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Dipl.-Psych. Antje Ruhm

Dipl.-Psych. Antje Ruhm

Antje Ruhm - Klinische Psychologin und Gesundheitspsychologin
18 Bewertungen

• Klinische Psychologin und Gesundheitspsychologin

• 25 Jahre Erfahrung in der psychologischen Beratung
Sprachen: Englisch, Deutsch
Alter: 61
Darf ich mich kurz vorstellen?

Ich schätze optimistischen Realismus, Gelassenheit & Humor ebenso wie neueste wissenschaftliche Erkenntnisse. Es fasziniert mich zu wissen, wie wir ticken und warum wir ticken, wie wir ticken und mehr noch, dass wir Einfluss auf unsere Befindlichkeit nehmen können. Wenn man weiß wie, ist es gar nicht so schwer:-)

Beratungsformen
  • Video-Chat
  • Audio-Chat
  • Text-Chat
Spezialisiert auf
  • Ängste

    Angst kann im Kopf oder Körper entstehen, Atemnot, Zwangsgedanken & Panik auslösen, sich in einen hineinfressen und alles in Unruhe versetzen. Und doch, Angst lässt sich auch wieder verlernen, auf ein sinnvolles Maß reduzieren.

  • Chronische Erkrankungen (Post Covid u.a.)

    Chronische Schmerzen, Fatigue, unheilbare Erkrankungen etc. belasten und fordern maximal heraus. Dennoch: Es gibt immer die Chance auf Linderung, auch wenn's keine Pille mehr gibt. Hier kommt die Macht der Gedanken ins Spiel.

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Erfahrungen & Bewertungen zu Insta Communications GmbH

Aktuellste Bewertungen

Alle 18 Bewertungen anzeigen
08. Oktober 2025

Ohne Kommentar, ein anonymer Kunde mit Thema „Zwanghaftes Verhalten“

11. August 2025

Ich fühle mich sehr gut bei ihr aufgehoben. Antje ist authentisch, kompetent und agiert auf Augenhöhe. Sie lässt mir den Freiraum, den ich brauche. Vor allem hat sie auch meine langen Textnachrichten gelesen und darauf reagiert. Besonders schätze ich ihre positive und menschliche Ausstrahlung so…

01. August 2025

Für mich ein Treffer ins Schwarze - Eine Punktlandung bei der richtigen Person Das Engagement ist nicht zu übertreffen!

23. Juli 2025

Ohne Kommentar, ein anonymer Kunde mit Thema „Partnerschaft & Sexualität“

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Beratungsthemen

Beratungsmethoden

  • Beziehungstherapie
  • Klienten-/Personzentrierter Ansatz
  • Kognitiver und/oder lerntheoretischer Ansatz
  • Lösungsorientierte Kurzzeittherapie
  • Systemischer Ansatz
  • Verhaltenstherapeutischer Ansatz
  • Videogestütztes Training

Berufliche Qualifikation

2020 – Heute

Psychologische Beratung (Ängste, Depressionen, Beziehungsstörungen, Stress, Mobbing, chronische Schmerzen), psychosoziale Beratung für Menschen mit Demenz und deren Angehörige (Beziehungsveränderung durch die Erkrankung), Beratung und Betreuung von Menschen mit psychiatrischen und Suchterkrankungen. / Psychological counseling (anxiety, depression, relationship disorders, stress, chronic pain, etc.), psycho-social counseling for people with dementia and their relatives (altering relationship caused by disease), counseling and support for people with psychiatric and addictive disorders.

2012 – Heute

Gesundheitsreferentin, beratende Psychologin und In-House Coach für international tätige Firmen. / Health consultant, counseling psychologist and in-house coach for international companies.

2003 – 2019

Beratung in eigener psychologischer Praxis, Lerntherapie, Bio- und Neurofeedbacktherapie bei AD(H)S, Migräne und anderen chronische Schmerzerkrankungen, Paar- und Familienberatung / Counseling in own psychological practice, learning therapy, bio- and neurofeedback therapy for AD(H)S, migraine and other chronic pain disorders, couple and family counseling.

2001 – 2003

Wissenschaftliche Mitarbeiterin, Universität Bonn, Beratung von StudentInnen / research assistant, University Bonn, counseling students.

Tarife

Erstgespräch
30 Minuten zum Kennenlerntarif
€ 49
30 Minuten
€ 59
50 Minuten Standard
€ 89
75 Minuten
für Paare (1 Zugang)
€ 159
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Dipl.-Psych. Antje Ruhm ist zertifizierte Instahelp Psychologin

✓ Erstantwort innerhalb von 24 Stunden
✓ Transparente Preise und Leistungen
✓ Qualität von Instahelp garantiert

Beratungszeiten

Die verfügbaren Zeiten (in Grün) sind unverbindlich. Eine direkte Terminbuchung über die angezeigte Übersicht ist nicht möglich.

00:00 —
Mo
Di
Mi
Do
Fr
Sa
So
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6:00 —
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12:00 —
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18:00 —
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24:00 —

Berufliche Qualifikation

2020 – Heute

Psychologische Beratung (Ängste, Depressionen, Beziehungsstörungen, Stress, Mobbing, chronische Schmerzen), psychosoziale Beratung für Menschen mit Demenz und deren Angehörige (Beziehungsveränderung durch die Erkrankung), Beratung und Betreuung von Menschen mit psychiatrischen und Suchterkrankungen. / Psychological counseling (anxiety, depression, relationship disorders, stress, chronic pain, etc.), psycho-social counseling for people with dementia and their relatives (altering relationship caused by disease), counseling and support for people with psychiatric and addictive disorders.

2012 – Heute

Gesundheitsreferentin, beratende Psychologin und In-House Coach für international tätige Firmen. / Health consultant, counseling psychologist and in-house coach for international companies.

2003 – 2019

Beratung in eigener psychologischer Praxis, Lerntherapie, Bio- und Neurofeedbacktherapie bei AD(H)S, Migräne und anderen chronische Schmerzerkrankungen, Paar- und Familienberatung / Counseling in own psychological practice, learning therapy, bio- and neurofeedback therapy for AD(H)S, migraine and other chronic pain disorders, couple and family counseling.

2001 – 2003

Wissenschaftliche Mitarbeiterin, Universität Bonn, Beratung von StudentInnen / research assistant, University Bonn, counseling students.

Bewertungen

Bestbewertete Kategorie
Vertrauen

Ich habe Vertrauen gegenüber meiner Psychologin/meinem Psychologen.

18 Bewertungen

Welche Bewertungen werden angezeigt?
  • 08. Oktober 2025

    Ohne Kommentar, ein anonymer Kunde mit Thema „Zwanghaftes Verhalten“

  • 11. August 2025

    Ich fühle mich sehr gut bei ihr aufgehoben. Antje ist authentisch, kompetent und agiert auf Augenhöhe. Sie lässt mir den Freiraum, den ich brauche. Vor allem hat sie auch meine langen Textnachrichten gelesen und darauf reagiert. Besonders schätze ich ihre positive und menschliche Ausstrahlung sowie die Fähigkeit, ihre Expertise klar, verständlich und einfühlsam zu vermitteln.

  • 01. August 2025

    Für mich ein Treffer ins Schwarze - Eine Punktlandung bei der richtigen Person Das Engagement ist nicht zu übertreffen!

  • 23. Juli 2025

    Ohne Kommentar, ein anonymer Kunde mit Thema „Partnerschaft & Sexualität“

  • 22. Juli 2025

    Noch kann ich nicht viel berichten ,aber was ich bisher erreicht habe ist für mich schon sehr positiv. Auf jedenfall ist Antje eine sehr kompetente und einfühlsame engagierte Therapeutin ,die das unmögliche möglich macht.

  • 15. Juli 2025

    Sehr schnelle Rückmeldung und Terminvereinbarung. Persönlich, direkt,ehrlich hilfreich. So soll und darf es sein für mich. Es hat mir sehr geholfen!! Ich habe schon Erfahrung gesammelt mit Präsenz Sitzungen bei Psychologen und finde diese Art der Arbeit durchaus zu empfehlen.

  • 11. Juli 2025

    Ohne Kommentar

  • 02. Juni 2025

    Eine wundervolle Psychologin – warmherzig, empathisch und zugleich beeindruckend klar und kompetent. Mit erstaunlicher Auffassungsgabe erkennt sie sofort, was wirklich zählt, und bietet einfühlsame, individuelle Hilfe. Man fühlt sich verstanden, gesehen und getragen. Eine echte Bereicherung – aus tiefstem Herzen zu empfehlen!

  • 26. Mai 2025

    Ich war angenehm überrascht von der kompetenten und gleichermaßen verständnisvollen Beratung, die mir in schwieriger Phase weitergeholfen hat. Ich hatte bislang keine Erfahrung mit online Beratungen, konnte mich aber gut darauf einlassen und die Vorteile einer kurzfristigen und flexiblen Planung nutzen, die hier gut funktioniert hat. Dazu eine Psychologin, die professionelle Unterstützung bieten konnte, haben einen sehr guten Eindruck hinterlassen.

  • 09. Mai 2025

    Ohne Kommentar

  • 31. März 2025

    Ohne Kommentar, ein anonymer Kunde mit Thema „Psychosomatische Beschwerden“

  • 26. März 2025

    Ohne Kommentar, ein anonymer Kunde mit Thema „Selbstwert & Persönlichkeit“

  • 27. Februar 2025

    Ohne Kommentar, ein anonymer Kunde mit Thema „Ängste“

  • 24. Februar 2025

    Ohne Kommentar, ein anonymer Kunde mit Thema „Paarberatung“

  • 09. Februar 2025

    Ohne Kommentar, ein anonymer Kunde mit Thema „Überlastung & Konflikte am Arbeitsplatz“

  • 08. Januar 2025

    Ohne Kommentar, ein anonymer Kunde mit Thema „Partnerschaft & Sexualität“

2 weitere Bewertungen werden auf Wunsch der Instahelp Kunden nicht öffentlich angezeigt.
Welche Fragen werden zur Bewertung gestellt? Alle Fragen anzeigen
  1. Ich habe das Gefühl, dass mich meine Psychologin/mein Psychologe versteht.
  2. Mir sind Zusammenhänge klar geworden, die ich bisher nicht gesehen habe.
  3. Ich habe Vertrauen gegenüber meiner Psychologin/meinem Psychologen.
  4. Ich spüre, dass meine Psychologin/mein Psychologe mich wertschätzt.
  5. Ich nehme den Austausch mit meiner Psychologin/meinem Psychologen als hilfreiche Unterstützung wahr.
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3255 Profilaufrufe | Aktualisiert: 27.10.2025

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