Benedikt Alkhafaji, MSc
• Counselling psychologist
• 7 years of experience in psychological counselling| Languages: | English, German, Italian |
Willkommen im sicheren Hafen für dein Wohlbefinden: Instahelp! Du kämpfst mit Ängsten oder Beziehungsproblemen? Bei Instahelp findest du Unterstützung und einen Ort zum Durchatmen. Gemeinsam erkunden wir deine Gedanken und Gefühle, entwickeln neue Perspektiven und stärken deine Ressourcen. Starte jetzt dein Erstgespräch!
- Video chat
- Anxieties
Angst ist wie ein chaotischer Freund, der dein Zimmer mit Ideen und Gedanken füllt. Denke daran: Angst ist ein Signal, kein Feind. Verwandele sie in einen Verbündeten, der dir hilft, zu wachsen und deinen Alltag zu verbessern!
- Self-esteem & personality
Häufig urteilt unser innerer Kritiker sehr streng über uns und redet unsere Erfolge klein. Gemeinsam erkunden wir die Gründe für diese Geringschätzung und entdecken, wie du dich selbst besser wertschätzen kannst.
Counselling topics
- Partnership & sexuality
- Depressive mood
- Self-esteem & personality
- Anxieties
- Family
- Job & career
- Overwork & conflicts at work
- Stress
- Loss & trauma
- Eating behaviour
- Addictive behaviour
- Psychosomatic complaints
Counselling methods
- Relational therapy
- Biodynamic physical therapy
- Gestalt approach
- Integrative approach
- Solution-focused brief therapy
- Psychodramatic approach
Counselling model and prices
Benedikt Alkhafaji, MSc is a certified Instahelp online psychologist
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Counselling times
The indicated times are not binding. Please note that it is not yet possible to book an appointment directly via the displayed timetable.