Mag. Astrid Arbeiter

• Clinical and health psychologist

• 17 years of experience in psychological counselling

Languages:	German
Age:	46

May I introduce myself?

Manchmal fällt es schwer aus alten Mustern auszusteigen und manchmal fehlt noch ein wenig der Mut, einen neuen Weg zu gehen oder die eigenen Träume zu leben. Dann hilft oft ein Perspektivenwechsel, um mit den Herausforderungen des Lebens flexibler umzugehen oder wieder mehr Vertrauen in die eigene Stärke zu haben. Dabei unterstütze ich Sie gerne!

Forms of counselling

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Specialised in

Self-esteem & personality
„In a gentle way you can shake the world.“(Mahatma Gandhi). Ich würde Sie gerne dabei unterstützen Ihre Selbstfürsorge zu stärken und dadurch eine freundschaftliche Beziehung zu sich selbst aufzubauen.
Partnership & sexuality
Wie kann eine gute Partnerschaft gelingen und wie schaffe ich die Balance zwischen Nähe und Distanz, zwischen meinem Bedürfnis nach Bindung und meinem Bedürfnis nach Autonomie?

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09. June 2025

No comment

27. May 2025

No comment, an anonymous client with the topic "Self-esteem & personality"

30. March 2025

No comment, an anonymous client with the topic "Partnership & sexuality"

07. March 2025

Ich fühle mich mit der Beratung sehr wohl und habe auch gute Ratschläge erhalten. Kann ich nur empfehlen.

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Counselling topics

Counselling methods

Cognitive and/or learning theory approach
Solution-focused brief therapy
Behavioural therapy approach

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09. June 2025
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27. May 2025
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30. March 2025
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07. March 2025
Ich fühle mich mit der Beratung sehr wohl und habe auch gute Ratschläge erhalten. Kann ich nur empfehlen.
18. November 2024
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09. May 2024
Frau Arbeiter hört aktiv zu und wir bauten schnell eine natürliche und innige Beziehung zu einander auf. Die Gespräche sind geprägt von Verständnis und aktivem, sensiblem Feedback. Ich fühle mich Verstanden und wertgeschätzt. Frau Arbeiters Methoden sind professionell und funktionieren sehr gut. Ich möchte die Gespräche nicht missen und kann Frau Arbeiter voll und ganz empfehlen.
22. April 2024
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11. April 2024
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27. March 2024
Ich war erst skeptisch ob online eine solche Beratung klappen kann und wurde direkt nach dem ersten Gespräch vom Gegenteil überzeugt. Ich bin sehr zufrieden, fühle mich verstanden und wertgeschätzt. Was aber das wichtigste ist: die Beratung hilft mir sehr! Danke dafür :)
28. February 2024
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23. January 2024
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08. April 2022
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25. February 2022
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15. February 2022
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06. February 2022
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05. November 2021
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31. May 2021
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17. May 2021
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19. April 2021
Die Beratung mit Frau Arbeiter ist sehr angenehm und hilfreich! ⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️
25. March 2021
No comment, an anonymous client with the topic "Depressive mood"
16. February 2021
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28. January 2021
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18. January 2021
Für mich ist es noch relativ neu mit einer Psychologin über meine inneren Prozessen zu reden - aber Frau Arbeiter ist so nett und einfühlsam, dass man sich sehr angenommen und verstanden fühlt. Jede Woche bekomme ich super Aufgaben, die mich in den Bereichen Achtsamkeit, Stressreduktion und Zufriedenheit mit sich selbst immer etwas herausfordern und vor allem langfristig helfen. Ich lern' mich jedes Mal ein Stückchen besser kennen und bin vor allem immer ermutigt und motiviert an mir selber zu arbeiten. ☺️
30. December 2020
It was a nice experience but Only writing was a bit too less for me! I think face to face contact is really essential in psychotherapy. But i think its a great tool

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I have the feeling that my psychologist understands me.
I have realised connections that I have not been aware of before.
I have trust in my psychologist.
I feel that my psychologist appreciates me.
I perceive the exchange with my psychologist as helpful support.

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