Benedikt Alkhafaji, MSc
• Counselling psychologist
• 7 years of experience in psychological counselling| Languages: | English, German, Italian |
Benvenuto nel porto sicuro per il tuo benessere: Instahelp! Stai lottando contro l'ansia o problemi relazionali? Da Instahelp trovi supporto e un luogo per tornare a respirare. Insieme esploreremo i tuoi pensieri e sentimenti, svilupperemo nuove prospettive e rafforzeremo le tue risorse. Inizia subito il tuo primo colloquio!
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- Anxieties
L'ansia è come un'amico un po' caotico che ti riempie la stanza di idee e pensieri. Ricorda: l'ansia è un segnale, non un nemico. Con un po' di pazienza puoi trasformarla in un'alleata per crescere e vivere al meglio!
- Self-esteem & personality
Spesso il nostro critico interiore ci giudica severamente, sminuendo i nostri successi. Insieme esploreremo le cause di questa autosvalutazione e scopriremo come iniziare ad invertire questa tendenza.
Counselling topics
- Partnership & sexuality
- Depressive mood
- Self-esteem & personality
- Anxieties
- Family
- Job & career
- Overwork & conflicts at work
- Stress
- Loss & trauma
- Eating behaviour
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Counselling methods
- Relational therapy
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Benedikt Alkhafaji, MSc is a certified Instahelp online psychologist
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