Tamara Gruber, MSc
Stehen Sie gerade vor einer Herausforderung, die nur schwer zu bewältigen scheint? Oder möchten Sie sich von einschränkenden Mustern und Glaubenssätzen befreien? Dann freue ich mich darauf, Sie kennenzulernen und gemeinsam mit Ihnen Ihre Themen zu bearbeiten und Ihre Ressourcen zu stärken.
- Téléphonie vidéo
- Téléphonie audio
- Stress
Gerne reflektiere ich mit Ihnen gemeinsam Ihre Stressbewältigungsstrategien und unterstütze Sie im Umgang mit Belastungsfaktoren und schwierigen Situationen.
- Humeur dépressive
Es kann gut tun, mit einer neutralen Person über die eigenen Gefühle und Gedanken zu sprechen. Dadurch können Zusammenhänge deutlicher werden, Perspektiven sich verändern und Lösungen und Auswege sichtbar werden.
Sujets de consultation
- Partenariat & sexualité
- Humeur dépressive
- Estime de soi & personnalité
- Famille
- Métier & carrière
- Surcharge & conflits au travail
- Stress
- Perte & traumatisme
- Comportement alimentaire
- Comportement addictif
Méthodes de consultation
- Approche cognitive et/ou de la théorie de l'apprentissage
- Approche par l'analyse transactionnelle
- Thérapie d'approche comportementale
Tarifs
30 minutes - Tarif d'introduction
Tamara Gruber, MSc est une psychologue certifiée en ligne d’Instahelp
✓ Première réponse dans un délai de 24 heures
✓ Prix et prestation transparents
✓ Qualité confirmée par Instahelp
Horaires de consultation
Les horaires indiqués sont à titre d’information. Veuillez noter qu'il n'est pas encore possible de prendre rendez-vous directement via l’aperçu affiché.
