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Dépression

Il existe peu de souffrances psychologiques qui soient aussi difficiles à vivre que la dépression – en même temps on en parle peu ouvertement. Vous obtiendrez ici des conseils pour lutter contre les humeurs dépressives et comment lutter contre la dépression.

Dépression

Dépression – Signes avant-coureur et causes de la maladie

Elle est décrite par les personnes concernées comme un trou noir et un cercle vicieux négatif, mais pour la société c’est une bonne excuse et surtout de la paresse. Il y a peu de maladie psychique aussi pénible et aussi peu reconnue que la dépression. Dans le monde environ 350 millions de personnes en souffrent. Quand on pense que peu de personnes en parlent ouvertement, on a du mal à imaginer quel est l’ampleur du chiffre réel. Vous vous êtes déjà posé la question suivante : « Suis-je dépressif ? ». Si tel éait le cas, l’article suivant pourra éventuellement vous aider à trouver la réponse.

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Dépression

Burnout – Signes et causes du syndrome

A bout de force, Sur le fil du rasoir, mort-vivant : c’est ainsi que se sentent les personnes touchées par le burnout. Epuisement, surcharge et charge psychique tel est le vocabulaire adopté par les patients victimes de burnout et qui fait partie de leur quotidien. Les chiffres concernant les diagnostics de burnout augmentent de manière exponentielle du fait de la pression permanente exercée par notre mode de vie et la société en général. La pression permanente exigée par notre société. De plus en plus de personnes se sentent épuisées tant physiquement que psychiquement. A quoi cela peut-il bien tenir ? Y-a-t-il des signes avant-coureurs nous indiquant que quelqu’un est en train de perdre les pédales ? Est ce que cela peut-il être évité ?

5 min

Dépression

Le côté obscur du pouvoir : l’histoire de ma dépression

Je l’appelle « le côté obscur du pouvoir », parce que la dépression est incroyablement sombre et a un pouvoir énorme. Comme un trou noir. C’est l’histoire d’une dépression, ma dépression, comment elle arrive à beaucoup d’autres personnes chaque jour. Et le nombre augmente d’année en année.

4 min

Dépression

Les 5 regrets des personnes en fin de vie

Vivre une vie heureuse et épanouie pour n’avoir presque aucun regret à la fin ? Ce n’est apparemment pas si facile. Car comment expliquer sinon le succès du livre « Les 5 regrets des personnes en fin de vie », devenu un véritable best-seller ? Et pourquoi ai-je acheté ce livre après avoir longtemps hésité ? Faut-il vraiment se pencher sur la mort pour pouvoir vivre sa vie de manière plus consciente ?

4 min