No comment; an anonymous client with the topic “Chronic diseases (post-Covid, etc.)”
Dipl.-Psych. Viola Lange
Clinical and health psychologist · 19 years of professional experience
Schedule an initial session
Will reply within 24h
About me
- Languages
- German
- Professional location
- Germany
- Age
- 43
Schön, dass Sie da sind! Stecken Sie gedanklich, gesundheitlich oder zwischenmenschlich fest und wissen nicht, welchen Weg Sie einschlagen wollen? Dann werden wir gemeinsam die Richtung finden. Durch lösungsorientierte Beratung helfe ich Ihnen, Ihre Stärken zu erkennen und neue Perspektiven zu erarbeiten. Legen wir los!
Areas of Expertise
Self-esteem
Wie wir über uns selbst denken, bestimmt, wie wir leben. Ein instabiler Selbstwert äußert sich oft in Selbstzweifeln, Selbstkritik oder der Angst, nicht zu genügen. Ich unterstütze Sie, Ihre Persönlichkeit besser zu verstehen.
Chronic diseases (post-Covid, etc.)
Ein unerwarteter Bruch im Leben ist oft schwer zu verstehen. Gemeinsam halten wir manches besser aus. Meine Schwerpunkte sind dabei Long/ Post Covid und ME/CFS, auch in der Angehörigenberatung.
Anxieties and phobias
Chronic diseases (post-Covid, etc.)
Depression
Violence and aggression
Self-esteem
Stress
Addictive behaviour
Overwork & conflicts (work)
Counselling methods
Autogenic training
Integrative approach
Client/person-centred approach
Cognitive and/or learning theory approach
Solution-focused brief therapy
Systemic approach
Depth psychology approach
Behavioural therapy approach
Tariffs
-
Initial session 30 minutes - introductory offer€49
-
30 minutes€59
-
50 minutes Standard€89
Latest Reviews
-
-
Es war die beste Entscheidung die ich hätte treffen können. Es ist/war immer schwer über das zu sprechen was einen belastet, dennoch fühle ich mich nach jedem Gespräch besser. Ich fühle mich stets verstanden und konnte schon viel lernen über mich selbst.
-
No comment; an anonymous client with the topic “Violence and aggression”
-
No comment; an anonymous client with the topic “Self-esteem”
Resume
-
2026 – today
Psychologische Online- Beratung und Krisenintervention für eine Mitarbeiter Benefit Plattform/ Work Life Balance
-
2020 – 2025
Ambulante psychologische Beratung in der Obdachlosenhilfe sowie begleitende Beratung von Teammitgliedern im Umgang mit psychisch erkrankten und/oder gewaltbereiten sowie suchtgefährdeten Frauen und Männern, Aufbau eines Beratungsnetzwerkes von der Straße zurück in das Berliner Hilfesystem.
-
2024 – 2024
Unterstützung im Team Berufliches Wiedereingliederungmanagement (BEM Koordinatorin) für einen großen sozialen Träger. Beratung von langzeiterkrankten Mitarbeitenden bei der Rückkehr an den Arbeitsplatz.
-
2022 – 2022
Psychosoziale Krisenberatung bei dem Berliner Krisendienst mit besonderem Fokus auf Flucht und Migration.
-
2022 – 2022
Psychologische Beratung von Schüler*innen und Lehrkräften an einer Schule für Sozialassistenz für Menschen mit Migrationshintergrund.
-
2020 – 2020
Psychologische Beratung von Eltern/Familien in Krisensituationen im stationären Setting.
-
2012 – 2020
Beratung von erwachsenen Frauen und Männern mit psychischen Erkrankungen wie Depression, Angststörungen und Schizophrenie im stationären Setting.
-
2013 – 2019
Psychologische Beratung im klinisch- forensischen Bereich (Untersuchungshaft erwachsene Männer) sowie kollegiale Beratung in oder nach Krisensituationen sowie im Umgang mit psychischen Auffälligkeiten.
-
2017 – 2018
Qualifikation zur zertifizierten Notfallpsychologie durch die Deutsche Psychologen Akademie (DPA)
-
2006 – 2012
Universitätsstudiengang Diplom- Psychologie mit den Schwerpunkten Klinische und Gesundheitspsychologie
Forms of counselling
- Text chat
- Phone chat
- Video chat
All Reviews
-
No comment; an anonymous client with the topic “Chronic diseases (post-Covid, etc.)”
-
Es war die beste Entscheidung die ich hätte treffen können. Es ist/war immer schwer über das zu sprechen was einen belastet, dennoch fühle ich mich nach jedem Gespräch besser. Ich fühle mich stets verstanden und konnte schon viel lernen über mich selbst.
-
No comment; an anonymous client with the topic “Violence and aggression”
-
No comment; an anonymous client with the topic “Self-esteem”
-
Meine Beratung mit Frau Lange ging überfast 2 Jahre. Sie hat mir mit einer bemerkenswerten Geduld und Gelassenheit dabei geholfen mich selbst besser kennenzulernen und hilfreiche Methoden für den Alltag mitgegeben, die mich seitdem begleiten und mein Leben viel besser gemacht haben und fortwährend machen. Ich konnte mit ihr immer sowohl über Niederlagen als auch über Erfolge reden und haben mich in beiden Fällen immer gewertschätzt gefühlt. Sie hat mir geholfen meine häufigen Höhen und tiefen zu normalisieren. Auch schon vor Ablauf unserer Beratung habe ich mich für das Leben gut aufstellt gefühlt. Ich kann ihre Beratung wirklich wärmstens Empfehlen. Neben ihren Spezialgebieten hat sie auch ein sehr gutes Fachwissen und einen praktischen Umgang in allerhand allgemein-psychologischen Fragen. Ich bedanke mich hiermit auch sehr herzlich für die Zeit und Energie bei Frau Lange.
-
No comment; an anonymous client with the topic “Anxieties and phobias”
-
Es ist alles sehr verständlich, einfach zu bedienen, es wird schnell reagiert und ist eine sehr praktische Möglichkeit für psychologische Hilfe wenn man selbst zeitlich oder räumlich nicht die Möglichkeit dazu hat
-
No comment; an anonymous client with the topic “Violence and aggression”
-
Ich bin sehr Dankbar, dass Frau Lange sich so intensiv Zeit für mich genommen hat und mir bei meiner Reise die Unterstützung geboten hat die ich sonst nirgendwo erhalten habe.
-
No comment; an anonymous client with the topic “Anxieties and phobias”
-
Sehr schöne Gesprächsatmosphäre, offen, locker, hilfreich, von Verständnis geprägt. Klare Empfehlung
-
Ich kann die App wirklich empfehlen,sie ist einfach zu bedienen. Durch die große Auswahl an Psyschologen:innen, werden viele Bedürfnisse abgedeckt - sei es an der Beratungsform oder Zeit der Beratung. Kleine Sprüche regen zum Nachdenken an und zaubern einem gleichzeitig ein Lächeln ins Gesicht. Verschiendene Trainingsprogramme(gezielt auf mich) helfen zur Ruhe zu kommen.
-
No comment; an anonymous client with the topic “Addictive behaviour”
-
Frau Lange ist einfühlsam, verständnisvoll und gibt hilfreiche Tipps! Sehr praxisnah.
-
No comment
-
Die Vereinbarung des ersten Termins ging wie versprochen sehr schnell, was für mich in meiner Situation sehr wichtig war. Meine Psychologin ist sehr freundlich, geht toll auf mich und meine Bedürfnisse ein und obwohl wir reine Audio-Gespräche führen, hat sich direkt ein Gefühl von Vertrautheit eingestellt. Weiterhin gibt es über den Chat immer wieder hilfreiche Übungen, die ich zwischen den Terminen durchführen kann. Ich bin bisher (nach erst 3 Terminen) sehr zufrieden und freue mich auf die weitere Entwicklung. Update nach insgesamt 5 Monaten: Die Beratung hat mir wirklich super geholfen. Die Methoden und Übungen konnte ich schon oft anwenden und fühle mich insgesamt besser vorbereitet auf Situationen, die vorher schwierig waren. Viola Lange hat einen tollen Job gemacht - sie ist stets auf meine Bedürfnisse eingegangen, hat mich so gut wie möglich unterstützt und dann aber auch den „Abnabelungsprozess“ eingeleitet, damit ich auch ohne ihre Hilfe zurecht komme. Bei Bedarf ist sie natürlich weiterhin für mich erreichbar. Ich bin Viola sehr dankbar und auf ganzer Linie glücklich mit meiner Entscheidung, mich an Instahelp zu wenden.
-
Für mich war es immer schwierig Psychologentermine in meinen vollen Alltag einzubinden. Mit Instahelp bin ich nun flexibel, kann immer egal wann und wo mit meiner Psychologin Kontakt aufnehmen und bekomme schnell Termine. Ich bin sehr froh über diese Möglichkeit, die mir so einiges erleichtert. Meine Psychologin ist auch sehr kompetent und ich fühle mich in unseren Gesprächen sehr wohl, sicher und aufgehoben. Ich kann Instahelp und auch meine Psychologin von Herzen empfehlen.
-
No comment; an anonymous client with the topic “Self-esteem”
-
sehr kompetente beratung, übungen sind sehr cool und bewirken was in einem
-
Ich fühle mich bei ihr sehr gut aufgehoben und ernst genommen. Ihr freundlich sympatischer Umgang macht es leicht sich auf diese Erfahrung einzulassen. Dabei tut mir besonders der externe und neutrale Blickwinkel gut, um mich besser zu verstehen und reflektieren zu können. Für mich schafft sie, als Therapeutin, den perfekten Spagat zwischen Professionalität und Einfühlungsvermögen, ohne dabei unnahbar zu wirken. Ich kann sie definitiv empfehlen. ☀️
-
No comment; an anonymous client with the topic “Family life & parenthood”
-
No comment; an anonymous client with the topic “Partnership and sexuality”
-
No comment
-
No comment
-
No comment; an anonymous client with the topic “Addictive behaviour”
-
No comment; an anonymous client with the topic “Anxieties and phobias”
-
No comment; an anonymous client with the topic “Partnership and sexuality”
-
No comment; an anonymous client with the topic “Depression”
-
No comment
-
No comment
-
No comment; an anonymous client with the topic “Overwork & conflicts (work)”
-
No comment; an anonymous client with the topic “Depression”
-
No comment; an anonymous client with the topic “Addictive behaviour”
-
No comment; an anonymous client with the topic “personality-disorder”
-
No comment; an anonymous client with the topic “Stress”
-
Die Psychologin ist sehr verständnisvoll und geht auf meine Anliegen äußerst konkret und bemüht ein. Ich fühle mich von ihr empathisch verstanden. Der Einstieg in die Beratung erfolgte per Chat, auf meinen Wunsch hin wechselten wir zu den Telefonaten, was sehr gut funktionierte. Die Psychologin war bei der Terminvereinbarung besonders entgegenkommend und flexibel. Insgesamt war die Beratung bis zum jetzigen Zeitpunkt eine wertvolle und hilfreiche Erfahrung.