Psychologischer Selbsttest
Psychologischer Test zur beruflichen Belastung
Teste deinen Umgang mit Stress und deinen Grad an Burnout-Gefährdung.
Bei vielen Störungen des Wohlbefindens ist ein kritischer Blick auf die eigene Befindlichkeit schon der erste Weg zur Besserung. Dieser Test hilft dir dabei, festzustellen, wie sehr dir dein Berufsleben zu schaffen macht.
Es handelt sich nicht um einen normierten klinischen Test. Die Ergebnisse stellen daher keine Diagnose dar und sollen lediglich eine Einladung zur Selbstreflexion sein. Die erste Antwortmöglichkeit bringt einen Punkt, die letzte fünf Punkte.
Dein Ergebnis
18–42 Punkte
43–66 Punkte
67–90 Punkte
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Dr. Dipl.-Psych. Adrienne Mara Müller, MSc PhD
Klinische Psychologin und Gesundheitspsychologin
