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Instahelp
Sarah Hölzl, MA MSc

Sarah Hölzl, MA MSc

Psychologue clinique · 4 ans d'expérience professionnelle

A propos de moi

Langues :
allemand
Lieu de travail :
Autriche
Âge
33

Willkommen, schön, dass Sie hier sind! Ich bin klinische Psychologin und Sozialpädagogin. Gemeinsam finden wir Wege, die zu Ihnen passen, und begleiten Ihre persönlichen Veränderungsprozesse - achtsam, individuell und mit Blick auf Ihre persönlichen Stärken. Ich freue mich auf Sie.

Domaines de spécialisation

Estime de soi & personnalité

Ich begleite Sie dabei, Ihren Selbstwert zu stärken und Ihre Persönlichkeit zu entfalten. Gemeinsam finden wir Wege, Blockaden zu lösen, Ressourcen zu nutzen und selbstbewusst und authentisch zu wachsen.

École & apprentissage

Durch meine Ausbildung als Sozialpädagogin, werden wir auch hier gemeinsam gute und erfolgreiche Strategien erarbeiten und Ihre Motivation stärken, um schulische Herausforderungen zu meistern - praxisnah und Schritt für Schritt.

Angoisses Métier & carrière Vie de famille & parentalité Violence & agression Intimidation & discrimination Partenariat & sexualité École & apprentissage Estime de soi & personnalité Stress Comportement addictif Surcharge & conflits au travail Comportement compulsif

Derniers avis

  • Ich fühle mich verstanden seit der ersten Minute. Wir gehen alle Themen an und man kann alles erzählen. Man fühlt sich wohl und es ist jemand da wenn man wirklich auch schnell Hilfe und jemand zum reden braucht. Ich kann in meinem Tempo meine Probleme bearbeiten, analysieren und reflektieren. Man bearbeitet die Wege zusammen wie es weitergeht und bekommt auch andere Denkanstöße um die Dinge anders zu sehen und die Möglichkeit einen gesünderen Weg für sein leben einzuschlagen. Ich bin froh auf Instahelp Hilfe gefunden zu haben, die mich auch ernst nimmt.

  • Ich habe das Gefühl meine Gedanken, Sorgen und Ängste teilen zu können, ohne dafür verurteilt zu werden. Zusätzlich bekomme ich Hilfestellungen, Übungen und neue Gedankenansätze, die ich noch von niemand anderem erhalten habe.

  • Ich bin wirklich sehr froh, sie über Instahelp gefunden zu haben. Sie ist unglaublich hilfsbereit, zuvorkommend und hat eine sehr sympathische und humorvolle Art, wodurch man sich schnell wohl und gut aufgehoben fühlt. Trotz der lockeren und humorvollen Atmosphäre bleibt sie dabei immer professionell und einfühlsam. Auch über Videochat fällt es mir sehr leicht, offen mit ihr zu sprechen, und die Gespräche fühlen sich immer angenehm und ungezwungen an. Ich habe durch die Therapie schon sehr viel gelernt und viele hilfreiche Denkanstöße und neue Perspektiven mitnehmen können, die mir auch im Alltag weiterhelfen. Durch ihre Unterstützung habe ich wieder mehr Lebensfreude gewonnen und gelernt, mit vielen Situationen im Alltag leichter und besser umzugehen. Ich merke, wie viel sich für mich zum Positiven verändert hat, und bin sehr dankbar für ihre Unterstützung. Ich kann sie wirklich von Herzen weiterempfehlen!

  • Sans commentaire, par une personne anonyme ayant consulté pour « Angoisses »

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CV

  • 2024 – aujourd'hui

    Klinische Psychologin in einer Justizanstalt

  • 2025 – 2026

    Lehrgang Onlineberatung SFU Wien

  • 2022 – 2024

    Klinische Psychologin beim Bundesministerium für Landesverteidigung (BMLV) Österreichisches Bundesheer (Stellungskommission)

  • 2019 – 2022

    Sozialpädagogin: Betreuung von fremduntergebrachten Jugendlichen

  • 2013 – 2019

    Schulassistentin: Betreuung im Schulalltag von Kindern und Jugendlichen mit ADHS und Autismus

Formes de consultation

  • Chat écrit
  • Appel audio
  • Appel vidéo

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  • Ich fühle mich verstanden seit der ersten Minute. Wir gehen alle Themen an und man kann alles erzählen. Man fühlt sich wohl und es ist jemand da wenn man wirklich auch schnell Hilfe und jemand zum reden braucht. Ich kann in meinem Tempo meine Probleme bearbeiten, analysieren und reflektieren. Man bearbeitet die Wege zusammen wie es weitergeht und bekommt auch andere Denkanstöße um die Dinge anders zu sehen und die Möglichkeit einen gesünderen Weg für sein leben einzuschlagen. Ich bin froh auf Instahelp Hilfe gefunden zu haben, die mich auch ernst nimmt.

  • Ich habe das Gefühl meine Gedanken, Sorgen und Ängste teilen zu können, ohne dafür verurteilt zu werden. Zusätzlich bekomme ich Hilfestellungen, Übungen und neue Gedankenansätze, die ich noch von niemand anderem erhalten habe.

  • Ich bin wirklich sehr froh, sie über Instahelp gefunden zu haben. Sie ist unglaublich hilfsbereit, zuvorkommend und hat eine sehr sympathische und humorvolle Art, wodurch man sich schnell wohl und gut aufgehoben fühlt. Trotz der lockeren und humorvollen Atmosphäre bleibt sie dabei immer professionell und einfühlsam. Auch über Videochat fällt es mir sehr leicht, offen mit ihr zu sprechen, und die Gespräche fühlen sich immer angenehm und ungezwungen an. Ich habe durch die Therapie schon sehr viel gelernt und viele hilfreiche Denkanstöße und neue Perspektiven mitnehmen können, die mir auch im Alltag weiterhelfen. Durch ihre Unterstützung habe ich wieder mehr Lebensfreude gewonnen und gelernt, mit vielen Situationen im Alltag leichter und besser umzugehen. Ich merke, wie viel sich für mich zum Positiven verändert hat, und bin sehr dankbar für ihre Unterstützung. Ich kann sie wirklich von Herzen weiterempfehlen!

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  • Sans commentaire, par une personne anonyme ayant consulté pour « Perte & traumatisme »

  • Sans commentaire, par une personne anonyme ayant consulté pour « Comportement compulsif »

  • Sans commentaire, par une personne anonyme ayant consulté pour « Estime de soi & personnalité »

  • Sans commentaire, par une personne anonyme ayant consulté pour « Comportement alimentaire »

  • In den präsenten Therapieangeboten findet man nicht leicht einen freien Platz. Durch die App und den einfach zu beantwortenden Fragen findet man leicht einen passenden Therapeuten der gut zu einen passt. Meine Therapeutin versteht meine Probleme sehr gut und mit ihrer Hilfe konnte ich anfangen, meine Probleme langsam zu ändern.

  • Sans commentaire, par une personne anonyme ayant consulté pour « École & apprentissage »