de nos clients vous donnent un aperçu.

Marie Rabourdin - Psychologue

Marie Rabourdin


Client d’Instahelp, 09. avril 2021
Les 3 consultations se sont parfaitement bien déroulées. J'apprécie particulièrement la bienveillance ainsi que l'empathie dont fait preuve Madame Rabourdin. Grâce à sa compétence et à nos échanges, j'ai pu débuter un travail personnel et mieux comprendre mes émotions.

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Carole SABATIE - Psychologue

Psychologue Carole SABATIE


Client d’Instahelp, 19. mars 2021
Très bonne expérience, j'ai été écouté, entendu et comprise et ça fait du bien. Je me sens beaucoup mieux, plus apaisée et mieux dans ma vie. Elle a réussi à me libérer de mon anxiété quotidienne et petit bonus, j'ai sans m'en rendre compte arreté de ronger mes ongles que je rongeais…

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Stephanie  Khalifa - Psychologue

Psychologue Stephanie Khalifa


Client d’Instahelp, 13. juin 2021
Le fait de pouvoir stopper et reprendre les consultations, d’avoir une psychologue à l’écoute et à la recherche de solutions a me proposer. Stéphanie est très à l’écoute et compétente.

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Le conseil en ligne est facile

Le conseil – quand et où vous voulez

  • pas de délai d’attentet
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    Les psychologues sont disponibles immédiatement, au plus tard sous 24 heures sous 24 heures

  • confidentiel et sûr
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    Obligation de confidentialité légale et sécurisation des données

  • Conseil grâce au chat (texte)
    Conseil grâce au chat (texte)

    Totalement anonyme & sans rendez-vous

  • Conversation vidéo ou par téléphone
    Conversation vidéo ou par téléphone

    Avec rendez-vous également le soir ou le week-end

  • jederzeit kündbar
    Résiliable à tout moment

    La consultation peut être interrompue ou prendre fin à tout moment – sans engagement.



Pourquoi la santé mentale est-elle importante ?

Plus de 117 millions de personnes en Europe sont concernées par des problèmes psychiques. La santé mentale est la ressource la plus importante pour notre bien-être au quotidien, pour notre qualité de vie et nos performances. Une aide professionnelle, telle qu’un soutien psychologique ou une thérapie, peut vous y aider.

Toto Wolff, Formel 1
Podcast de Nico Rosberg chez Toto Wolff

La force psychique et la bonne santé sont des conditions indispensables pour une vie heureuse et couronnée de succès. Je n’ai jamais compris pourquoi beaucoup de gens hésitent à recourir à l’aide d’un professionnel sur ce sujet précis.


Toto Wolff, Formule 1 CEO et directeur de l’écurie Mercedes Motorsports
Florian Gschwandtner

Quelqu’un qui veut atteindre une performance de pointe doit être également en forme mentalement. Aujourd’hui m’occuper de ma santé mentale fait partie de mon quotidien. Être en forme n’est pas un état des choses, c’est une philosophie de vie.

Florian Gschwandtner, Runtastic Co-fondateur et ancien PDG de Runtastic

#MentalHealthMatters

Autodiagnostic psychologique
comme guide pour mon égo ?