"Nicht die Dinge selbst beruhigen oder beunruhigen uns, sondern unsere Sicht davon." (Epiktet) Lassen Sie uns gemeinsam neue Sichtweisen entdecken und positive Veränderungen fördern. Wenn Sie das Gefühl haben, dass ich Sie bei Ihren Themen unterstützen kann, freue ich mich, mit Ihnen zu arbeiten und Sie auf Ihrem Weg der Veränderung zu bestärken.
Wir werden gemeinsam die Faktoren erkunden, die zu Ihrer depressiven Stimmung beitragen, und Strategien entwickeln, um Schritte in Richtung mehr Leichtigkeit und Lebenszufriedenheit zu unternehmen.
Raus aus dem Hamsterrad zu einem achtsameren und selbstfürsorglichen Umgang! Wir finden Wege, um effektive Strategien zur Stressbewältigung zu entwickeln und eigene Stresssignale achtsamer wahrzunehmen.
Verena Oliveira, MSc est une psychologue certifiée en ligne d’Instahelp
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