Ob Konflikte, Vertrauensbruch, Kommunikationsprobleme oder Trennungsgedanken: In der Paartherapie online bei Instahelp unterstützen euch qualifizierte Psycholog:innen dabei, Beziehungsmuster zu erkennen, einander besser zu verstehen und gemeinsam neue Wege für eure Beziehung zu finden.
Als Paar oder allein, vertraulich per Video.
Erstgespräch 49€, Folgeberatung (75 Minuten) 159€.
RAUS AUS ALTEN MUSTERN
Immer wieder dieselben Themen, dieselben Herausforderungen, derselbe Ausgang. Aus Nähe wurde Gewohnheit, aus Intimität wurde Abstand, und keiner weiß mehr, wer den ersten Schritt machen soll. Manchmal braucht es professionelle Unterstützung, um wieder an einem Strang zu ziehen.
Das kann eine Paartherapie bewirken:
Eine Garantie, dass eure Beziehung gerettet wird, gibt es natürlich nicht. Paartherapie kann euch aber dabei unterstützen, euren eigenen Weg zu finden.
Beantwortet wenige Fragen, wir schlagen euch passende Profile vor, kostenlos und unverbindlich.
Eure Psycholog:in meldet sich innerhalb von 24 Stunden zur Terminvereinbarung. Termine abends oder am Wochenende möglich.
Eure Paartherapie findet vertraulich per Videocall statt – gemeinsam vor einem Bildschirm. Ohne Anfahrt und bequem von zuhause aus.
Wir wissen: Der erste Schritt fällt schwer.
Seid mutig und macht ihn noch heute.
Diese Gedanken gehen dabei vielen durch den Kopf:
Vielleicht wünschst du dir Unterstützung, während dein:e Partner:in noch unsicher ist. Auch alleine kannst du psychologische Beratung online nutzen, um deine Gefühle zu sortieren und neue Perspektiven auf eure Beziehung zu gewinnen.
Vielleicht fragt euch, ob ihr überhaupt noch eine gemeinsame Zukunft habt. Auch solche Fragen dürfen in der Paartherapie Platz haben. Es geht nicht darum, euch zu einer bestimmten Entscheidung zu drängen, sondern darum, mehr Klarheit zu gewinnen.
Ja, ihr könnt gemeinsam von einem Bildschirm aus teilnehmen. So seid ihr beide im Gespräch und könnt euch in einer vertrauten Umgebung mit euren Themen auseinandersetzen.
Ob ihr gemeinsam in einer Paarberatung oder Eheberatung online an eurer Beziehung arbeiten möchtet oder du deine eigenen Gefühle und Bedürfnisse besser verstehen willst – bei Instahelp findet ihr die passende psychologische Begleitung.
Eure Beziehung ist individuell. Eure Paartherapie sollte es auch sein. Deshalb ist es wichtig, jemanden zu finden, bei dem ihr euch wohlfühlt. Bei Instahelp findet ihr erfahrene Psycholog:innen, die euch bei euren Beziehungsthemen begleiten.
Klinische Psychologin und Gesundheitspsychologin
Ø-Bewertung: 4,7 · 12.997 Bewertungen
Der erste Schritt muss nicht groß sein
Ihr müsst nicht warten, bis eure Beziehung kurz vor dem Aus steht. In der Paartherapie online bei Instahelp könnt ihr offen über eure Situation sprechen und herausfinden, wie ihr als Paar wieder zueinander finden könnt.
Ja, auch online können Paare gemeinsam mit einem:r Psycholog:in an ihren Beziehungsthemen arbeiten. Per Videocall können beide Partner:innen ihre Perspektiven einbringen, Konflikte besprechen und neue Lösungswege entwickeln. Mehr zur Wirksamkeit von Online-Paartherapie lesen.
Ob Online-Paarberatung für euch geeignet ist, hängt unter anderem von euren individuellen Anliegen und Bedürfnissen ab. Im Erstgespräch könnt ihr gemeinsam herausfinden, ob dieses Format zu euch passt.
Bei Instahelp findet die Unterstützung als Online-Paartherapie bzw. Paarberatung statt: Qualifizierte Psycholog:innen begleiten euch dabei, eure Gespräche zu ordnen, wiederkehrende Muster zu erkennen und neue Wege für eure Beziehung zu entwickeln. Dabei geht es nicht darum, herauszufinden, wer recht hat, sondern darum, dass ihr euch wieder verstanden fühlt.
Nein. Paartherapie oder Paarberatung kann euch in unterschiedlichen Phasen eurer Beziehung unterstützen – nicht erst in einer schweren Krise. Vielleicht streitet ihr häufiger, fühlt euch voneinander entfernt oder möchtet eure Kommunikation verbessern. Auch wenn ihr grundsätzlich glücklich miteinander seid, kann es hilfreich sein, bestimmte Themen gemeinsam zu reflektieren.
Hier findet ihr Impulse, um eure Beziehung zu stärken.
Ihr lernt eure:n Psycholog:in kennen und habt die Möglichkeit, über eure aktuelle Situation, eure Erwartungen und eure wichtigsten Anliegen zu sprechen. Gemeinsam könnt ihr herausfinden, welche nächsten Schritte für euch sinnvoll sind und ob ihr die Beratung fortsetzen möchtet.
Wenn ihr im ersten Gespräch das Gefühl habt, dass die Chemie mit eurem:r Psycholog:in nicht ganz passt, könnt ihr jederzeit eine:n neue:n Psycholog:in auswählen.
Für eine gemeinsame Paartherapie sollten beide Partner:innen bereit sein, am Gespräch teilzunehmen. Eure Paartherapie online findet per Videocall statt. Ihr nehmt gemeinsam vor einem Bildschirm teil und sprecht mit eurem:r Psycholog:in über eure Beziehungsthemen.
Wenn dein:e Partner:in noch nicht so weit ist, kannst du auch alleine psychologische Online-Beratung nutzen. Dabei kannst du deine Gefühle, Bedürfnisse und Herausforderungen innerhalb der Beziehung reflektieren.
Nach der Auswahl eures:r Psycholog:in erfolgt der erste Kontakt zur Terminvereinbarung innerhalb von 24 Stunden. Wann euer Erstgespräch tatsächlich stattfindet, hängt von den verfügbaren Terminen ab. Meist findet es innerhalb der nächsten 7 Tagen statt. Viele Psycholog:innen bieten auch Termine am Abend oder am Wochenende an.
Das gemeinsame Erstgespräch dauert 30 Minuten und kostet (price:first). Weitere Paartherapie-Einheiten dauern 75 Minuten und kosten (price:large).
Bei Instahelp gibt es kein Abo und keine Mindestlaufzeit: Ihr entscheidet selbst, wie viele Gespräche ihr in Anspruch nehmt, und könnt jederzeit aufhören. Der Preis ist unabhängig davon, welche:n Psycholog:in ihr wählt.
Psychologische Paarberatung, Eheberatung oder Paartherapie ist in der Regel eine Selbstzahlerleistung und wird von gesetzlichen Krankenkassen normalerweise nicht übernommen. Je nach privater Kranken- oder Zusatzversicherung können andere Bedingungen gelten. Erkundige dich am besten direkt bei deiner Versicherung nach einer möglichen Kostenübernahme.
In unserem psychologischen Magazin findet ihr weitere Artikel rund um Beziehungen, Kommunikation und Partnerschaft.
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Der Alltag sucht jede Beziehung irgendwann heim. Wenn wir genau dann aktiv werden und die Liebe auffrischen, werden wir dafür belohnt: mit Frühlingsgefühlen wie am ersten Tag! Du selbst kannst etwas dafür tun, dich wieder neu zu verlieben!
Zwischenmenschliche Beziehungen stärken uns, bereichern unseren Alltag und können sich positiv auf unsere Gesundheit auswirken. Warum fällt es uns trotzdem manchmal so schwer, eine langfristige Partnerschaft zu führen? Heute sind wir finanziell und gesellschaftlich meist unabhängiger von unseren Partner:innen als früher. Das eröffnet neue Freiheiten, kann aber auch dazu führen, dass wir Beziehungen schneller infrage stellen. Wann lohnt es sich, gemeinsam an einer schwierigen Phase zu arbeiten? Und wann ist eine Trennung die bessere Entscheidung? Eine allgemeingültige Antwort darauf gibt es nicht. Online-Paartherapie oder psychologische Paarberatung kann euch jedoch helfen, Konflikte besser zu verstehen, neue Perspektiven zu entwickeln und gemeinsam herauszufinden, wie eure Beziehung weitergehen soll.
Als häufiger Trennungsgrund wird oft genannt: „Ich liebe dich nicht mehr“. Was steckt wirklich dahinter, wenn die Liebe geht? Und: Kann man die Liebe zurückgewinnen? Wie entliebt man sich und woran erkennt man, dass man jemanden nicht mehr liebt? Wir haben mit Mag. Erwin Jäggle, Paar- und Psychotherapeut, über das Thema Entlieben und Liebe zurückgewinnen gesprochen.
Ich bin dein digitaler Assistent und helfe dir gerne bei deinen ersten Schritten auf unserer Plattform.
Wichtig vorab: Ich bin ein automatisierter Chatbot und keine psychologische Fachkraft. Die eigentliche Beratung übernehmen ausschließlich unsere ausgebildeten Psychologinnen und Psychologen – ich beantworte nur allgemeine Fragen.
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