ich bin Idealistin und Optimistin. Neben der wiss. Fundierung meiner Arbeit mit kognitiver Verhaltenstherapie, ist es mir wichtig, Zuversicht und Verständnis zu schaffen. Augenhöhe, Empathie und die Verbesserung des Selbstmitgefühls sind zentrale Aspekte meiner Arbeitsweise. Mit meinen umfassenden Werkzeugen suchen wir gemeinsam den passenden Weg.
Selbstwert und die Wahrnehmung unseres Selbst wirkt sich auf viele Lebensbereiche aus und wird von vielem beeinflusst. Daran zu arbeiten ist oft komplex aber kann auch oft einen großen Schritt weiterbringen. Gerne begleite ich Sie
Stress begegnet uns heutzutage in vielen Varianten. Einen Überblick über die Quellen und die biologischen Abläufe von Stress zu bekommen, ist ein erster hilfreicher Schritt. Gerne helfe ich dabei und auf der Suche nach Ressourcen
Kerstin Huth, MA MSc ist zertifizierte Instahelp Psychologin
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