Hallo! Schön, dass Du da bist! Der erste Schritt ist oft der Schwerste und Du hast diesen schonmal geschafft. Ich kann Dir helfen über deine Belastungen und möglichen Probleme zu sprechen, diese zu verarbeiten und Verhaltensalternativen zu finden. Egal, um welches Thema es geht, ich arbeite mit Dir an Deinen persönlichen Zielen!
Wenn es Dir gerade schlecht geht und du nicht aus diesem „Loch“ herauskommst, obwohl du es willst und kämpfst: Ich helfe Dir den Teufelskreis aus negativen Gefühlen, Gedanken und damit verbundenem Verhalten zu durchbrechen.
Alle Menschen kennen es: Unsicherheiten und Ängste sich selbst Gegenüber. Aber auch wenn es alle kennen, führt es oftmals zu einer negativen Gedanken-/ und Gefühlsspirale. Ich möchte Dir helfen aus dieser Spirale herauszukommen.
Jasmin Averdung, MSc ist zertifizierte Instahelp Psychologin
✓ Erstantwort innerhalb von 24 Stunden
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Die verfügbaren Zeiten (in Grün) sind unverbindlich. Eine direkte Terminbuchung über die angezeigte Übersicht ist nicht möglich.
Ich bin dein digitaler Assistent und helfe dir gerne bei deinen ersten Schritten auf unserer Plattform.
Wichtig vorab: Ich bin ein automatisierter Chatbot und keine psychologische Fachkraft. Die eigentliche Beratung übernehmen ausschließlich unsere ausgebildeten Psychologinnen und Psychologen – ich beantworte nur allgemeine Fragen.
Für die Nutzung verarbeiten wir deine Gesprächsinhalte gemäß unserer Datenschutzerklärung. Es werden keine personenbezogenen Daten gespeichert.