Test psychologique sur l'anxiété

Il ne s'agit pas d'un test clinique normalisé – ceux-ci ne doivent être réalisés qu'en collaboration avec un psychologue ou un thérapeute, dans le cadre d'une consultation professionnelle. Les résultats ne constituent donc pas un diagnostic et les valeurs qui en découlent ne vous indiquent pas où vous vous situez par rapport à la moyenne de l'ensemble de la population. Ce test se veut simplement une invitation à l’introspection. Nous vous recommandons de le refaire de temps à autre. Si vous traversez actuellement une situation particulièrement difficile ou si vous devez faire face à une perte douloureuse, vos résultats seront naturellement moins bons. Ne surinterprétez donc pas les mauvais résultats, mais considérez plutôt ces indications comme une occasion de prendre soin de vous. Sauf indication contraire, répondez aux questions en vous basant sur les 14 derniers jours. La première réponse possible rapporte un point, la dernière cinq points.