Nadine Langstadlinger, MSc

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Eine respektvolle, wertschätzende Beratung, welche mir enorm weitergeholfen hat. Ich fühle mich gerüstet für meine Zukunft und beende die Beratung als wahrlich anderer Mensch. Vielen Dank :)

Aufgrund äußerer Umstände und anhaltendem Stress, der sich zunehmend körperlich bemerkbar machte, nahm ich die Beratung in Anspruch. Ich litt unter Panikattacken und Angstzuständen, die mich stark beeinträchtigten. Durch die Beratung konnte ich jedoch wertvolle Bewältigungsstrategien und hilfreiche Tipps im Umgang mit Stress, Selbstreflexion und dem Setzen gesunder Grenzen erlernen. Über die Zeit hinweg entwickelte sich meine Selbstfürsorge und mein Selbstbewusstsein spürbar weiter. Heute fühle ich mich im Alltag ausgeglichener und gestärkter. Zudem verfüge ich über wirkungsvolle Maßnahmen, die mir in herausfordernden Momenten Sicherheit und Unterstützung bieten.

Über meine Erfahrung mit der Frau Langstadlinger kann ich nur positives erzählen. Ich habe das Gefühl immer gehört zu werden, und sie zeigt mir anhand meiner Erzählungen Zusammenhänge, die ich bisher da nicht gemerkt habe - dies allein hilft mir enorm weiter. Ich bekomme auch sehr hilfreiche Übungen und Lesematerialien, die mich in meiner "Arbeit an mir selbst" unterstützen und auf neue Erkenntnisse bringen. Ich würde sie auf jeden Fall weiterempfehlen! :)

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Ich habe Instahelp nun ein Jahr genutzt und bin super zufrieden. Ich werde es aufjedenfall bei Bedarf wieder nutzen.

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Meine Erfahrungen mit Nadine waren sehr positiv. Sie ist emphatisch und geht gut auf einen persönlich ein. Die Gespräche mit ihr und ihre Hausübungen (Entspannungsübungen, Reflexionsfragen, …) haben mich weitergebracht. Ich kann Nadine sehr empfehlen.

Die Beratung mit Nadine war einwandfrei. Sie hat meine Probleme wertgeschätzt Und mit mir gemeinsam Lösungen erarbeitet. Danke hierfür. Es ist nur zu empfehlen und es ist keine Schande über seinen Schatten zu springen und eine Beratung in Anspruch zu nehmen.

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Ich kam zu Instahelp, weil ich gemerkt habe, dass ich ohne Hilfe eine mentale Lage entwickeln würde, die einen sehr negativen größeren Einfluss auf mein Leben haben würde. Meine Situation war also sehr akut. Zusätzlich ist in der Zeit auch eine weitere Situation aufgekommen, die erhebliche Auswirkungen auf meine mentale Gesundheit hatte. Dank Frau Langstadlinger habe ich mich sofort besser gefühlt. Dank ihres offenen Ohres und aktivem Zuhören hat sie mir geholfen, einen großen Werkzeugkasten an Übungen zusammenzustellen, der genau zu mir passt und mich in jeder Lebenslage unterstützt. Ohne Frau Langstadlinger hätte ich die Lebenssituation nur schwer durchgestanden. Mit ihrer Unterstützung fühle ich mich nun sogar noch besser vorbereitet für alle Lebenslagen.

Ich bin mit meiner Beratung super zufrieden. Meine Probleme, Ängste und Sorgen, aber auch ich als Person werden zu 100% ernstgenommen. Die Gespräche haben eine angenehme Atmosphäre und ich fühle mich sehr wohl. Außerdem habe ich schon nach kurz Zeit Erfolge festlegen können. Übungen/Impulse und Anregungen werden immer passend zum aktuellen Problem angepasst.

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Sehr tolle, einfühlsame, kompetente Berater, die was von ihrem Fach verstehen. Ich habe mich dort sehr verstanden gefühlt. Hat mir sehr geholfen, kann es jedem empfehlen

Ich bin nun seit 7 Monaten in Beratung bei Nadine Langstadlinger und ich habe mir für die Bewertung Zeit gelassen, weil für mich von Anfang an klar war, dass dies eine etwas längere Reise wird. Instahelp war für mich als Angstpatient vor allem zu Beginn ein wunderbares Angebot, da ich die Möglichkeit hatte, rasch Hilfe zu erhalten, ohne mich zusätzlichem Stress auszusetzen. Auch technisch funktioniert die Lösung wunderbar. Wir haben gemeinsam Therapieziele definiert, insbesondere war ich daran interessiert, dass ich auf blinde Flecken in meinem Selbstbild und in meiner Wahrnehmung aufmerksam werde. Tatsächlich hat mich die Therapeutin an Themen wie Selbstfürsorge und Selbstwirksamkeit herangeführt, die mir jetzt eine grosse Hilfe sind. Ich mache Fortschritte, es geht mir schon viel besser. Natürlich muss man den Weg selber gehen und aktiv mitarbeiten, aber das lohnt sich. Und mit einer sympathischen, kompetenten und humorvollen Person geht das umso besser. Daher kann ich Nadine Langstadlinger uneingeschränkt empfehlen.

Ich bin sehr zufrieden mit meiner Beratung - meine Psychologin gibt mir ein sehr gutes Gefühl und versteht mich. Sie kritisiert mich nicht, wenn ich eine "Hausübung" nicht geschafft habe und ermutigt mich.

Die Beratung ermöglicht anonym und auch über größere Distanz Hilfe zu bekommen. Dadurch sank bei mir dir Hemmschwelle etwas zu sagen was dem Umfeld ggf nicht gefällt. Mein Safespace. Meine Psychologin hatte Übungen zum aktiven Schreiben und lernen dabei - diese waren mir besonders in stressigen Hilfreich weil man aktiv was vorweisen konnte was sich ändert - und Übungen die mental und routiniert gemacht werden müssen. Routine ist das Schlüsselwort. Die Beratung ist für den nächsten Step die optimale Voraussetzung gewesen und ich bereue keine Minute. Meine Psychologin war ehrlich, kompetent und freundlich. Sie hat mir geholfen Dinge *selber* zu sehen und zu verstehen - wenn einem das nur gesagt wird hilft es nicht immer. Sie hat eine Ruhe und Klarheit in stressige und zuerst ausweglos erscheinende Situation gebracht. Vielen lieben Dank!! Ich werde unsere Übungen weiter im Kopf behalten und anwenden und mein kleines Buch mit allen Notizen in Ehren halten. Es dient mir sicher in wieder schlechteren Tagen als Nachschlagwerk wie man da raus kommt :)

Ich habe die Gespräche mit Frau Langstadlinger und die von ihr übermittelten Methoden udn Hilfsmittel als sehr hilfreich empfunden. Vieles wird einem erst bewusst, wenn man offen darüber spricht, vor allem weil Therapeut:innen nicht direkt involviert sind und sich so wertfrei alles anhören können, ohne selbst emotional involviert zu sein (was z.B. bei Familienmitgliedern nicht so wäre). Frau Langstadlinger hat gut durch die Gespräche geführt und alle von mir vorgebrachten Punkte und Thematiken adressiert. Vielen Dank nochmals an dieser Stelle.

Nadine hat mir sehr kompetent und wertschätzend geholfen. Die Strategien sind super hilfreich und man lernt sich selber besser kennen. Toll, dass es so schnelle Hilfe gibt!

Nach 4 Monaten habe ich sehr zufrieden meine Beratung abgeschlossen. Ich merke einen großen, positiven Unterschied zwischen meinem Wohlbefinden vor und zu Ende der Beratung. Ich hatte stets das Gefühl von meiner Psychologin gehört und verstanden zu werden und habe bei jeder "Beratungseinheit" etwas dazu gelernt, was ich in Zukunft auf jeden Fall auch anwenden werde. Ich kann die Beratung sowie meine Psychologin wärmstens jedem weiterempfehlen, da ich erster Hand gemerkt habe dass eine Beratung sehr hilfreich ist und man unangenehme Ereignisse und Emotionen somit gut verarbeiten und im selben Zug viel Wertvolles über sich selbst lernen kann!

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Sehr kompetent und emphatisch. Kann ich persönlich nur weiterempfehlen.

Sehr kompetente und einfühlsame Psychologin, bei der man sich verstanden fühlt und sich öffnen kann. Ich konnte in den Einheiten viel Positives mitnehmen und kann sowohl Instahelp als auch Fr. Langstadlinger nur weiterempfehlen - Vielen Dank für die Unterstützung!

Ich habe die psychologische Beratung nach ca. 25 Sitzungen positiv beendet. Am Anfang fiel es mir etwas schwer, mich über Videotelefonie zu öffnen und das Gespräch über eine physische Distanz vorzunehmen. Ich hatte hierzu bislang keinerlei Erfahrung. Die Beraterin konnte sich allerdings sehr gut auf mich einlassen und nach einigen Sitzungen hat sich eine zunehmende Dynamik entwickelt. Auch die vertraute Umgebung zu Hause hat mir dabei geholfen mich zu öffnen. Die Beratung war gut strukturiert und hat von Mal zu Mal immer mehr ineinander gegriffen. Anfängliche Bedenken über eine digitale Beratung haben sich schnell gelöst. Mit etwas Vertrauen und Mut für Neues gelang es am Ende ein positives Ergebnis mit praktischen Tipps und wertvollen Wissen zu erzielen. Ich gehe also mit einem positiven Gefühl und bin tatsächlich auch etwas traurig darüber, denn es wurde eine sehr vertraute und wertvolle Zusammenarbeit. Ein ganz liebes Dankeschön an dieser Stelle für diese wertvolle Erfahrung. Die Beratung hat sich wirklich persönlich angefühlt und hat mich gut in einer sehr schwierigen Zeit begleitet und mich auf das weitere Vorgehen vorbereitet. *Ein dickes Herz* und liebe Grüße

Nadine hat mir geholfen meine Probleme zu erkennen und mich mit verschiedenen Lösungsansätzen auf einen für mich richtigen Weg gebracht. Durch ihre sehr einfühlsame aber durchaus professionelle Persönlichkeit fühle ich mich sehr gut aufgehoben mit einem zusätzlichen Gefühl von Sicherheit. Ich habe sehr viel lernen können und fühle mich nach Abschluss der Beratung sehr gut vorbereitet für den Alltag ohne Ängsten. Ich habe mich auf jede Stunde gefreut und hatte eine wirklich schöne Zeit während der Beratung. Die Stunden vergehen sehr schnell und sind jedes mal super durchdacht und individuell aufgebaut. Nadine war immer super erreichbar und zuverlässig wenn es zwischendurch Anliegen gab. Ich kann Nadine definitiv wärmstens weiterempfehlen und bin für ihre Hilfe unglaublich dankbar. Ich hätte mir für meine Beratung niemand besseren wünschen können.

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Frau Langstadliner ist eine sehr angenehme Persönlichkeit. Sie hört sehr gut und aufmerksam zu und gibt einem hilfreiche Strategien an die Hand. Wir konnten in den Sitzungen positive Resultate erzielen und haben dankt die Beratung vorerst beendet. Gerne komme ich aber wieder erneug auf sie zu wenn Bedarf besteht.

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Ich bin sehr zufrieden. Frau Langstadlinger war immer sehr empathisch und die Gespräche waren sehr angenehm. Sie hat mich gechallenged ohne meine Grenzen zu überschreiten - sie konnte intuitiv und situativ fühlen, was ich brauche. Insgesamt bin ich mit der Beratung und dem Ergebnis happy.

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Sehr einfühlsame, kompetente und anonyme Beratung. Ich fühle mich verstanden und sehe Verbesserungen in meinen Denkmustern. Auch wenn es kein sofortiges Heilmittel gibt, bin ich bereit langfristig an meinem Problem mit der Hilfe von der Psychologin zu arbeiten. Vielen Dank für Ihre Unterstützung.

Ich habe gute Erfahrungen mit Instahelp gemacht.Es gibt für die verschieden Fachbereiche Unterstützung von geschulten Therapeuten.Ich bin zufrieden mit den Online Beratungen.Die Beratungen haben mir sehr viel Spaß gemacht.

Die Beratung hat mir geholfen, Zusammenhänge zu sehen, welche mir vorher nicht klar waren. Die Gespräche habe ich ebenfalls immer genossen, und ich hatte das Gefühl, dass ich verstanden werde.

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sympathisch, emphatisch, geht auf die Probleme ein und gibt gute Anregungen Hat mir sehr geholfen

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Die Beratung hilft mir neue Blickwinkel von unterschiedlichsten Situationen zu betrachten, außerdem habe ich das Gefühl, dass ich alles ansprechen kann und immer auf Verständnis stoße. Die Beratung war sehr bedürfnisorientiert, das bedeutet wir haben immer Themen besprochen, die mir im Moment wichtig waren.

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Es wurde flexibel auf meine Terminwünsche eingegangen. Ich habe mich sehr wohl gefühlt mit der Beratung und große Fortschritte im Umgang mit mir selbst gemacht (Stress, Panik, etc.). Mir wurde nicht nur anhand des persönlichen Gesprächs geholfen, sondern auch mit Übungsaufgaben, die mir über die App freigeschaltet wurden. Diese Mischung aus Gespräch und aktiven auf mich zugeschnittenen Aufgaben empfand ich als sehr bereichernd.

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Eine sehr kompetente und liebe Psychologin. Jederzeit gerne wieder!

Ich habe gute Erfahrungen mit Instahelp gemacht und mich durch meine Psychologin sehr gut betreut und verstanden gefühlt. Auf jeden Fall zu empfehlen!

Mir tut es wirklich sehr gut, mich mit meinen Problemen auseinander zu setzen! Meine Psychologin gibt mir wertvolle Tipps und die Gespräche fühlen sich vertraut und verständlich an! Danke dafür!

Ich fühle mich wahrgenommen, geschätzt und allem voran kompetent beraten, nicht nur in Bezug auf meine psychische Lage, sondern auch in Bezug auf den Umgang mit der Plattform und der Gestaltung meiner Beratungsleistung.

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Eine sehr unkomplizierte Art der Kommunikation mit Übungsanleitungen zur Selbstverbesserung. Der regelmäßige Check über das Wohlbefinden und aktueller Lage hilft beim Überblick der eigenen Gefühle. Es tut auf jeden Fall gut, dass sich Zeit genommen wird, genau nachzufragen und auf persönliche Punkte detailliert eingegangen wird.

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Ich bin bisher sehr zufrieden, es ist eine einfache Möglichkeit der Beratung ohne Abstriche und teilweise angenehm weil man auch zwischendurch kontakt halten kann

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Kann ich nur weiterempfehlen. Habe mich gut betreut und verstanden gefühlt!!

Kompetente, diskrete und schnelle Hilfe mit sofortigen Ergebnissen. Ohne lange Wartezeiten und mit der nötigen Anonymität, um mich überhaupt einer Psychologin anzuvertrauen. In Verbindung mit der Webcam finden absolut seriöse Gespräche statt, jedoch ohne die lästigen Unannehmlichkeiten der konventionellen Weise (Anfahrtswege, Anonymität, usw.). Somit vielen Dank für diese Plattform und der damit verbundenen Möglichkeit, zur Vermittlung einer kompetenten Psychologin.

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Frau Langstadlinger geht ihre Arbeit sehr professionell an!!

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