Luz María Saldarriaga
• Counselling psychologist
• 6 years of experience in psychological counselling| Languages: | German, Spanish |
| Age: | 32 |
¡Me alegra que estés aquí! ¿Estás pasando por un mal momento? En mi consulta te ofrezco un espacio seguro basado en la confianza y empatía para hablar de ello. Utilizando un enfoque orientado a soluciones y recursos, te apoyo a activar tus recursos internos, definir objetivos y desarrollar tus primeros pasos hacia el cambio. ¡Me alegra acompañarte!
- Video chat
- Phone chat
- Text chat
- Stress
El estrés es un tema muy frecuente en este mundo acelerado. Sin embargo, lo que nos estresa exactamente es muy individual. En la consulta aprenderás con la ayuda de la atención plena a identificar tus estresores y a gestionarlos.
- Psychosomatic complaints
La mente y el cuerpo están estrechamente conectados y se influyen mutuamente. El dolor crónico, puede tener un impacto importante en nuestra vida diaria. Durante la consulta aprenderás a escuchar a tu cuerpo y a cuidarlo mejor.
Counselling topics
- Depressive mood
- Anxieties
- Job & career
- Overwork & conflicts at work
- Stress
- Loss & trauma
- Psychosomatic complaints
Counselling methods
- Autogenic training
- Integrative approach
- Cognitive and/or learning theory approach
- Solution-focused brief therapy
- Systemic approach
- Behavioural therapy approach
Counselling model and prices
Luz María Saldarriaga is a certified Instahelp online psychologist
✓ Initial response within 24 hours
✓ Transparent prices and services
✓ Quality confirmed by Instahelp
Counselling times
The indicated times are not binding. Please note that it is not yet possible to book an appointment directly via the displayed timetable.