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Du hast Verlust erfahren, schleppst ungelöste Konflikte mit dir herum oder bist chronisch krank? Lass uns reden.
Gedanken an die Zukunft stressen dich? Du weißt nicht mehr, wie es weitergehen soll? Nimm jetzt Kontakt auf.
Du jonglierst mehr, als du tragen kannst und balancierst Tag für Tag auf der Belastungsgrenze? Wir verstehen dich.
Der konfliktfreie Umgang mit Menschen, die dir wichtig sind, fällt dir immer schwerer? Lösen wir es gemeinsam.
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Unser Online-Angebot basiert auf wirksamen wissenschaftlichen Methoden der kognitiven Verhaltenstherapie. 83,2% unserer Nutzer:innen berichten nach drei Wochen Beratung eine positive Veränderung in ihrem Leben.
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Mehrjährige Praxiserfahrung ist für unsere 400+ Psycholog:innen Pflicht, ein Ausbildungsprogramm an der Sigmund Freud Privatuniversität und permanente Supervision stellen sicher, dass du mit den Besten sprichst.
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Laura Vormann, MSc
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Die Verbindung über die App hier ist manchmal stockend. Auch der Ton macht ab und an Probleme,das ist etwas störend. Ich bin mit meiner Psychologin jedoch sehr sehr zufrieden und bin meine Panikattaken dank der Hilfe nach wenigen Gesprächen schon los geworden. Sehr zu empfehlen,vorallem hat man k… 
Instahelp Kund:in von Laura Vormann, MSc
Ich bin sehr zufrieden mit der Therapie bei Frau Gimpel. Sie hört mir aufmerksam zu, ist offen und ich fühle mich in keiner Weise verurteilt, egal welche Gedanken ich anspreche. Sie geht auf meine individuellen Wünsche ein, sodass ich total das Gefühl habe, die Sitzungen nach meinen Bedürfnisse…
Instahelp Kund:in von Dipl.-Psych. Regina Gimpel
Eva ist sehr verständnisvoll und nett. Sie geht alles sehr strukturiert an was mir gut gefällt. Es braucht aber denke ich auch seine Zeit bis man Sachen umsetzen kann. Bisher hatte ich nur 2 calls. Aber bisher bin ich sehr zufrieden.
Instahelp Kund:in von Dipl.-Psych. Eva Pfaff
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Psychologische Online-Therapie beschreibt die Behandlung klinischer Krankheitsbilder durch qualifizierte klinische Psycholog:innen via synchroner Video- oder Audiotelefonie – etwa bei Depressionen oder Angststörungen.
Bei Instahelp bieten wir psychologische Online-Therapie aufgrund gesetzlicher Bestimmungen derzeit ausschließlich in Österreich an. In allen anderen Ländern steht dir psychologische Beratung online zur Verfügung.
Diese eignet sich besonders bei belastenden Lebenssituationen, wie etwa beruflichem Stress, Selbstwert- und Beziehungsthemen oder wenn du präventiv an deiner mentalen Gesundheit arbeiten möchtest.
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„Therapie vs. Online-Beratung – Was ist eigentlich der Unterschied?"
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