Der Schritt, sich Unterstützung zu suchen, kann sehr schwer sein. Umso dankbarer bin ich, dass ich bei Valerie gelandet bin. Ihre offene, herzliche und lebensfrohe Art hat es mir von Anfang an leicht gemacht, Vertrauen zu fassen und mich zu öffnen. Ich habe mich jederzeit gesehen und ernst genommen gefühlt. Ihre Empathie, ihr Verständnis und ihre wertschätzende Begleitung waren für mich in einer schwierigen Zeit eine große Hilfe.
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Über mich
- Sprachen
- Deutsch, Spanisch
- Berufssitz
- Spanien
- Alter
- 34
Schön, dass DU mit mir gemeinsam auf Entdeckungsreise gehen magst! Leidenschaftlich gerne stelle ich dir mein offenes Ohr, meinen Optimismus und meine jahrelange Erfahrung, besonders aus diversen, interkulturellen, organisationalen, psychosozialen- und Bildungskontexten, zur Verfügung. Lass uns gemeinsam mutig sein und deine Ressourcen aufspüren!
Spezialgebiete
Selbstwert & Persönlichkeit
Herausforderungen gehören zum Leben dazu. Wie wir sie angehen, hängt von unserem Selbstwert und unserer Haltung ab. Mit zugewandter Art und vielfältigen Methoden lade ich dich ein, deine emotionalen Ressourcen zu erweitern.
Ängste
Es kann beängstigend sein, wenn das Kopfkino losgeht, wir an innere oder äußere Grenzen stoßen oder wir uns an neue Realitäten anpassen müssen. Ich begleite dich gerne dabei, besser mit deiner Angst umgehen zu können.
Selbstwert & Persönlichkeit
Schule & Lernen
Depressive Verstimmung
Stress
Ängste
Beruf & Karriere
Überlastung & Konflikte (Arbeit)
Familienleben & Elternschaft
Gewalt & Aggression
Beratungsmethoden
Klient:innen-/Personzentrierter Ansatz
Kognitiver und/oder lerntheoretischer Ansatz
Psychodramatischer Ansatz
Systemischer Ansatz
Autogenes Training
Lösungsorientierte Kurzzeittherapie
Tarife
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Erstgespräch 30 Min. zum Kennenlerntarif49 €
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30 Minuten59 €
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50 Minuten Standard89 €
Letzte Bewertungen
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Ohne Kommentar, ein anonymer Klient mit Thema „Ängste“
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Ich kam mit vielen Sorgen und Ängsten zu meiner Beraterin . Stück für Stück haben wir beide gemeinsam daran gearbeitet diese in Griff zu bekommen und das hat bis jetzt auch super funktioniert . Ich fühle mich sicher und gut aufgehoben bei ihr und vertraue ihr voll und ganz . Ich freue mich auf viele weitere Stunden denn ich merke , dass es mir sehr gut tut und hilft . Danke dafür 😊
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In einem Moment der Unsicherheit und Orientierungslosigkeit habe ich mich an Instahelp und Valerie gewendet und mich bei Gesprächen mit ihr verstanden, wohl und aufgehoben gefühlt. Mir ist einiges über mich selbst klar geworden und nehme diese wertvolle Erfahrung mit ins weitere Leben. Ich bin dankbar für ihre hilfreiche Unterstützung und besonders für ihre liebevollen Art mich durch Schwierigkeiten zu begleiten.
Lebenslauf
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2023 – heute
Psychologische, dreisprachige Beratung als Schulpsychologin an der Deutschen Schule Barcelona (Psychologische Beratung der Schüler*innen, Lehrenden- und Elternschaft z.B. bei Entwicklungs- oder familiären Krisen, Erziehung, interkulturelle Konflikte, Mobbing, Umgang mit psychologischen Herausforderungen (Trauer, Depression, Angst, ADHS...) / Asesoramiento psicológico como psicólogo escolar en el Colegio Alemán Barcelona (asesoramiento psicológico para alumnos, profesores y padres, p.ej., en crisis familiares, conflictos con iguales, bullying, educación infantil, conflictos interculturales, acoso escolar, afrontamiento de problemas psicológicos como duelo, depresión, ansiedad, TDAH...
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2023 – heute
Einzel- & Teamsupervision in karitativen, Gesundheits- und Bildungseinrichtungen im interkulturellen Kontext (z.B. Fallsupervision, Teamentwicklung, Selbstfürsorge, Krisenmanagement, Gesundheit am Arbeitsplatz, Selbstwert & Persönlichkeit, Angst & Stress) / Supervisión individual y de equipo en organizaciones benéficas, sanitarias y educativas en un contexto intercultural (p.ej., supervisión de casos, desarrollo de equipos, autocuidado y salud profesional, gestión de crisis, autoestima y personalidad, ansiedad y estrés)
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2010 – heute
Alltagsbegleitung, informelle Beratung und sozialer Aktivismus für Menschen und/oder Familien mit Diskriminierungs- und/oder sozialen Ausschlusserfahrungen (aufgrund von ethnischer Herkunft, sexueller Orientierung, körperlicher oder geistiger Behinderung) / Apoyo cotidiano, asesoramiento informal y activismo social para personas y/o familias que hayan sufrido discriminación y/o exclusión social (por origen étnico, orientación sexual, discapacidad física o mental).
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2022 – 2024
Ausbildung zur Supervisorin im interkulturellen Kontext (Institut "Indiálogo" Berlin-Barcelona, EASC) / Formación como supervisora en el contexto intercultural (Instituto "Indiálogo" Berlin-Barcelona)
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2022 – 2023
Psychologische Leitung und Familienpsychologische Begleitung von Familien mit chronisch kranken Kindern (DREAMS VILLAGE, PortAventura- Stiftung, Vila-Seca) / Gestión psicológica y apoyo psicológico familiar para familias con niños con enfermedades crónicas (DREAMS VILLAGE, Fundación PortAventura, Vila-Seca)
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2020 – 2021
Psychosoziale Beratung für Menschen mit Fluchthintergrund (CARITAS Freiburg Hochschwarzwald)
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2016 – 2019
Studium der Psychologie (Master of Science) mit Schwerpunkt Gesundheit, Arbeit, Bildung und Gesellschaft an der Friedrich-Schiller-Universität Jena und der "Universidad de Barcelona" (Spanien) / Estudios de Psicología de la Salud, Educacional y Social en la Universidad Jena y la Universidad de Barcelona
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2012 – 2016
Studium der Psychologie (Bachelor of Science) an der Universtität Mannheim und der "Universidad de Granada" (Spanien) / Estudios de Psicología en la Universidad de Mannheim y de Granada
Beratungsformen
- Text-Chat
- Audio-Chat
- Video-Chat
Alle Bewertungen
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Der Schritt, sich Unterstützung zu suchen, kann sehr schwer sein. Umso dankbarer bin ich, dass ich bei Valerie gelandet bin. Ihre offene, herzliche und lebensfrohe Art hat es mir von Anfang an leicht gemacht, Vertrauen zu fassen und mich zu öffnen. Ich habe mich jederzeit gesehen und ernst genommen gefühlt. Ihre Empathie, ihr Verständnis und ihre wertschätzende Begleitung waren für mich in einer schwierigen Zeit eine große Hilfe.
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Ohne Kommentar, ein anonymer Klient mit Thema „Ängste“
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Ich kam mit vielen Sorgen und Ängsten zu meiner Beraterin . Stück für Stück haben wir beide gemeinsam daran gearbeitet diese in Griff zu bekommen und das hat bis jetzt auch super funktioniert . Ich fühle mich sicher und gut aufgehoben bei ihr und vertraue ihr voll und ganz . Ich freue mich auf viele weitere Stunden denn ich merke , dass es mir sehr gut tut und hilft . Danke dafür 😊
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In einem Moment der Unsicherheit und Orientierungslosigkeit habe ich mich an Instahelp und Valerie gewendet und mich bei Gesprächen mit ihr verstanden, wohl und aufgehoben gefühlt. Mir ist einiges über mich selbst klar geworden und nehme diese wertvolle Erfahrung mit ins weitere Leben. Ich bin dankbar für ihre hilfreiche Unterstützung und besonders für ihre liebevollen Art mich durch Schwierigkeiten zu begleiten.
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Ohne Kommentar, ein anonymer Klient mit Thema „Selbstwert & Persönlichkeit“
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Ohne Kommentar
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Ohne Kommentar, ein anonymer Klient mit Thema „Selbstwert & Persönlichkeit“