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Malena Mester, MSc

Malena Mester, MSc

Psychological psychotherapist · 7 years of professional experience

About me

Languages
German
Professional location
Germany
Age
35

Herzlich Willkommen! Eine Beratung ist, als ob man gemeinsamen einen (manchmal steinigen) Weg beschreitet. Dabei ist es mir wichtig, dass Sie eingebunden darin sind, wo Ihr Weg hinführen könnte. Auf diesem Weg bin ich orientierend, begleitend & Halt gebend an Ihrer Seite durch Wertschätzung & Akzeptanz. Ich freue mich auf Sie.

Areas of Expertise

Depression

Durch Förderung Ihrer Lebendigkeit möchte ich Ihnen dazu verhelfen gestärkt & zufrieden durchs Leben zu gehen. Ich möchte mit Ihnen Ihre Energiequellen erarbeiten & Perspektiven schaffen, wo die Zuversicht ins Wanken geraten ist.

Psychosomatic disorders / bodily dysfunctions

Die Wechselseitigkeit von körperlichen & psychischen Beschwerden ist vielfältig & dadurch oftmals nicht leicht verständlich. Ich möchte Sie dabei unterstützen, erkennen zu lernen, was Körper & Geist Ihnen mitzuteilen versuchen.

Anxieties and phobias Depression Family life & parenthood Couples therapy Partnership and sexuality Psychosomatic disorders / bodily dysfunctions Self-esteem Stress Overwork & conflicts (work)

Counselling methods

Client/person-centred approach Depth psychology approach

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  • Tolle und hilfreiche Tipps!

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Resume

  • 2026 – today

    Ambulante psychologische Psychotherapie in einer psychotherapeutischen Praxis. Tätigkeitsfelder: Einzelpsychotherapie (live und online) und Gruppentherapie.

  • 2024 – 2026

    Ambulante psychologische Psychotherapie in einer psychotherapeutischen Praxis. Tätigkeitsfelder: Einzelpsychotherapie (live und online)

  • 2021 – 2023

    Psychologische Beratung in einer orthopädischen Rehabilitationsklinik. Tätigkeitsfelder: Einzelberatungsgespräche, Schulungen, Entspannungsgruppen, Schmerzbewältigungsgruppen

  • 2020 – 2023

    Ambulante psychologische Psychotherapie (psychologische Psychotherapeutin i. A.) in einer Institutsambulanz. Tätigkeitsfelder: Einzelpsychotherapie (live und online)

  • 2020 – 2021

    Psychologische Beratung in einer Einrichtung für berufliche Rehabilitation. Tätigkeitsfelder: Einzelberatungsgespräche (live und online), Unterrichtseinheiten

  • 2018 – 2020

    Psychologische Beratung und psychologische Psychotherapie (psychologische Psychotherapeutin i. A.) an einer psychosomatischen Rehabilitationsklinik. Tätigkeitsfelder: Einzelpsychotherapie, Gruppenpsychotherapie, Kreativtherapie

Forms of counselling

  • Text chat
  • Phone chat
  • Video chat

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  • Tolle und hilfreiche Tipps!

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  • Malena ist eine sehr zuverlässige Psychologin und Gesprächspartnerin. Ich schätze besonders, dass sie zu Beginn des Gesprächs immer auf die aktuelle Gefühlslage und Sorgen eingeht und dass Sie im Chat kurzzeitig verfügbar ist, wenn es einem besonders schlecht geht.

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  • Malena ist sehr nett und zuvorkommend. Ich habe das Gefühl, dass ich mich ihr gegenüber öffnen kann und das sie mich versteht. Sie stellt Fragen, die einen sehr zum nachdenken bewegen, bietet jedoch jederzeit auch die Möglichkeit, das Gespräch in eine andere Richtung zu lenken sollte es zu belastend werden. Auch außerhalb der Beratungstermine bietet sie ihren Kontakt an, sollte ein akutes Problem vorliegen, und antwortet sehr schnell, was ich sehr zu schätzen weiß! Ich kann mit gutem Herzen diese Beratung weiterempfehlen und möchte den Austausch mit Malena nicht mehr missen.

  • Ich wollte gern akut und so schnell es geht in eine Beratung. Dann bin ich auf Instahelp gestoßen und habe genau das gefunden, was ich brauchte. Ich konnte die erste Beratung via Chat wahrnehmen. Für alle weiteren habe ich mich dann für den Videocall entschieden und finde es wirklich gut und vor allem hilfreich. Meine Psychologin passt gut zu mir, ich fühle mich zu 100% verstanden, habe neue Erkenntnisse und neue Möglichkeiten wie ich in bestimmten Situationen handeln kann. Ich empfinde keinen Unterschied zu einer Beratung vor Ort. Die Beratung per Videocall ist für mich gleichermaßen hilfreich.

  • Die Überlegung, mir Support zu meinem Thema zu holen gibt es bereits einige Jahre. Wäre mir klar gewesen, wie unkompliziert das hier läuft, wie gut ich mich (insbesondere durch meine Psychologin) aufgehoben fühle, hätte ich diesen Schritt wesentlich eher gemacht. Rundum positiv 👌.

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  • Malena ist eine tolle Beraterin und Stütze. Sie gibt einem ein großes Gefühl von Vertrauen, sich wohl fühlen und öffnen zu können und dass Sie einen versteht. Sie schenkt einem Aufmerksamkeit und liest auch viel zwischen den Zeilen. Sie macht einem vieles bewusst, worauf man alleine vielleicht nicht gekommen wäre. Ich freue mich auf jeden Austausch mit Ihr und fühle mich nach jedem Termin etwas besser (Massage für die Seele). Vielen Dank Malena!

  • Frau Mester ist sehr einfühlsam und bietet eine gute neutrale Sicht auf Themen in denen man selbst nicht objektiv ist. Die Gespräche haben mir bisher sehr gut getan.

  • Malena ist eine sehr einfühlsame Beraterin, die mit viel Verständnis und Einfühlungsvermögen auf meine Probleme eingeht. Ich fühle mich von ihr verstanden und vertraue ihr sehr! Die Arbeit mit ihr ist erfolgreich und zielführend.

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