Dipl.-Psych. Manja Klamt

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Manja Klamt ist eine sehr kompetente und empathische Therapeutin und Gesprächspartnerin, die praktische und trotzdem flexible Strategien für die Selbsthilfe vermittelt.

Instahelp ist für mich eine gute Möglichkeit mir im Alltag Zeit für meine psychische Gesundheit zu nehmen.

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Manja ist mein kleines Glück 😌 Sie ist sehr kompetent, einfühlsam und hilft mir sehr, meinen Alltag zu meistern. Vor allem schafft sie es die Dinge ins rechte Licht zu richten. Ich bin dankbar für jeden Termin.

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Mit Instahelp konnte ich mir ohne Wartezeit Hilfe suchen, die mir in einer akuten Situation sehr geholfen hat. Ich hatte das Glück, sofort eine Therapeutin zu finden, die mich begleitet hat und die sehr kompetent auf mich wirkte. Mir ist es mit ihr gelungen, eine schwierige Zeit durchzustehen, die am Ende zu guten Ergebnissen geführt hat. Meine Erfahrung ist durchweg positiv, ob man dafür Geld investiert, muss natürlich jede*r selbst wissen.

Die Gespräche mit Manja empfand ich sehr wertschätzend in einem angenehmen, vertrauensvollen Rahmen. Manja konnte mir durch ihren psychotherapeutischen Zugang und ihre empathische Art in meiner persönlichen Entwicklung sehr weiterhelfen. Ich lernte zu erkennen wo ich ansetzen kann um alte ungesunde Muster aufzugeben. Informativer theoretischer Hintergrund und praktische Tipps haben mir zusätzlich geholfen. Vielen lieben Dank, Manja!

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In einer Zeit voller Veränderungen und Überforderungen wusste ich nicht mehr weiter und war auf der Suche nach Hilfe zur Selbsthilfe. Die habe ich bei Manja Klamt nicht nur erhalten, sie hat mir auch neue Perspektiven eröffnet. Sie hat wieder Leichtigkeit und Akzeptanz in mein Inneres gebracht und mir damit so unglaublich viel weitergeholfen. DANKE!

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Ich habe aus eijner kriese heraus sehr schnell Hilfe gebraucht und auch erhalten. Natürlich hat dies seinen Preis aber die Alternative wäre Scheidung, Umzug und mehr. Also ist das Geld hier besser investiert. Oma und Opa haben auch alles repariert und nicht weggeworfen. Soviel bin ich mir wert und meine Familie ist es doppelt.

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Ich konnte nicht mehr so weiterleben. Was macht mich eigentlich aus? Habe ich ein eigenes Ich? Welche Bedürfnisse schlummern unentdeckt in mir? Wie gehe ich mit zahlreichen negativen (Kindheits-)Erfahrungen und erlernten Verhaltensmustern um? Wie wappne ich mich gegen negative Einflüsse und Menschen in meinem Leben? Auf diese Fragen konnte ich allein keine Antworten finden. Doch in Zusammenarbeit mit meiner Psychologin Fr. Dr. Klamt lernte ich diese kennen. Schritt für Schritt, mal vorwärts, aber auch rückwärts, leitete sie mich durch den Prozess mein eigenes Ich mit dazugehörigen Bedürfnissen zu sehen und v.a. wertzuschätzen, den negativen Einflüssen und Menschen die Kontrolle zu entziehen und meine Lebenspläne, inklusive positiver Einflüsse, an erste Stelle zu setzen. In zahlreichen Beratungsstunden, deren Schwerpunkt sie flexibel nicht nur nach ihrem Plan, sondern auch nach direkter Bedarfseinschätzung, was ich in diesen Momenten brauchte, richtete, lernte ich mich selbst kennen und v.a. lieben. Der Unterschied zwischen Egoismus und Selbstfürsorge wurde klarer. Die Lust zum Leben war wieder da. Der Wunsch das vergrabene Ich in die Welt hinauszutragen. Die eigenen Bedürfnisse zu erfüllen. Die guten Menschen im Leben zu erkennen und den Einfluss der negativen zu minimieren. Ich habe es nicht geglaubt, aber selbst gravierende Veränderungen sind möglich. Die Beratung verschaffte mir die Werkzeuge, mit denen ich jetzt mein Leben weiterleben kann. Ich kenne mich. Ich kenne meine Schwächen. Ich kenne meine Stärken. Ich weiß, wie ich aus ungesunden Modi wieder herauskomme und wie ich mir selbst helfen kann. Dankeschön für diese lebensverändernde Unterstützung und Beratung!

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Schon nach drei Sitzungen merke ich signifikante positive Veränderungen in meinem Leben. Manja hat mich mit ganz viel professionellem Fingerspitzengefühl in meiner Krise aufgefangen. Sie begleitete mich gut strukturiert, empathisch und geduldig auf meinem Weg. Vielen lieben Dank Manja!

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Die Gespräche mit Manja helfen mir sehr. Schon die ersten Stunden haben mir geholfen, nicht mehr an mir selbst zu zweifeln, sondern die Zusammenhänge und mich besser zu verstehen und was ggf. dahinter steckt. Ich gehe mit ihr sowohl aktuelle als auch langfristige Unsicherheiten bzw. Situationen an und ihre Sichtweise von außen bzw. Tools bringen mich immer ein Stück vorwärts. Ich bin sehr froh über die Gespräche und dass ich mich für sie entschieden habe.

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Unser Therapeutin ist wirklich toll. Sie geht auf jeden ein, hilft uns mit Übungen im Alltag und lässt uns nichts nur erzählen. Sie fordert uns und zeigt, wie wir mit schwierigen Situationen im Alltag umgehen können. Wirklich sehr sympathisch und eine ganz große Hilfe. Mein Mann hat es sogar geschafft, sich bei ihr voll zu öffnen. Wir fühlen uns sehr wohl.

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Mir helfen die Gespräche sehr, ich fühle mich wohl und verstanden. Es fühlt sich an wie mit einer guten Freundin zu sprechen, die aber dennoch die genau richtige "Distanz" hat, um die Dinge von außen zu sehen. Ich kann sie daher nur sehr weiterempfehlen. Auch das Vorgehen innerhalb der Behandlung empfinde ich als sehr gut und lerne mich seit dem ersten Gespräch immer besser selbst kennen.

Ich habe nun einige Termine hinter mir und bin beinahe fassungslos, wie viel Entscheidungskraft in meinem Leben zurückgekehrt ist und was ich alles über mich gelernt habe und lernen werde. Es ist so schön, seine Bedürfnisse besser einordnen, Kritiker händeln und das Leben wieder mehr genießen zu können. Vielen Dank Manja

Ich kann nur gutes wiedergeben! Meine Therapeutin, Manja, ist Weltklasse! Du fühlst sich verstanden, kein du bist schuld sonder wirklich eine Ursache Behandlung. Super Tipps und Tricks.

Ich habe mich entschieden Instahelp in Anspruch zu nehmen, nachdem ich wirklich an einem Nullpunkt in meinem Leben angekommen war und das Gefühl hatte, dass ich alleine nicht mehr aus diesem Tief komme. Manja hat mir von Tag eins an zu verstehen gegeben, dass es vollkommen verständlich und gesund und richtig ist, sich Hilfe zu holen. Es gibt weiterhin mehr als schwierige Tage, aber die Gespräche mit Manja bauen mich nicht nur auf, sondern lassen mich, mich selbst besser verstehen und geben mir das Werkzeug in die Hand, mit dem ich gelernt habe, solche Tage besser zu meistern. Abgesehen davon, dass wir stets nette Gespräche haben, in denen wir auch lachen können, fühle ich mich gesehen und bestärkt und bekomme gezeigt, dass ich nicht alleine bin und dass es Perspektiven gibt. Ich kann nur sagen: Vielen vielen Dank, Manja!

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Super freundliche und kompetente Psychologin, die weiß wovon sie spricht und durch ihren Fragen und Aussagen einem das Gefühl vermittelt verstanden zu werden und mit seinem Problem nicht alleine zu sein bzw. diese bewältigen zu können. Man hat schon nach kurzer Zeit immer wieder AHA-Momente die einem helfen klarer zu sehen.

Ich fühle mich gehört und verstanden ohne Wertung. Die Ansätze in der Therapie helfen mir mich selbst besser zu verstehen. Ich freue mich immer auf die Sitzungen. Meine Therapeutin spricht einfach meine Sprache.

Dank Manja habe ich zum ersten Mal seit Jahren eine Brille für meine Emotionen, Gedanken und Blockaden. Und mit jeder Sitzung erweitert sich das Blickfeld.

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Manja ist Klasse.