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Instahelp
Sophie Blümel, MSc

Sophie Blümel, MSc

Klinische Psychologin · 5 Jahre Berufserfahrung

Über mich

Sprachen
Englisch, Deutsch
Berufssitz
Österreich
Alter
42

Herzlich Willkommen, Ich würde mich freuen, wenn ich Sie ein Stück weit dabei begleiten darf, die kleinen & größeren Herausforderungen des Lebens zu bewältigen. In einem sicheren Rahmen sollen Sie eine lösungsorientierte & ressourcenstärkende Unterstützung erfahren damit Sie selbstbestimmt&aktiv ihr Leben gestalten können. Ich freue mich auf Sie.

Spezialgebiete

Depressive Verstimmung

Ich habe in meiner Ausbildung einen Schwerpunkt auf die Behandlung depressiver Störungen gelegt und ergänze Verhaltenstherapeutische Methoden mit Intervention aus der Achtsamkeitsbasierten Verfahren.

Psychosomatische Beschwerden

Ein weiterer Schwerpunkt liegt bei meiner Arbeit mit körperbezogenen Beschwerden, Stress und chronischen Erkrankungen und begleite Menschen bei der Bewältigung der damit einhergehenden Herausforderungen.

Ängste Beruf & Karriere Chronische Erkrankungen (Post Covid u.a.) Depressive Verstimmung Familienleben & Elternschaft Migration & Kultur Psychosomatische Beschwerden Schule & Lernen Selbstwert & Persönlichkeit Stress Überlastung & Konflikte (Arbeit)

Beratungsmethoden

Klient:innen-/Personzentrierter Ansatz Kognitiver und/oder lerntheoretischer Ansatz Systemischer Ansatz Verhaltenstherapeutischer Ansatz

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  • Die Hürde sich Unterstützung zu holen ist manchmal schwer, aber über Instahelp habe ich sehr positive Erfahrungen gemacht. Der Ablauf, das Erstgespräch etc. waren unkompliziert. Die Beratung hat für mich persönlich über Video sehr gut funktioniert und ich konnte mit meiner Therapeutin ganz offen sprechen, trotz der "Distanz". Am wertvollsten jedoch ist die super sympathische und einfühlsame Therapeutin, die mir innerhalb kürzester Zeit so viel mitgegeben hat! Vielen lieben Dank an Sophie B.

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Lebenslauf

  • 2024 – heute

    Selbstständige Tätigkeit in Praxisgemeinschaft in 1010 Wien

  • 2023 – heute

    Klinische Psychologin beim Wiener Gesundheitsverbund

  • 2021 – 2023

    Psychologische Online Beratung MENTAVIO

Beratungsformen

  • Text-Chat
  • Audio-Chat
  • Video-Chat

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