Mag. Jana Diwald

Frau Diwald hat eine sehr ruhige und angenehme Art und die Sitzungen mit ihr haben mich persönlich oft weitergebracht. Auch wenn ich nicht immer direkt benennen konnte, was das Thema der heutigen Sitzung ist, hat es sich in Gesprächen schnell herauskristallisiert. Die Sitzungen haben mir geholfen, meine Gedanken zu ordnen und oft gelassener mit belastenden Situationen umzugehen. Vielen Dank für Ihre tolle Arbeit!

Die Beratung bei Frau Diwald war äußerst bereichernd. Sie hört sehr aufmerksam zu, gibt wohldosierte Impulse und schafft es, mit viel Empathie auf die individuellen Probleme einzugehen. Ich habe mich mit meiner Thematik stets verstanden und gut begleitet gefühlt. Ihre ruhige und unterstützende Art hat mir geholfen, neue Perspektiven zu entwickeln und meine Themen besser zu bearbeiten. Sehr empfehlenswert!

Seit einem Jahr habe ich regelmäßige Gespräche mit Frau Diwald. Sie ist eine sehr enge und kluge Vertraute für mich und immer wieder richtet sie mich sehr einfühlsam auf und sie lässt mich selbst viel sprechen und selbst erkennen wie ich mich seelisch besser fühlen kann. Sie bestärkt mich immer sehr durch ihre klaren Worte, die sie mit liebevoller Stimme spricht. Sie hat sehr viel Verständnis und hat Termine, die ich nicht wahrnehmen konnte, kurzfristig für mich verschoben. Das rechne ich ihr sehr hoch an. Ich bin Frau Diwald sehr dankbar für ihre sehr wertvolle Unterstützung.

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Habe mich gehört und wahrgenommen gefühlt.

Ich fühle mich immer verstanden. Denn egal wie skurril meine Gedankengänge sind oder welche Emotionen ich zeige… Ich habe immer das Gefühl, dass mir Verständnis und Empathie entgegengebracht wird. Ich verlasse meine Sitzungen mit Hoffnung und oft auch mit Input für neue Denkanstöße oder Verhaltensweisen. Ich bin sehr dankbar, dass ich meine Therapie hier angefangen und so schnell Hilfe gefunden habe.

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Die Therapie mit Instahelp war für mich, nach einem Achillessehnen Abriss mit OP und anschließender Krankheitsphase, die einzige Möglichkeit rasch und zu Hause therapeutische Hilfe in einer schwierigen Situation zu bekommen. Die Gespräche mit Frau Diwald schufen schnell eine Vertrauensbasis und ich schaffte es besser, meine Probleme in einem größeren Kontext zu sehen und Abstand zu gewinnen und etwas die Dramatik herauszunehmen. Im Gespräch konnten wir neue Lösungen, andere Ansätze finden. Ich erlebe Frau Diwald als eine sehr zugewandte, warmherzige Gesprächspartnerin, die aber auch den Finger genau auf die Wunde legen kann.

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Frau Diwald hat mir sehr geholfen. Sie ist eine sehr einfühlsame Person und gibt sehr gute Hilfestellungen, um an sich selbst zu arbeiten. Ich habe in wenigen Monaten sehr gute Fortschritte gemacht und fühle mich nun viel besser! Mir fällt es nun leichter Gefühle zu kommunizieren und mich und mein Umfeld besser zu reflektieren. Kann sie sehr weiterempfehlen! Vielen Dank für Ihre Hilfe!

Unkompliziert

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Als ich Frau Diwald kennengelernt habe, war mein inneres auf dem Nullpunkt! Wenige Worte später fühlte ich mich aber sehr wohl. Wenige Sitzungen später geht es mir schon viel, viel besser! Frau Diwald ist sehr Kompetent und weiß was sie tut! Ich kann sie wirklich nur empfehlen! Sie hilft mir, mich wieder zu finden! Vielen Dank dafür!

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Vor wenigen Wochen, spürte ich sehr deutlich, dass ich jemanden brauche der mich in einer Phase mit Schicksalschlägen, Beruf, sehr viel Stress/Überforderung und großen, anstehenden Veränderungen unterstützt. Schon in den ersten beiden Gesprächen, merkte ich, dass es vor allem darum geht, dass ICH mich gesehen fühle. Dass ICH reden darf. Und muss. Und vor allem, dass es Zeiten gibt, in denen man gehört werden muss (und sich dafür die nötige Hilfe nehmen DARF). Die Psychologin gibt viel Raum, einfach reden zu dürfen. Sie hört sehr aufmerksam zu, setzt jedoch zu den richtigen Themen und Zeitpunkten Nachfragen, die einen häufiger auch mal den nötigen Perspektivwechsel ermöglichen. Des weiteren spiegelt sie das eigene Verhalten/Gesagte und zeigt dadurch den Fokus auf die eigenen Stärken/Coping-Strategien/Kompetenzen. So konnte ich bereits nach den ersten Stunden eine gewisse Erleichterung spüren und Tag für Tag gewisse Dinge in den Alltag integrieren. Letzteres unterstützt mich enorm dabei, sich im Chaos des Lebens weniger zu verlieren, sich zu sortieren, zur Ruhe zu kommen und vor allem auch wahrzunehmen, was man doch eigentlich schon ziemlich gut kann und macht. Stück für Stück wieder zu sich selbst zurückzukommen. Das flexible Format (als auch die Flexibilität der Psychologin) lässt die Termine passend in die Arbeitswoche einplanen. Ich kann die Beratung nur weiterempfehlen.

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Jana Diwald ist toll auf mich eingegangen und wir haben eine Therapieform für mich gefunden, mit der ich mich sehr wohl gefühlt habe, und die mich mit jeder neuen Einheit wieder einen großen Schritt voran gebracht hat.

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