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Mia Kristina Lauer, MSc

Mia Kristina Lauer, MSc

Psychologin · 9 Jahre Berufserfahrung

Über mich

Sprachen
Englisch, Deutsch
Berufssitz
Deutschland
Alter
34

Es ist mir ein Herzensanliegen Dich in Deinen ganz eigenen Fragen zum Leben, Themen oder Krisen, mit dem, was für Dich essentiell ist, zu begleiten - auf Deinem individuellen Weg. Besonders wichtig ist mir eine Arbeit auf Augenhöhe, Echtheit und Tiefe, Offenheit und Transparenz. Und nicht zuletzt Freude und Neugier während der gemeinsamen Arbeit.

Spezialgebiete

Selbstwert & Persönlichkeit

Mein Herzensthema - wie können wir wachsen? Wo sind unsere verborgenen Wünsche, Talente, Lebensthemen vergraben? Wie können wir sie entdecken, erspüren und entfalten? Das möchte ich gerne mit Dir herausfinden

Depressive Verstimmung

Phasen, in denen es uns nicht so gut geht, in denen uns Energie fehlt - doch was, wenn es scheinbar nicht mehr aufhört? Was ist es, was uns runterdrückt? Was drücken wir runter - welche Gefühle, welche Gedanken, welche Wünsche?

Ängste Beruf & Karriere Depressive Verstimmung Familienleben & Elternschaft Paartherapie (1 Zugang pro Paar) Partnerschaft & Sexualität Psychosomatische Beschwerden Selbstwert & Persönlichkeit Stress Überlastung & Konflikte (Arbeit)

Beratungsmethoden

Gestaltansatz Integrativer Ansatz Klient:innen-/Personzentrierter Ansatz Tiefenpsychologischer Ansatz

Letzte Bewertungen

  • Die ersten paar Einheiten mit Mia waren für mich sehr reich an Erkenntnissen. Am meisten schätze ich ihre ruhige, aufmerksame Art und ihre Faszination für psychologische Themen.

  • Einfühlsame und effektive Begleitung mit Sympathiefaktor :) jede Woche ein gutes Gespräch, das mich persönlich weiterbringt und mir Tools an die Hand gibt, mein Leben besser zu meistern.

  • Ohne Kommentar

  • Ohne Kommentar, ein anonymer Klient mit Thema „Familienleben & Elternschaft“

Alle Bewertungen ansehen

Lebenslauf

  • 2023 – heute

    Tiefenpsychologisch fundierte Online Beratung auf selbstständiger Basis unter Einbezug von u.a. gestalttherapeutischer, körpertherapeutischer und achtsamkeitsbasierter Elemente

  • 2019 – heute

    Ausbildung zur tiefenpsychologischen Psychotherapeutin, ZIST Akademie

  • 2024 – 2024

    Fortbildung "Online Beratung" der Sigmund Freud Universität in Wien

  • 2021 – 2022

    Medizinische Einrichtung des Bezirks Oberpfalz (medbo) Psychologische Beratung, Einzel- und Gruppentherapiesitzungen, Psychoedukation und Diagnostik im stationären (Geriatrie) und teilstationären (Tagesklinik) Setting

  • 2021 – 2022

    Ausbildung zur zertifizierten Wildnispädagogin

  • 2019 – 2020

    Adula Klinik – Fachklinik für Psychosomatik und Psychotherapie Psychologische Bezugstherapeutin, Einzel- und Gruppentherapiesitzungen, Diagnostik und Aufnahmegespräche

  • 2016 – 2019

    Masterstudium in Klinischer Psychologie / Master's degree of psychology

  • 2015 – 2017

    medbo, Kinder- und Jugendpsychiatrie Bedarfsabhängige Einzel- und Gruppengespräche sowie Krisengespräche im stationären Setting; Aufnahmegespräche, Erstdiagnostik und Angehörigenberatung im ambulanten Setting

  • 2017 – 2017

    Abteilung für Forensische Psychiatrie und Psychotherapie der Universität Regensburg, Sexualwissenschaftliche Ambulanz, Projekt „Kein Täter Werden“ Psychologische Gespräche, (Erst-)Diagnostik, Gruppentherapiesitzungen

  • 2013 – 2016

    Bachelorstudium Psychologie (B. Sc.) / Bachelor's degree of psychology

  • 2015 – 2016

    Familienentlastender Dienst, Caritasverband Regensburg Begleitung und Betreuung von verhaltensauffälligen und entwicklungsverzögerten Kindern und Jugendlichen; Elternberatung

Beratungsformen

  • Text-Chat
  • Audio-Chat
  • Video-Chat

Alle Bewertungen

  • Die ersten paar Einheiten mit Mia waren für mich sehr reich an Erkenntnissen. Am meisten schätze ich ihre ruhige, aufmerksame Art und ihre Faszination für psychologische Themen.

  • Einfühlsame und effektive Begleitung mit Sympathiefaktor :) jede Woche ein gutes Gespräch, das mich persönlich weiterbringt und mir Tools an die Hand gibt, mein Leben besser zu meistern.

  • Ohne Kommentar

  • Ohne Kommentar, ein anonymer Klient mit Thema „Familienleben & Elternschaft“

  • Ich fühle mich von Anfang an verstanden und durch die Tipps komme ich meinem Ziel stärker weiter

  • Ohne Kommentar, ein anonymer Klient mit Thema „Selbstwert & Persönlichkeit“

  • Ich freue mich jedes Mal auf meine Stunde bei Mia! Sie schafft es auf eine ganz besondere Art, mich aus meinen Gedankenstrudeln und Ängsten herauszuholen und mich wieder auf mich selbst zu fokussieren. Besonders toll finde ich die Sätze und Bilder, die sie benutzt – fast wie kleine Mantras –, die sich richtig im Kopf festsetzen und mich noch lange über die Stunde hinaus begleiten. Sie helfen mir, Situationen aus anderen Blickwinkeln zu sehen und mich selbst zu zentrieren, auch wenn der Weg noch lang ist. Ihre humorvolle Art, meine Gedanken zu spiegeln, macht es mir leicht zu verstehen, was sie meint. Selbst online schafft Mia eine sehr persönliche und vertrauensvolle Atmosphäre, sodass ich mich jederzeit gut aufgehoben fühle.

  • Schnelle, unkomplizierte, direkte und klare Unterstützung in Lebenslagen, in denen man Unterstützung benötigt. Klasse!

  • Ohne Kommentar, ein anonymer Klient mit Thema „Depressive Verstimmung“

  • Mia ist eine sehr einfühlsame und verständnisvolle Frau. Sie versteht meine Gefühlslage und versucht immer wieder mein Mindset positiv zu aktivieren. Die Termine mit Mia sind super und vor allem hilfreich.

  • Mia ist sehr einfühlsam und kompetent auf meine Themen eingegangen, hat sich auch auf unsere Gespräche vorbereitet und hat sich mit mir auf die Reise begeben "was eigentlich mit mir los ist" und mich dabei richtig gut beraten. Ich habe mich gesehen und wertschätzend wahrgenommen gefühlt. Ich habe die Beratung auch nur abgebrochen, weil ich einen von der Krankenkasse bezahlten Therapieplatz bekommen habe. Zu der Suche hat sie mich auch ermuntert und mich an die Verbindlichkeit von "stetig dranbleiben" erinnert. Danke dafür!

  • Ohne Kommentar

  • Ohne Kommentar, ein anonymer Klient mit Thema „Überlastung & Konflikte (Arbeit)“

  • Ohne Kommentar, ein anonymer Klient mit Thema „Depressive Verstimmung“

  • Man fühlt sich gehört, verstanden und wertgeschätzt. Das schätze ich sehr und auch wenn es viel in einem aufwühlt bringt es für mich selbst Erfolge. Vielen Dank dafür, dass man keine Angst vor den Terminen haben muss, sondern so sein kann wie man ist!

  • Bei Mia habe ich mich immer super wohl und sehr gut aufgehoben gefühlt - ich konnte in den Gesprächen immer Ich sein und konnte sein wie ich bin und das mit allen Emotionen und Gefühlen. Ich würde jederzeit wieder zu Mia gehen. Die vielen Übungen die ich von ihr mit auf den Weg bekommen habe helfen mir sehr und sind für die kleinen Helfer im Alltag 😊

  • Bei ihr fühle ich mich richtig gut aufgehoben. Sie begegnet mir mit viel Wertschätzung und schafft eine Atmosphäre, in der ich mich verstanden und wohl fühle. Die Gespräche bringen mich oft zum Nachdenken, geben mir neue Perspektiven und ich gehe jedes Mal mit einem positiven Gefühl raus. Einfach eine tolle Therapeutin!

  • Mia bietet eine sehr einfühlsam und zugleich durchweg professionelle Beratung. Ich fühle mich sehr gut durch die Sessions geleitet und habe nach kurzer Zeit Vertrauen aufgebaut, sowie Fortschritte für mich erkennen können.

  • Mia ist toll, sie hat eine unfassbar angenehme Stimme, ist sehr lieb und hat in kürzester Zeit schon wertvolle Tips an mich weiter gegeben. Ich bin sehr dankbar und sehr zufrieden.

  • Ohne Kommentar, ein anonymer Klient mit Thema „Depressive Verstimmung“

  • Der Austausch mit Mia ist eine wirklich sehr hilfreiche und bereichernde Erfahrung. Sie vermittelt mir ein starkes Gefühl des Verstandenwerdens und inspiriert mich dazu, tief in mich hineinzuschauen und meine Gefühle wahrzunehmen. Dabei unterstützt sie mich, mich selbst besser zu verstehen. Dafür bin ich ihr von Herzen dankbar.

  • Ich habe Mia als sehr wertschätzend und verständnisvoll erlebt. Sie hat mir innerhalb von kurzer Zeit geholfen Zusammenhänge und Ursachen zu erkennen und mich beim Finden von Lösungen und Veränderungsmöglichkeiten unterstützt, die ich dann auch unmittelbar umsetzen konnte. Die Gespräche geben mir Sicherheit im Umgang mit meinen Themen und ich fühle mich zu jeder Zeit ernst genommen und verstanden.

  • Mir hat besonders die schnelle Rückmeldung und Terminvergabe sowie die Möglichkeit auf ein Ankommensritual gefallen. Frau Lauer hat mir bzw hilft mir noch immer mit Einfühlungsvermögen, hilfreichen Tipps und möglichen Erklärungen auf meine Fragen.

  • Einfach und unkompliziert eine schnelle Beratung. Keine Wartezeit. Termine auch nach Feierabend möglich. Ein wirklich gutes Angebot.

  • Als ich vor einem Jahr meine erste Panikattacke hatte und danach ein ständiges Angstgefühl, dachte ich lange es würde so bleiben. Das Vertrauen in meinen Körper war verloren und ich hab daran gezweifelt jemals wieder „Ich“ zu sein. Jetzt bin ich an einem Punkt an dem mir die Angst nicht mehr meinen Alltag vorgibt, sie ist sogar nur noch ein seltener Gast. Ich habe mithilfe von Mia einfach gelernt meinen Körper, meine Gedanken und Gefühle zu verstehen. Habe passende Techniken für mich gefunden, die mir helfen, wenn meine Gedanken zu laut werden und ich das Gefühl habe in einen Strudel zu geraten. Nun auch weitere Zusammenhänge zwischen erlerntes (aus meiner Kindheit) und meinem heutigen Handeln zu erarbeiten, lässt mich vieles in meinem Leben aus einem anderen Blickwinkel sehen. Ich beginne zu lernen mit mir selbst nicht zu hart ins Gericht zu gehen, auch wenn es mir schwer fällt. Zudem fühle ich mich wahr- und ernstgenommen. Ich weiß, dass Sie sich mir anpasst und auch auf akute stressige und zermürbende Ereignisse eingeht. Ich habe nie das Gefühl gehabt, dass ein Plan Schritt für Schritt durchgegangen wird und ich werde nicht in eine Richtung gedrängt. Es ist ein Weg den ich gehe und zu wissen, dass ich nicht alleine bin, macht es mir leichter. Auch zu sehen was ich alles schon geschafft habe, lässt mich kommende Hürden nicht als unbezwingbar sehen.

  • Ohne Kommentar, ein anonymer Klient mit Thema „Partnerschaft & Sexualität“

  • Ohne Kommentar, ein anonymer Klient mit Thema „Ängste“

  • Sehr unkompliziert und hilfreich wenn man mit dem Online-Format gut zurecht kommt. Lässt sich gut in den Alltag integrieren, wenn man sich drauf einlässt. Hat mir Mut gemacht und mir gezeigt, dass ich mich anderen Menschen gegenüber wieder mehr öffnen kann und es einen sicheren Raum für mich gibt.

  • Ohne Kommentar, ein anonymer Klient mit Thema „Beruf & Karriere“

  • Ohne Kommentar, ein anonymer Klient mit Thema „Psychosomatische Beschwerden“

  • Ohne Kommentar, ein anonymer Klient mit Thema „Selbstwert & Persönlichkeit“