Christina mir mit an Problemen bei der Arbeit geholfen. Die Sitzungen war immer positiv und für mich sehr hilfreich! Ich habe mittlerweile, dank ihrer Hilfe, neue Skills gefunden, die ich fest in meinem Alltag verankert habe und die mir bei meinen Problemen sehr geholfen haben! Ich würde Christina jederzeit weiterempfehlen! Vielen Dank!
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About me
- Languages
- English, German
- Professional location
- Austria
- Age
- 57
Wenn das Berufliche ins Private spielt und das Private ins Berufliche, sind Sie bei mir richtig!
Areas of Expertise
Stress
Haben Sie den Wunsch, ein für Sie besser passendes Zeitmanagement zu entwickeln, um wieder energie- und freudvoll zu sein, leichter zu entspannen und besser ein- & durchzuschlafen. Damit steigt auch Ihr Konfliktlösungspotential.
Psychosomatic disorders / bodily dysfunctions
Längerfristiger Stress kann ua zu Schlafproblemen führen. Deshalb bin ich spezialisiert auf die Behandlung stressbedingter Schlafstörungen (Insomnie). Medizinische Hypnose hilft, auch bei Reizdarmproblematik, Tinnitus, Migräne ua
Job & career
Bullying & discrimination
Psychosomatic disorders / bodily dysfunctions
Stress
Overwork & conflicts (work)
Counselling methods
Hypnosis (method)
Cognitive and/or learning theory approach
Solution-focused brief therapy
Tariffs
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Initial session 30 minutes - introductory offer€49
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30 minutes€59
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50 minutes Standard€89
Latest Reviews
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Es war die beste Idee, mich erneut an Christina zu wenden. Sie ist offen, freundlich, sehr lieb und sehr hilfsbereit. Bei ihr fühle ich mich wertgeschätzt und verstanden. Sie unterstützt mich in meinen Herausforderungen und gibt mir wertvolle Tipps und Feedback. Ich freue mich sehr eine so tolle Coaching an der Seite zu haben. VIELEN DANK LIEBE CHRISTINA!!!
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Die Beratungseinheiten bei Christina sind wie eine kleine Auszeit aus meinem Alltag. Es fühlt sich an, als würden meine Sorgen und Probleme einfach mal kurz Pause machen. Die Strategien, Perspektiven und Übungen, die wir gemeinsam machen, geben mir viel Werkzeug an die Hand, mit dem ich mich gestärkt und den Herausforderungen gewachsen fühle. Eine richtig tolle Erfahrung :-)
Resume
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2022 – today
Selbständige Online-Business Coach auf PCC Level, bei CoachHub dem Marktführer einer digitalen Coaching-Plattform /Self-employed online business coach at CoachHub, - PCC accredited; market leader of a digital coaching platform
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2004 – today
Selbständige Psychologin und Business Coach Self-employed Psychologist and Business Coach
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2013 – 2014
Senior Consultant bei NP Neumann und Partners GmbH, Wien Executive Search and Business Development
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1999 – 2004
Leitende Personalverantwortliche bei Bombardier Transportation Systems Austria (vormals DaimlerChrysler Rail Systems), Wiener Neudorf und Hennigsdorf bei Berlin /Head of Human Resources of a Product Unit (150 employees) at Bombardier Transportation Systems Austria (formerly DaimlerChrysler Rail Systems), Wiener Neudorf and Hennigsdorf/Berlin
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1996 – 1999
Seminar- und Projektleiterin bei ibis acam GmbH, Bregenz und Wien Berufsorientierung, Bewerbertraining und psychologisches Coaching /Project Manager at ibis acam, Bregenz and Vienna
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1995 – 1995
Akademikertrainee auf der Gerontopsychiatrischen Station des LKH Rankweil /Academic trainee on the geriatric psychiatric at Rankweil Hospital
Forms of counselling
- Text chat
- Phone chat
- Video chat
All Reviews
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Christina mir mit an Problemen bei der Arbeit geholfen. Die Sitzungen war immer positiv und für mich sehr hilfreich! Ich habe mittlerweile, dank ihrer Hilfe, neue Skills gefunden, die ich fest in meinem Alltag verankert habe und die mir bei meinen Problemen sehr geholfen haben! Ich würde Christina jederzeit weiterempfehlen! Vielen Dank!
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Es war die beste Idee, mich erneut an Christina zu wenden. Sie ist offen, freundlich, sehr lieb und sehr hilfsbereit. Bei ihr fühle ich mich wertgeschätzt und verstanden. Sie unterstützt mich in meinen Herausforderungen und gibt mir wertvolle Tipps und Feedback. Ich freue mich sehr eine so tolle Coaching an der Seite zu haben. VIELEN DANK LIEBE CHRISTINA!!!
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Die Beratungseinheiten bei Christina sind wie eine kleine Auszeit aus meinem Alltag. Es fühlt sich an, als würden meine Sorgen und Probleme einfach mal kurz Pause machen. Die Strategien, Perspektiven und Übungen, die wir gemeinsam machen, geben mir viel Werkzeug an die Hand, mit dem ich mich gestärkt und den Herausforderungen gewachsen fühle. Eine richtig tolle Erfahrung :-)
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It was amazing.! I highly recommend it and I will come back soon!
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Meine Beratung ist wertschätzend, lösungsorientiert und individuell. Es bietet mir einen geschützten Raum, um gemeinsam nachhaltige Lösungen für persönliche oder berufliche Herausforderungen zu entwickeln und die eigenen Stärken zu fördern.
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Christina ist wirklich eine tolle Psychologin! Ich kann sie wärmstens weiter empfehlen! Sie hat mir sehr geholfen!!!
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Ich habe sehr gute Erfahrungen mit Instahelp gemacht. Mir wurde schnell geholfen und ich habe schon eine Verbesserung gemerkt. Es ist wirklich eine tolle Möglichkeit, sich helfen zu lassen.
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Habe bei Instahelp sehr schnell Hilfe erhalten. Vielen lieben Dank an Christina für die kompetente und sehr gute Beratung. Würde immer wieder bei Christina Beratung suchen.
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Christina Stefan ist eine sehr einfühlsame und aufmerksame Moderatorin und Begleiterin in den Online-Sitzungen und sie macht einen sehr kompetenten Eindruck. Die Termine waren für mich sehr positiv und ich habe auch wirklich profitiert um mein Wohlbefinden wieder zu verbessern.
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Ich hatte erst 4 Sitzungen, aber es tut mir schon gut, dass ich meine „Probleme“ jmd. erzählen kann, der professionell damit umgehen kann. Ich fühle mich gut aufgehoben und denke, dass mir die Gespräche und die Strategien, die wir noch erarbeiten werden, mir sehr weiterhelfen werden.
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Christina Stefan ist sehr sympathisch und freundlich, eine kompetente Beraterin und bei den Gesprächen sehr fokussiert und zielorientiert. Ich schätze das wertschätzende und vertrauensvolle Miteinander und die angenehme Atmosphäre, die trotz virtueller Raum geschaffen wurde. Danke
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Ich bin sehr dankbar für die Erfahrung mit Christina. Mithilfe ihrer Beratung fand ich zu meiner inneren Ruhe und Balance zurück. Trotz weiteren beruflichen Stress kann ich nun wieder gut schlafen, fühle mich resilient und freudig. Die Gespräche mit Christina sind zielführend, positiv, inspirierend und auf Lösungen fokussiert. Dankeschön Christina, ☀️
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Mir wurde sehr gut geholfen, die Empfehlungen und Ratschläge waren sehr gut umsetzbar. Es war eine entspannte und freundliche Atmosphäre. Ich kann nur sagen wenn man sich bemüht und versucht die miteinander erarbeiteten Dinge umzusetzen, merkt man auf jedenfall eine Verbesserung. Ich bin sehr froh das es diese Möglichkeit der Beratung gibt. Danke!