La science derrière Instahelp
Instahelp attache beaucoup d’importance à un soutien psychologique de qualité basé sur les méthodes efficaces de la thérapie comportementale cognitive.
Les soutiens Instahelp sont efficaces
affirment qu’ils ont pu observer des changements positifs dans leur vie après 3 semaines de consultations avec Instahelp.
se sentent mieux, plus appréciés et compris, grâce à notre algorithme intelligent de matching.
estiment leur psychologue comme un soutien compétent.
Notre concept qualité
Les psychologues Instahelp ont les meilleurs qualifications et formations
Concernant le choix de nos psychologues nous portons une attention particulière à une qualification du meilleur niveau et des compétences élevées dans la pratique – nous soutenons nos psychologues quant à leur formations de perfectionnement et pour leur supervision. C’est grâce à cela que nous pouvons proposer un soutien de très grande qualité basé sur les connaissances actuelles scientifiques.
Chez Instahelp vous communiquerez avec un(e) expert(e) vous correspondant exactement.
râce à notre algorithme de matching intelligent vous trouverez rapidement le psychologue vous correspondant. La science nous le démontre : lorsque la chimie correspond, les succès seront plus rapides et durables.
Nous nous développons avec des partenaires scientifiques forts
Afin de faire avancer la recherche scientifique dans le domaine de la « e-mental Health », nous avons le soutien de partenaires scientifiques forts comme l’institut Frauenhofer, l’université Sigmund Freud et notre conseil scientifique.
Une efficacité confirmée à plusieurs reprises
Le conseil chez Instahelp permet de développer un très grand potentiel
Vision et offre chez Instahelp
Instahelp propose un soutien de psychologie clinique par le biais de la vidéo/audio ou chat et sommes ainsi complémentaires aux systèmes de soutien existants, et ce, grâce à une barrière d’entrée moins élevée et à l’anonymat.
Il n’y a pas de petit problème
Les personnes cherchant de l’aide débutent une consultation chez Instahelp avec une multitude de demandes. Souvent ce sont des thèmes tournant autour du relationnel, le stress ou l’estime de soi. Notre devise : il n’y a pas de petit problème. Nous travaillons de manière préventive afin de barrer la route à des problèmes plus graves.
Pourquoi la thérapie comportementale cognitive est si efficace ?
Les méthodes de la thérapie comportementale cognitive sont bien diffusées et, pour de nombreux problèmes, comme la dépression ou la peur, efficaces même dans le cadre d’un soutien en ligne. Le mécanisme en résumé rapide : des schémas de pensée erronés seront remplacés par des pensées saines. Cela semble simple mais demande une certaine ouverture d’esprit et avant tout une participation active de la part de la personne cherchant conseil. Votre psychologue est là pour vous aider !
Une approche responsable face à la santé psychique
Notre préoccupation principale est de faire en sorte que quiconque puisse avoir accès au meilleur soutien. En cas de situation de crise importante pour laquelle une aide immédiate doit être apportée, Instahelp ne pourra malheureusement pas apoorter le soutien nécessaire. Il faudra alors contacter un numéro d’urgence. Si votre état devait se dégrader au cours de votre séance de conseil, votre psychologue Instahelp s’entretiendra avec vous des meilleures options de traitement.
Ce que disent nos clients disent à propos d’Instahelp
Mon psychologue m’a permis de me sortir d’une phase de dépression. Il m’a écouté, a posé des questions et a remarqué où cela coinçait. Je suis extrêmement reconnaissant de l’avoir comme soutien.
Client d’Instahelp
Ma psychologue me soutient dans les petits et grands défis de la vie. Je n’aurais jamais imaginé pouvoir faire de tels progrès. Je suis tellement ravi par ce processus qui m’a régulièrement accompagné durant ces dernières 1,5 années.
Client d’Instahelp
Je suis tellement reconnaissante d’avoir pu avoir accès à tous les outils et conseils à travers les consultations. Je sais maintenant quoi faire dans l’avenir face à des situations difficiles. En résumé : facile, professionnel et utile
Client d’InstahelpNos partenaires scientifiques/universitaires :
