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About me
- Languages
- German
- Professional location
- Germany
- Age
- 51
Willkommen! Sie sehnen sich nach mehr Leichtigkeit, Lebendigkeit und Selbstvertrauen? Dann wagen sie den nächsten Schritt! Ihre individuelle Lebensgeschichte findet Berücksichtigung in meiner Prozessbegleitung. Mit meiner systemisch-lösungsorientierten Haltung unterstütze ich Sie gerne dabei ihre persönlichen Stärken zu reaktivieren.
Areas of Expertise
Anxieties and phobias
Als Coach für Stressmanagement und aufgrund langjähriger Leitungserfahrung befasse ich mich mit Herausforderungen im beruflichen oder familiären Kontext. Ich beleuchte Kommunikationsdynamiken, Ängste, Glaubenssätze, Belastungen.
Family life & parenthood
Jahrelange Tätigkeit in Jugend- und Eingliederungshilfe, insb. auch im Bereich Autismus, haben meinen Blick für Eltern-Kind-Interkationen sowie Inklusion und Diversität geschärft. Eigene Erfahrungswerte als Mutter von 2 Kindern.
Anxieties and phobias
Depression
Family life & parenthood
Couples therapy
School and learning
Self-esteem
Stress
Overwork & conflicts (work)
Counselling methods
EMDR (trauma therapy)
Hypnotherapy
Client/person-centred approach
Cognitive and/or learning theory approach
Solution-focused brief therapy
Systemic approach
Behavioural therapy approach
Tariffs
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Initial session 30 minutes - introductory offer€49
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30 minutes€59
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50 minutes Standard€89
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75 minutes for couples (1 access)€159
Latest Reviews
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Besonders herausstellen möchte ich die schnelle Reaktionszeit und Unterstützung auch wenn ich keinen Gesprächstermin hatte. Nicole hat sich immer Zeit genommen und mich und meine Emotionen ernst genommen, aber auch gleichzeitig die richtigen, auch oft klaren Worte gefunden, die ich hören musste. Sie ist auf meine Beratungsvorlieben eingegangen und hat stetig versucht, mich adäquaten Ideen und Übungen weiterzubringen. Ich bin sehr froh, dass ich sie auf Instahelp gefunden habe und habe sie bereits empfohlen.
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I had two sessions with Nicole so far. I can already feel a positive change happening. She provided me with additional material that I was able to reflect on and to support myself on the journey. I am looking forward to the next sessions and to become more mentally balanced.😊
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Resume
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2023 – today
Freiberuflich (Teilzeit) in eigener Praxis für Psychotherapie und Coaching – Schwerpunkte hier u.a. Stress, Ängste, Anpassungsstörungen, unerfüllter Kinderwunsch, Erziehungsfragen (u.a. bei Autismus), Lebenskrisen.
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2022 – today
Erlaubnis zur Ausübung der Heilkunde auf dem Gebiet der Psychotherapie Heilpraktikerin (Psychotherapie)
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2006 – today
Autismus Therapie Zentrum - Pädagogisch-psychologische Förderung/Therapie/Beratung von Menschen mit Autismus-Spektrum-Störung (inkl. Komorbiditäten) aller Altersklassen, Einzel- und Gruppentherapie, Beratung, Integrationsarbeit sowie Durchführung von Fort-und Weiterbildungen. Seit 2012 in Leitungsfunktion - Konzeptionelle Tätigkeiten, Mitarbeiterführung und Intervision
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2008 – 2011
Ausbildung zur Systemischen Therapeutin/Familientherapeutin (DGSF)
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2005 – 2006
Centre for Autism and Related Disorders Neusseland - Durchführung angewandter Verhaltensanalysen bei Menschen mit Autismus-Spektrum-Störung, Förderung Sozialkompetenz, Elterntraining, Integrationsarbeit
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2004 – 2006
Auslandsaufenthalt in Australien und Neuseeland
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1998 – 2003
Praktika im Rahmen des Psychologie Studiums, u.a. Flugmedizinisches Institut, Medizinisch-Psychosomatische Klinik, Suchtberatungsstelle
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1998 – 2003
Studium der Psychologie mit dem Abschluss Diplom Psychologin
Forms of counselling
- Text chat
- Phone chat
- Video chat
All Reviews
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Besonders herausstellen möchte ich die schnelle Reaktionszeit und Unterstützung auch wenn ich keinen Gesprächstermin hatte. Nicole hat sich immer Zeit genommen und mich und meine Emotionen ernst genommen, aber auch gleichzeitig die richtigen, auch oft klaren Worte gefunden, die ich hören musste. Sie ist auf meine Beratungsvorlieben eingegangen und hat stetig versucht, mich adäquaten Ideen und Übungen weiterzubringen. Ich bin sehr froh, dass ich sie auf Instahelp gefunden habe und habe sie bereits empfohlen.
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I had two sessions with Nicole so far. I can already feel a positive change happening. She provided me with additional material that I was able to reflect on and to support myself on the journey. I am looking forward to the next sessions and to become more mentally balanced.😊
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Ich bin mit meiner Psychologin sehr zufrieden und Dankbar, sie an meiner Seite zu haben. Ich fühle mich gut aufgehoben, gewertschätzt und verstanden. Wir arbeiten, an Hilfestellungen, die mir im Alltag mit der Angststörung helfen, diese zu minimieren und zu überwinden. Wir Sprechen, aber auch über Dinge, die mich belasten oder mir auf dem Herzen liegen. Ich habe mich schon bei der ersten Sitzung wohl gefühlt und mich mit meiner Psychologin gut verstanden. Ich habe auch relativ schnell, nach der Registrierung eine Psychologin an die Hand bekommen, dafür bin ich sehr dankbar. Ich kann Instahelp mit guten gewissen weiter empfehlen.
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Ich habe mich anfangs ziemlich schwer getan zu einen Psychologin oder Psychologen zu gehen, da ich unter Angstzustände und Panikattacken litt. Bis ich dann Instahelp entdeckt hatte und ich dann den Mut hatte, eine Beratung wahr zunehmen, da ich das Haus nicht verlassen musste. ca 2 Monate später bin ich gefühlt ein neuer Mensch und gehe wieder regelmäßig nach draußen, ohne irgendwelche Hintergedanken! Ich habe mich bei der Frau Nicole Immer - immer sehr wohl und geborgen gefühlt. Sie hat mir durch die schwere Zeit geholfen und mir gezeigt, dass es auch noch anders geht! Ich würde jederzeit zurück zu Instahelp gehen, wenn ich mich mal danach fühle. Vielen Dank für alles!
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Eine gute, fachlich versierte, interaktive und schnell zugängliche Unterstützung für Menschen, die mit dem Medium "Online-Beratung" fein sind.
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Mir wurde Instahelp empfohlen und dafür bin ich dankbar. Für mich ist die digitale Beratung eine absolute Bereicherung. Obwohl es vielleicht im ersten Moment Skepsis gegenüber einer digitalen Beratung geben könnte, kann ich die Instahelp-App nur empfehlen. Die schnellen und flexiblen Terminvereinbarungen mit Nicole sind für mich ebenfalls ein positiver Aspekt. Ich kann alle Themen ganz offen besprechen und bekomme auch außerhalb der Beratung immer wieder Input von Nicole. Es tut mir gut, mit einer außenstehenden Person Situationen zu besprechen und in unterschiedlichen Bereichen auch daran zu arbeiten. Durch die Arbeitsweise von Nicole habe ich gelernt, Situationen selbst besser zu reflektieren und teilweise anders damit umzugehen. Die Arbeit an einem selbst ist immer eine Herausforderung, aber durch Nicole werde ich bestärkt weiter zu machen. Danke dafür!
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Echt toll, dass ich in relativ kurzer Zeit Verbesserungen in meinem Leben verzeichnen konnte. Ich erhalte auch Vorlagen und Ideen mit, die mich bei der Umsetzung meines Ziels unterstützen. Ich bin sehr dankbar diese Entscheidung getroffen zu haben. Das schreibe ich nach ca. 1,5 bis 2 Monaten Beratung! Es geht mir bezüglich meinem Stress tausendmal besser. Sie hört zu und ich darf brabbeln und kriege Feedback gespiegelt. Sehr gut, würde sie die ganze Zeit reden, dann wäre das keine schöne Erfahrung. Daher ist das super so!
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Obwohl ich zuerst etwas skeptisch dieser Art von Beratung gegenüber stand bin ich im nachhinein sehr froh, dieses Angebot angenommen zu haben. Ich konnte ganz offen über meine Sorgen sprechen und bin stets mit einem guten Gefühl aus einem Treffen herausgegangen. Die Psychologin hat meine Erzählungen und Sorgen stets Ernst genommen und hat mir nützliche Tipps und Hilfen gegeben.
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