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Dipl.-Psych. Sandra Lawniczak
Clinical psychologist · 26 years of professional experience
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About me
- Languages
- German
- Professional location
- Germany
- Age
- 58
Ihr Leben ist aus dem Gleichgewicht geraten und Sie sehen den Wald vor lauter Bäumen nicht? Ich unterstütze Sie dabei, Ihre Selbstheilungskräfte wieder zu aktivieren und Ihre Krise erfolgreich zu bewältigen. Ich bin davon überzeugt, dass Krisen zu unserem Leben dazu gehören und uns immer wieder antreiben, Dinge zu verändern.
Areas of Expertise
Stress
Als ausgebildete Entspannungspädagogin bringe ich Erfahrungen in Stressmanagement, Mental Coaching, Progressiver Muskelentspannung und Autogenem Training mit.
Depression
In meinen langjährigen und vielfältigen Berufserfahrungen in psychologischer Beratung habe ich mit vielen Menschen mit dem Krankheitsbild der Depression gearbeitet.
Job & career
Depression
Family life & parenthood
Migration & Culture
Bullying & discrimination
Psychosomatic disorders / bodily dysfunctions
Self-esteem
Stress
Overwork & conflicts (work)
Death and grieving
Counselling methods
Autogenic training
Client/person-centred approach
Cognitive and/or learning theory approach
Tariffs
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Initial session 30 minutes - introductory offer€49
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30 minutes€59
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50 minutes Standard€89
Latest Reviews
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Resume
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2021 – today
Honorarkraft bei der Bildungswerkstatt in Georgsmarienhütte, ab September 2023 als Angestellte
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2019 – today
Anbieten von Präventionskursen (Autogenes Training, Progressive Muskelrelaxation, Stressmanagement)
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2022 – 2023
Anstellung bei der Akademie Überlingen in Osnabrück
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2020 – 2022
Anstellung beim Niedersächsischen Bildungswerk der Wirtschaft in Bersenbrück
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2020 – 2020
Online Fortbildung zur Stressmanagement-Trainerin für Kinder bei der AHAB-Akademie in Berlin
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2019 – 2020
Anstellung in der Abteilung Schmerztherapie in der Klinik am Kasinopark in Georgsmarienhütte
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2018 – 2019
Vorbereitung auf die Selbständigkeit, Fortbildung zur Entspannungspädagogin bei der AHAB-Akademie in Berlin
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2017 – 2018
Anstellung bei den Frühen Hilfen der Jugendhilfe Kontakt e. V. in Melle
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2015 – 2017
Anstellung in einer Clearingstelle für unbegleitete minderjährige Asylsuchende beim VSD Bad Essen, traumapädagogische Fortbildung
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2013 – 2015
Anstellung interdisziplinäre Frühförderung Team Mohr Osnabrück
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2012 – 2014
Leitung von Eltern-Kind-Gruppen nach dem Prager-Eltern-Kind-Programm
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2011 – 2011
Anstellung psychosomatisches Fachkrankenhaus in Bad Essen
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1998 – 2011
Honorarkraft Psychologische Beratungsstelle Bersenbrück, Beendigung der Grundausbildung in Klientenzentrierter Psychotherapie, Ausbildung als zertifizierte PEKip-Gruppenleiterin, Leitung von PEKiP-Gruppen
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1995 – 1995
Anstellung als Krankheitsvertretung in einem Fachkrankenhaus für Kinder- und Jugendpsychiatrie Neuenkirchen
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1987 – 1995
Studium der Psychologie an der Universität Osnabrück, Schwerpunkt: Klinische Psychologie, Abschluss: Diplom; Studienbegleitende Grundausbildung in Klientenzentrierter Psychotherapie
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1993 – 1995
Studienbegleitendes Praktikum in der Psychologischen Beratungsstelle in Bersenbrück
Forms of counselling
- Text chat
- Phone chat
- Video chat
All Reviews
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Ich bin froh, das es Instahelp gibt. Man bekommt schnell einen Beratungstermin. Ich fühle mich gut aufgehoben, gut beraten und betreut. Ich kann es zu 100 Prozent weiterempfehlen.
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Sandra hat mir geholfen, meine seelische Belastungen als eine neue Mutter besser zu verstehen und gegen zu steuern. Sie hört mein Anliegen mit Geduld und Mitgefühl, worauf ich einen hohen Wert lege. Als eine neue Mutter bin ich überfordert und depressiv wegen des Stillens, der neuen Verantwortung und der Erwartung als Mutter, sowie des neuen Lebens als Mutter. Nach der Beratung kann ich mit meiner Situation besser umgehen, sogar mit deutlichen Fortschritten, die ich vorher als unmöglich dachte. Und dadurch kann ich mich mit guter Stimmung um mein Kind kümmern. Vielen lieben Dank, Sandra.
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Frau Lawniczak hat es mir sehr leicht gemacht, mich direkt ihr gegenüber zu öffnen. Ich fühle mich von ihr gesehen, verstanden und gut in meiner aktuellen Situation begleitet. Sie ist sehr engagiert und hat ein aufrichtiges Interesse daran mir zu helfen. Danke dafür!
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Never thought I would need this kind of help in my life, but I am glad I make use of it. I feel I can tell everything which comes to my mind without feeling bad. I get useful tips to get through the hard times and can address things that concern me at this moment. I would definitely recommend it to others. Also getting useful tipps in regards to appointments with specialists and tries to find solutions.
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Gute und wertvolle Inhalte. Die Instahelp Trainings sind qualitativ sehr gut und hochwertig.
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Direkte und schnelle Hilfe. Sehr effektives Herangehen, Zeit wird gut genutzt. App ist einfach, Anrufe, Videos und Übungen funktionieren problemlos.
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Die Psychologin bringt mich immer wieder dazu, bestimmte Themen anzusehen und zu reflektieren. Außerdem bringt sie eine sehr gute Struktur in die calls und verlangt (im positiven Sinne) von mir, mich mit meinen Erwartungen und Zielen an die Beratung auseinanderzusetzen.
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Kurz und knapp... Klasse
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