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Así funcionan la consulta psicológica y la terapia online con Instahelp

El viaje más importante es el que te lleva a conocerte mejor. Descubre cómo puedes dar los primeros pasos con nosotros.

Encuentra tu psicólogo
  1. 1.

    Encuentra al psicólogo que mejor se adapte a ti. ¿Qué temas quieres abordar?

    Responde a unas breves preguntas y recibe propuestas de psicólogos que se adapten a tus necesidades.

    Un cuaderno de notas con una cara sonriente y un lápiz amarillo a su lado.
  2. 2.

    Regístrate y elige un psicólogo o una psicóloga.

    La persona que elijas se pondrá en contacto contigo a través de Instahelp en menos de 24 horas.

    Reloj con un globo de diálogo que dice "Hi..."
  3. 3.

    Elige una fecha y empieza tu consulta.

    Reserva tu primera consulta. Puedes elegir entre videollamada, llamada de audio o chat de texto.

    Persona relajada leyendo un libro en un sofá con una taza de café en la mesa al lado.

Sabemos que dar el primer paso no siempre es fácil. Da el paso hoy y empieza cuando estés preparado.

Empieza tu consulta psicológica o terapia online en tres pasos

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Las ventajas de Instahelp

Desde 2015, Instahelp acompaña a personas como tú en su camino hacia un cambio positivo. Nuestro servicio se basa en principios que aplicamos cada día.

Sin esperas, ayuda rápida

Accede fácilmente a la consulta psicológica y la terapia online, con un primer contacto en menos de 24 horas. ¿A qué esperas?

Confidencial y seguro

Hemos creado un espacio online seguro en el que puedes hablar con total confianza. Protegemos tus conversaciones mediante cifrado de extremo a extremo. También puedes utilizar Instahelp de forma anónima.

Flexible, estés donde estés

Recibe una atención que se adapta a tu vida. Puedes hacer una pausa o cambiar de psicólogo cuando quieras, sin compromiso.

De personas, para personas.

No eres una máquina. Y quien te acompaña tampoco debería serlo. En Instahelp hablas online con una persona real, no con una inteligencia artificial.

Instahelp

  • Psicólogos altamente cualificados y con experiencia
  • Una relación auténtica con una persona real
  • Te escucha, hace preguntas y reconoce patrones para acompañarte en tu proceso
  • Confidencialidad y protección de datos

Chatbot con IA

  • Un algoritmo, no una persona real
  • No puede sentir empatía humana
  • Responde en función de los datos que introduces y puede interpretar la información de forma incorrecta
  • Posibles dudas sobre la privacidad y el tratamiento de datos personales
Encuentra tu psicólogo

Tu bienestar, acompañado por profesionales.

Encuentra tu psicólogo

Para que puedas hablar con total confianza, apostamos por la máxima calidad y por una atención humana y cercana en cada etapa de tu proceso.

La experiencia cuenta

Más de 400 psicólogos clínicos y psicoterapeutas con al menos tres años de experiencia profesional, formación acreditada y certificación.

Métodos con base científica

Trabajamos con métodos basados en la evidencia científica, especialmente con enfoques de la terapia cognitivo-conductual, que también se aplican en la terapia presencial.

Amplia variedad de especialidades

Sea cual sea el tema que te preocupa, con nosotros encontrarás profesionales especializados que pueden acompañarte en diferentes situaciones y etapas de la vida.

Cambio flexible

Si alguna vez sientes que no es la persona adecuada para ti, puedes cambiar de psicólogo de forma sencilla y sin dar explicaciones.

¿Tienes más preguntas sobre la consulta psicológica o la terapia online con Instahelp?

En nuestras preguntas frecuentes encontrarás respuestas a las dudas más habituales.

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