Christoph Rinnebach

• Psicólogo

• 17 Años de experiencia en consulta psicológica

Idiomas:	Inglés, Alemán
Domicilio profesional:	Portugal
La edad:	46

¿Puedo presentarme brevemente?

Herzlich willkommen! Sie sind niedergeschlagen, ausgebrannt, ängstlich oder zweifeln an Ihrem Selbstwert? Und wünschen sich eine aktive Unterstützung? Mit 16 Jahren Beratungserfahrung, stehe ich Ihnen gerne zur Seite. Ich bin sowohl pragmatisch und empathisch als auch klientenzentriert und lösungsorientiert. Gemeinsam können wir viel erreichen!

Formas de consulta

Videollamadas
Chat de audio
Chat de texto

Especializada en

Depresión
Seit mehr als 13 Jahren arbeite ich in diesem Bereich. Seitdem verfolge ich einen systematischen und aktivierenden Ansatz, der trotzdem verständnisvoll und menschlich bleibt.
Estrés
Viele meiner ehem. Klienten hatten eigentlich keine Depression sondern Stress & Burnout. Dazu kommt meine Erfahrung aus der Klinik und Coachings & Seminare in Unternehmen.

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06. noviembre 2025

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27. diciembre 2024

Sin comentarios

23. septiembre 2024

Sin comentarios, un cliente anónimo con el tema "Autoestima y personalidad"

17. septiembre 2024

Unterstützender, Coaching-Orientierter Ansatz. Könnte nicht besser sein.

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Temas de orientación

Métodos de consulta

Enfoque conductual
Enfoque cognitivo y/o conductual
Enfoque integrativo
Terapia breve centrada en soluciones

Cualificación profesional

03/2020 – Heute	Talk2Us, Deutschland: Psychologisches Beratungsangebot für medizinisches Personal in der Corona-Krise. Fokus auf die Konzepterstellung.
01/2018 – Heute	GutGesundBeraten, Hamburg/Lüneburg: Gesundheitspsychologische Angebote zu Beratung und Coaching und Gesundheitsförderung im betrieblichen Bereich
05/2009 – 09/2018	TKGesundheit, Hamburg: Beratung zu Themen der Gesundheitspsychologie und klinischen Psychologie. Spezialisierung auf Umgang mit chronischen Erkrankungen (v.a. Herz-Gefäß und Diabetes Typ 2), mit Fokus auf Krankheitsbewältigung und Lebensstilveränderungen. Später Spezialisierung auf Depression , Angsterkrankungen und begleitend Burn-Out, mit Fokus "Hilfe zur Selbsthilfe" und verhaltenstherapeutische Maßnahmen.
03/2013 – 09/2017	Klinikum Groß Sand, Hamburg: Adipositas- Therapeut in der Gruppen- und Einzeltherapie. Arbeit auf verhaltenstherapeutischer Grundlage mit Fokus auf Umsetzung im Alltag und "Hilfe zur Selbsthilfe".

Tarifas

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€ 49

30 minutos

€ 59

50 minutos Standard

€ 89

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03/2020 – Heute	Talk2Us, Deutschland: Psychologisches Beratungsangebot für medizinisches Personal in der Corona-Krise. Fokus auf die Konzepterstellung.
01/2018 – Heute	GutGesundBeraten, Hamburg/Lüneburg: Gesundheitspsychologische Angebote zu Beratung und Coaching und Gesundheitsförderung im betrieblichen Bereich
05/2009 – 09/2018	TKGesundheit, Hamburg: Beratung zu Themen der Gesundheitspsychologie und klinischen Psychologie. Spezialisierung auf Umgang mit chronischen Erkrankungen (v.a. Herz-Gefäß und Diabetes Typ 2), mit Fokus auf Krankheitsbewältigung und Lebensstilveränderungen. Später Spezialisierung auf Depression , Angsterkrankungen und begleitend Burn-Out, mit Fokus "Hilfe zur Selbsthilfe" und verhaltenstherapeutische Maßnahmen.
03/2013 – 09/2017	Klinikum Groß Sand, Hamburg: Adipositas- Therapeut in der Gruppen- und Einzeltherapie. Arbeit auf verhaltenstherapeutischer Grundlage mit Fokus auf Umsetzung im Alltag und "Hilfe zur Selbsthilfe".

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Percibo el intercambio con mi psicólogo como un apoyo útil.

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Unterstützender, Coaching-Orientierter Ansatz. Könnte nicht besser sein.
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24. mayo 2024
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01. diciembre 2023
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28. noviembre 2023
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23. noviembre 2023
Es wir gezielt auf meine Probleme eingegangen und ich erhalte tolle Hilfestellung die ich gut umsetzen kann und mir weiterhelfen. Bereits nach den ersten Sitzungen hatte ich Hilfestellungen die für mich in bestimmten Situationen sehr hilfreich waren.
06. noviembre 2023
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05. noviembre 2023
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04. noviembre 2023
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25. julio 2023
Sin comentarios, un cliente anónimo con el tema "Depresión"
18. julio 2023
Christoph hat mir wunderbar geholfen meinen Alltag besser zu organisieren, um mich in Balance zu bringen. Er hört sehr gut zu, stellt interessante Fragen und fasst das Gesagte aus seiner Sicht kurz und prägnant zusammen. Es war eine sehr hilfreiche Zeit mit ihm.
23. marzo 2023
Sin comentarios
12. marzo 2023
Die Beratung über Instahelp läuft genau in Deinem Tempo. Du kannst entscheiden wie Du beraten werden willst (chatten, telefonisch, Videoanruf) und was Du während der Beratung machst (z.B. Spazieren). Ich kann es nur empfehlen diese Möglichkeit zu nutzen, um sich selbst näher zu kommen. Die Hemmschwelle ist soviel geringer als bei einem „vor Ort“ Psychologen.
09. marzo 2023
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01. febrero 2023
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18. octubre 2022
Getting a different view on the situation(s) that bothered me helped to evaluate and look at it differently to then influence thoughts and feelings in a positive way. Great experience for a life time!
07. septiembre 2022
Ich habe bisher nur wenige Stunden genommen, bin aber bereits sehr zufrieden mit den Lösungsansätzen, die mir für meine Probleme gegeben wurden. Ich finde es sehr gut, einen geografisch unabhängigen Psychologen gefunden zu haben, mit dem ich mich wohl fühle.
24. agosto 2022
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02. julio 2022
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07. junio 2022
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03. junio 2022
Super unkompliziert und wertvolle Impulse
28. febrero 2022
Obwohl ich die Beratung erst vor kurzem begonnen habe, kann ich schon wesentliche Verbesserungen spüren! Und ich habe zum ersten mal seit einer halben Ewigkeit das Gefühl, dass ich der Mensch sein, der ich sein möchte. Christoph ist sehr einfühlsam, geduldig und urteilt nicht. Er hilft mir sehr auf meinem Weg und ich bin sicher, dass ich mit seiner Unterstützung bald meine Ziele erreichen kann. 10/10
25. febrero 2022
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23. febrero 2022
Sin comentarios, un cliente anónimo con el tema "Depresión"
28. enero 2022
Es war auf jeden Fall eine gute Idee, mir hier Hilfe zu suchen. Die Gespräche und Übungen haben mir im Alltag durchaus geholfen, mich besser zu fühlen.

A petición de los clientes de Instahelp, 5 opiniones adicionales no se muestran públicamente.

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Tengo la sensación de que mi psicólogo me comprende.
Me di cuenta de conexiones que no había visto antes.
Tengo confianza en mi psicólogo.
Siento que mi psicólogo me valora.
Percibo el intercambio con mi psicólogo como un apoyo útil.

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14233 Visitas al perfil | Actualizado: 29.01.2026