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About me
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- German
- Professional location
- Germany
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- 37
Herzlich willkommen auf meinem Profil. Ich freue mich das du da bist. Hast du grade das Gefühl,müde vom Leben zu sein? Gehst Du gerade durch eine schwierige Zeit? Fühlst du dich ausgelaugt? In meiner Beratung gebe ich dir einen vertraulichen, geschützten Raum um über die Dinge zu sprechen, die dich beschäftigen. Ich freue mich dich kennenzulernen.
Areas of Expertise
Self-esteem
Selbstwert ist die Basis psychischer Gesundheit.Oft zeigt sich:Hinter Symptomen steckt ein verletztes Selbstbild.Mir ist wichtig, Menschen zu stärken, damit sie sich wieder wertschätzend begegnen und ihre Bedürfnisse ernst nehmen.
Overwork & conflicts (work)
Zeit-, Leistungsdruck, Beziehungsprobleme, können Stressreaktionen hervorrufen. Ich unterstütze dich Wege zu finden, um dein Leben wieder achtsamer, stressfreier & selbstbestimmter zu gestalten und somit Zeit für dich zu schaffen.
Anxieties and phobias
Job & career
Depression
Family life & parenthood
Violence and aggression
Migration & Culture
Bullying & discrimination
Couples therapy
Partnership and sexuality
Psychosomatic disorders / bodily dysfunctions
Self-esteem
Stress
Overwork & conflicts (work)
Death and grieving
Counselling methods
Client/person-centred approach
Cognitive and/or learning theory approach
Solution-focused brief therapy
Systemic approach
Depth psychology approach
Tariffs
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Initial session 30 minutes - introductory offer€49
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30 minutes€59
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50 minutes Standard€89
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75 minutes for couples (1 access)€159
Latest Reviews
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Ich finde es faszinierend wie schnell man hier einen Termin bekommt und sich genau aussuchen kann, was man gerade in dem Moment braucht. Meine Psychologin Elena hat so viel Verständnis, Empathie, moderne Ansätze! Man erzielt schnelle positive Veränderungen mit ihr und ich fühle mich in erster Linie gehört. Ich bin so froh, dass ich den Mut auf mich genommen habe Instahelp zu nutzen. Nach nur 4 Sitzungen geht es mir viel besser. Danke!
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Resume
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2022 – today
Msc. freiberufliche Psychologin TÜV-Nord GmbH/Nordkurs GmbH, Bereich Verkehrspsychologie, Arbeits,- und Gesundheitspsychologie (Coaching und Beratung) Paartherapeutin
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2021 – today
Msc. Psychologin beim SOS-Kinderdorf Worpswede, Ambulante Familienhilfe/ Beratung
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2018 – 2021
Psychologin bei der Bremer Erziehungshilfe GmbH, Ambulante Familienhilfe
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2017 – 2018
Psychologin bei Synthese,- Kinder,- Jugend & Familienhilfe GmbH & CO.KG
Forms of counselling
- Text chat
- Phone chat
- Video chat
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Ich finde es faszinierend wie schnell man hier einen Termin bekommt und sich genau aussuchen kann, was man gerade in dem Moment braucht. Meine Psychologin Elena hat so viel Verständnis, Empathie, moderne Ansätze! Man erzielt schnelle positive Veränderungen mit ihr und ich fühle mich in erster Linie gehört. Ich bin so froh, dass ich den Mut auf mich genommen habe Instahelp zu nutzen. Nach nur 4 Sitzungen geht es mir viel besser. Danke!
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Ich fühle mich sehr aufgehoben und verstanden bei Elena. Sie zeigt gute Lösungswege an, unterstützt mit Empathie und guten Vorschlägen.
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Als ich das 1. Mal Instahelp kontaktierte , bekam ich innerhalb weniger Tage mein erstes Gespräch. Schnell wurden mir Verhaltensmuster klar, die ich durch Tipps und Tricks weiter verändern konnte. Zusammengefasst: Schnelle kompetente Hilfe , vor allem in akut Situationen,
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Ich habe viele hilfreiche Tipps bekommen so wie Material an die Hand bekommen, die mich unterstützen. Zudem ist die Gespräche sehr wertschätzend und aufbauen. Ich bin froh diese Website gefunden zu haben, die Termine klappen auch mal kurzfristig und man muss nicht ewig auf einen Termin warten.
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Die Online-Beratung ist eine super Möglichkeit, zeitnah kompetente Hilfe zu bekommen. Mir selbst waren viele Zusammenhänge schon selbst klar, ich habe aber in einer Akutsituation Unterstützung gebraucht, alles zu ordnen und die Stellen zu finden, bei denen ich einsteigen kann. Elena hat mir dabei sehr geholfen. Sie ist sehr empathisch, klar und hat viele gute Tipps. Sie schafft bei jedem Gespräch eine gute Atmosphäre, auch die Terminplanung gestaltet sich unkompliziert.
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Ich konnte mich von Anfang an gut darauf einlassen und fühle mich gut bei meiner Psychologin aufgehoben. Meine Themen werden ernst genommen und es wird auf mich eingegangen. Ich schätze das Konzept der Onlineberatung, weil ich keinen Stress bezüglich Anfahrt habe und mich zuhause voll und ganz auf meine Emotionen einlassen kann.
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Wir sind sehr dankbar und zufrieden danke
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