Skip navigation
Instahelp
Start now
Jasmin Averdung, MSc

Jasmin Averdung, MSc

(32 reviews)

Psychological psychotherapist · 5 years of professional experience

About me

Languages
German
Professional location
Germany
Age
29

Hallo! Schön, dass Du da bist! Der erste Schritt ist oft der Schwerste und Du hast diesen schonmal geschafft. Ich kann Dir helfen über deine Belastungen und möglichen Probleme zu sprechen, diese zu verarbeiten und Verhaltensalternativen zu finden. Egal, um welches Thema es geht, ich arbeite mit Dir an Deinen persönlichen Zielen!

Areas of Expertise

Depression

Wenn es Dir gerade schlecht geht und du nicht aus diesem „Loch“ herauskommst, obwohl du es willst und kämpfst: Ich helfe Dir den Teufelskreis aus negativen Gefühlen, Gedanken und damit verbundenem Verhalten zu durchbrechen.

Self-esteem

Alle Menschen kennen es: Unsicherheiten und Ängste sich selbst Gegenüber. Aber auch wenn es alle kennen, führt es oftmals zu einer negativen Gedanken-/ und Gefühlsspirale. Ich möchte Dir helfen aus dieser Spirale herauszukommen.

Anxieties and phobias Job & career Depression Eating disorders Violence and aggression Couples therapy Partnership and sexuality Self-esteem Stress Overwork & conflicts (work) Death and grieving

Counselling methods

Relational therapy Cognitive and/or learning theory approach Solution-focused brief therapy Behavioural therapy approach

Latest Reviews

  • No comment; an anonymous client with the topic “Anxieties and phobias”

  • No comment; an anonymous client with the topic “Violence and aggression”

  • Absolut kompetente und liebevolle Beratung! Vielen Dank

  • No comment; an anonymous client with the topic “Depression”

View all reviews

Resume

  • 2021 – today

    Psychologische Gespräche im Maßregelvollzug.

  • 2021 – 2026

    Ausbildung zur psychologischen Psychotherapeutin für Verhaltenstherapie

  • 2016 – 2016

    Freiwilligendienst in einer Kinder- und Jugendpsychiatrie

Forms of counselling

  • Text chat
  • Phone chat
  • Video chat

All Reviews

  • No comment; an anonymous client with the topic “Anxieties and phobias”

  • No comment; an anonymous client with the topic “Violence and aggression”

  • Absolut kompetente und liebevolle Beratung! Vielen Dank

  • No comment; an anonymous client with the topic “Depression”

  • Durch Instahelp habe ich Zugang zu einer psychischen Beratung erhalten, den ich auch nach Monatelanger Suche in meiner Stadt nicht bekommen konnte. Ich bin sehr froh Eine kompetente Hilfe gefunden zu haben, mit der eine Terminfindung durch das online-Modell auch deutlich einfacher zu meiner persönlichen Situation passt. Ich fühle mich wirklich gut aufgehoben bei meiner Psychologin, die mir toll zuhört und hilft Dinge klar zu erkennen und mich auf meine starken Gedanken zu fokussieren. Vielen Dank!

  • No comment; an anonymous client with the topic “Job & career”

  • Ich fühle mich gut aufgehoben

  • No comment; an anonymous client with the topic “Anxieties and phobias”

  • No comment

  • No comment; an anonymous client with the topic “Partnership and sexuality”

  • No comment; an anonymous client with the topic “Couples therapy”

  • No comment; an anonymous client with the topic “Partnership and sexuality”

  • Sehr hilfreich und kompetent obwohl ich sicher kein leichter Mensch bin. Nur wenn man kurzfristig eine Sitzung absagt wird sie trotzdem berechnet einziges Manko.

  • Ich bin sehr zufrieden, danke das es mir schon besser geht.

  • Sehr professionell und doch entspannt mit guten Impulsen und viel Hilfe zur Selbstreflektion.

  • No comment; an anonymous client with the topic “Death and grieving”

  • Ich kann nur positives Berichten. Die Gespräche und Aufgaben helfen mir sehr, manche Dinge anders zu betrachten. Auch hab ich manches über mich gelernt, was mir nicht klar war. Ich bin dankbar, dass es Instahelp gibt und finde, viel mehr Menschen sollten das nutzen

  • No comment; an anonymous client with the topic “Job & career”

  • No comment

  • No comment; an anonymous client with the topic “Depression”

  • Gutes Tool für einen raschestmöglichen Ansatz zur kompetenten Hilfe

  • No comment; an anonymous client with the topic “Partnership and sexuality”

  • No comment; an anonymous client with the topic “Depression”

  • Zurzeit bin ich sehr zufrieden. Meine Psychologin hat mir dabei geholfen, klare Ziele zu setzen und besser mit meinen Depressionen umzugehen. Dafür bin ich ihr sehr dankbar – meine Bewertung ist eine volle 10 von 10.

  • Schnelle, unkomplizierte Hilfe. Auch die Wahl der Psychologen ist Top. Man fühlt sich aufgehoben und verstanden. Die Terminvergabe ist unkompliziert und wird mit einem abgestimmt.

  • No comment; an anonymous client with the topic “Overwork & conflicts (work)”

  • No comment; an anonymous client with the topic “Self-esteem”

  • No comment; an anonymous client with the topic “Partnership and sexuality”

  • No comment; an anonymous client with the topic “Stress”

  • No comment

  • No comment