Schön, dass Du da bist! Gehst Du gerade durch eine schwierige Zeit? In der Beratung biete ich Dir einen geschützten Raum, um darüber zu sprechen. Mit einem lösungs- und ressourcenorientierten Ansatz unterstütze ich Dich dabei, Deine inneren Stärken zu aktivieren, Ziele zu definieren und erste Veränderungsschritte zu erarbeiten. Ich freue mich!
In unserer schnelllebigen Welt ist Stress ein allgegenwärtiges Thema. Was uns genau stresst, ist jedoch sehr individuell. Mithilfe der Achtsamkeit lernst Du in der Beratung, Deine Stressoren zu identifizieren und damit umzugehen.
Ängste können unseren Alltag stark belasten und viel Energie kosten. In der Beratung lernst Du, mit Deinen Ängsten achtsamer umzugehen, sie besser zu verstehen und ihnen mit mehr Selbstmitgefühl zu begegnen.
Luz María Saldarriaga, MSc ist zertifizierte Instahelp Psychologin
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Die verfügbaren Zeiten (in Grün) sind unverbindlich. Eine direkte Terminbuchung über die angezeigte Übersicht ist nicht möglich.