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Dipl.-Psych. Antje Ruhm

Dipl.-Psych. Antje Ruhm

Klinische Psychologin und Gesundheitspsychologin · 25 Jahre Berufserfahrung

Über mich

Sprachen
Englisch, Deutsch
Berufssitz
Deutschland
Alter
62

I value optimistic realism, calmness, and humor just as much as the latest scientific findings. I'm fascinated by understanding how we tick and why we tick the way we do and even more so by the fact that we can influence how we feel. Once you know how, it's really not as difficult as you might have thought.

Spezialgebiete

Ängste

Anxiety can stem from body or mind, trigger breathlessness, obsessive thoughts and panic, paralyze or cause feelings of flight. The aim is to recognize anxiety as a warning mechanism and to know how to successfully counteract it.

Chronische Erkrankungen (Post Covid u.a.)

Whether it's loss, humiliation, illness or chronic pain, there are things in life that cause more than just sadness. Before it becomes too difficult and dark, I would like to help you see the light again alongside the shadows.

Ängste Beruf & Karriere Chronische Erkrankungen (Post Covid u.a.) Depressive Verstimmung Essverhalten Familienleben & Elternschaft Migration & Kultur Mobbing & Diskriminierung Paartherapie Partnerschaft & Sexualität Psychosomatische Beschwerden Schule & Lernen Selbstwert & Persönlichkeit Stress Suchtverhalten Überlastung & Konflikte (Arbeit) Verlust & Trauma Zwanghaftes Verhalten

Beratungsmethoden

Beziehungstherapie Klient:innen-/Personzentrierter Ansatz Kognitiver und/oder lerntheoretischer Ansatz Lösungsorientierte Kurzzeittherapie Systemischer Ansatz Verhaltenstherapeutischer Ansatz Videogestütztes Training

Lebenslauf

  • 2020 – heute

    Psychologische Beratung (Ängste, Depressionen, Beziehungsstörungen, Stress, Mobbing, chronische Schmerzen), psychosoziale Beratung für Menschen mit Demenz und deren Angehörige (Beziehungsveränderung durch die Erkrankung), Beratung und Betreuung von Menschen mit psychiatrischen und Suchterkrankungen. / Psychological counseling (anxiety, depression, relationship disorders, stress, chronic pain, etc.), psycho-social counseling for people with dementia and their relatives (altering relationship caused by disease), counseling and support for people with psychiatric and addictive disorders.

  • 2003 – 2019

    Beratung in eigener psychologischer Praxis, Lerntherapie, Bio- und Neurofeedbacktherapie bei AD(H)S, Migräne und anderen chronische Schmerzerkrankungen, Paar- und Familienberatung / Counseling in own psychological practice, learning therapy, bio- and neurofeedback therapy for AD(H)S, migraine and other chronic pain disorders, couple and family counseling.

  • 2001 – 2003

    Wissenschaftliche Mitarbeiterin, Universität Bonn, Beratung von StudentInnen / research assistant, University Bonn, counseling students.

Beratungsformen

  • Text-Chat
  • Audio-Chat
  • Video-Chat