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Instahelp
Diana Singh

Diana Singh

Psychologische Psychotherapeutin · 10 Jahre Berufserfahrung

Über mich

Sprachen
Englisch, Deutsch
Berufssitz
Deutschland
Alter
37

Das Psychologie Studium habe ich gewählt, weil Gesundheit für mich der wichtigste Wert ist. Besonders weil es schwer sein kann, sein Leben nach eigenen Wünschen und Vorstellungen zu gestalten, wenn man unter psychischer Belastungen leidet. Ich würde gerne die Lebensqualität meiner Klienten verbessern und gezielt die innere Kraftquelle aktivieren.

Spezialgebiete

Ängste

Die Behandlung von Angststörungen konzentriert sich auf die Konfrontation mit angstauslösenden Situationen und Gedanken, um Vermeidungsverhalten abzubauen und dysfunktionale Bewertungsprozesse zu korrigieren

Depressive Verstimmung

Die Behandlung von Depressionen zielt darauf ab negative Gedankenmuster zu durchbrechen, funktionale Verhaltensmuster zu aktivieren und Emotionsregulationsstrategien zu vermitteln.

Ängste Beruf & Karriere Chronische Erkrankungen (Post Covid u.a.) Depressive Verstimmung Essverhalten Familienleben & Elternschaft Gewalt & Aggression Migration & Kultur Mobbing & Diskriminierung Paartherapie (1 Zugang pro Paar) Partnerschaft & Sexualität Psychosomatische Beschwerden Schule & Lernen Selbstwert & Persönlichkeit Stress Suchtverhalten Überlastung & Konflikte (Arbeit) Verlust & Trauma Zwanghaftes Verhalten

Beratungsmethoden

Verhaltenstherapeutischer Ansatz

Letzte Bewertungen

  • Ich bin mit InstaHelp wirklich sehr, sehr zufrieden. Ich nutze die Online-Beratung mittlerweile seit fast einem Jahr und kann für mich persönlich sagen, dass sie mir unglaublich geholfen hat. Durch die Therapie habe ich viele positive Veränderungen bei mir bemerkt und möchte das Angebot definitiv weiterhin nutzen. Mit meiner Psychologin bin ich ebenfalls sehr glücklich. Die Gespräche sind professionell, einfühlsam und haben mir in vielen Situationen sehr weitergeholfen. Besonders schätze ich, dass die Beratung so flexibel ist. Ich kann Termine auch abends, zum Beispiel um 20 Uhr, oder am Wochenende wahrnehmen und dadurch die Therapie viel besser mit meinem Berufsleben vereinbaren. Das nimmt mir enorm viel Stress und macht es überhaupt erst möglich, regelmäßig an den Sitzungen teilzunehmen. Außerdem kann man die Termine dank des Online-Formats theoretisch sogar im Urlaub wahrnehmen, was zusätzliche Flexibilität bietet. Der einzige Punkt, den ich mir noch wünschen würde, wäre eine benutzerfreundlichere und modernere Oberfläche der App. Schön fände ich außerdem die Möglichkeit, während einer Videositzung gleichzeitig einen Chat nutzen zu können. Das würde die Nutzung noch angenehmer machen. Abgesehen davon kann ich InstaHelp uneingeschränkt weiterempfehlen. Für mich war und ist es eine große Unterstützung.

  • Ohne Kommentar, ein anonymer Klient mit Thema „Schule & Lernen“

  • Ohne Kommentar, ein anonymer Klient mit Thema „Depressive Verstimmung“

  • Ich schätze besonders die Kommunikation mit meiner Psychologin, da sie mir immer zu hört. Außerdem ist es auch gut, dass man über den Chat oder Telefon die Therapie machen kann. So fällt es einem anfangs leichter diesen Schritt zu gehen. Dennoch habe ich nie das Gefühl von Distanz, sondern fühle mich gut aufgehoben.

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Lebenslauf

  • 2023 – heute

    Psychologin bei Instahelp

  • 2022 – heute

    Ambulanzzeit im Rahmen der Psychotherapeutischen Ausbildung Approbation zur Psychologischen Psychotherapeutin

  • 2022 – 2023

    Psychologin bei Oberberg Parkklinik Wiesbaden Schlangenbad (private Akutklinik)

  • 2020 – 2022

    Psychologin bei Brandenburgklinik Berlin-Brandenburg (in Weiterbildung zur Neuropsychologin)

  • 2019 – 2020

    Psychologin bei Socianos Kinder- und Jugendhilfe Berlin

  • 2017 – 2019

    Studentische Hilfskraft Zentrum für Psychotherapie der Goethe Universität Frankfurt am Main

  • 2016 – 2017

    Psychologin bei Salo Bildung und Beruf GmbH

  • 2014 – 2015

    Psychologischer Berater bei Lebensräume Rehabilitationsgesellschaft mbH

Beratungsformen

  • Text-Chat
  • Audio-Chat
  • Video-Chat

Alle Bewertungen

  • Ich bin mit InstaHelp wirklich sehr, sehr zufrieden. Ich nutze die Online-Beratung mittlerweile seit fast einem Jahr und kann für mich persönlich sagen, dass sie mir unglaublich geholfen hat. Durch die Therapie habe ich viele positive Veränderungen bei mir bemerkt und möchte das Angebot definitiv weiterhin nutzen. Mit meiner Psychologin bin ich ebenfalls sehr glücklich. Die Gespräche sind professionell, einfühlsam und haben mir in vielen Situationen sehr weitergeholfen. Besonders schätze ich, dass die Beratung so flexibel ist. Ich kann Termine auch abends, zum Beispiel um 20 Uhr, oder am Wochenende wahrnehmen und dadurch die Therapie viel besser mit meinem Berufsleben vereinbaren. Das nimmt mir enorm viel Stress und macht es überhaupt erst möglich, regelmäßig an den Sitzungen teilzunehmen. Außerdem kann man die Termine dank des Online-Formats theoretisch sogar im Urlaub wahrnehmen, was zusätzliche Flexibilität bietet. Der einzige Punkt, den ich mir noch wünschen würde, wäre eine benutzerfreundlichere und modernere Oberfläche der App. Schön fände ich außerdem die Möglichkeit, während einer Videositzung gleichzeitig einen Chat nutzen zu können. Das würde die Nutzung noch angenehmer machen. Abgesehen davon kann ich InstaHelp uneingeschränkt weiterempfehlen. Für mich war und ist es eine große Unterstützung.

  • Ohne Kommentar, ein anonymer Klient mit Thema „Schule & Lernen“

  • Ohne Kommentar, ein anonymer Klient mit Thema „Depressive Verstimmung“

  • Ich schätze besonders die Kommunikation mit meiner Psychologin, da sie mir immer zu hört. Außerdem ist es auch gut, dass man über den Chat oder Telefon die Therapie machen kann. So fällt es einem anfangs leichter diesen Schritt zu gehen. Dennoch habe ich nie das Gefühl von Distanz, sondern fühle mich gut aufgehoben.

  • Man ist sehr gut aufgehoben. Ich freue mich auf jedes Gespräch. Es hilft mir sehr weiter. Ich bin offener über vergangenes zu reden auch mit Personen die es betrifft. Ich fühle mich verstanden und ernstgenommen. Auch wenn ich manchmal nicht weiter weiß oder mit mir hadere.

  • Ohne Kommentar, ein anonymer Klient mit Thema „Ängste“

  • Diana hat eine warme und emphatische Art, die es einem leicht macht, Vertrauen aufzubauen. Ich habe mich bei ihr wohl gefühlt, sie als sehr kompetent erlebt und konnte meine Gedanken, Gefühle und nächsten Handlungsschritte sortieren. Als Beraterin kann ich sie nur empfehlen ☺️

  • Super tolle Person und super tolle Psychologin werde wieder kommen wenn das Geld bei mir stimmt

  • Mir hilft/helfen die Beratung/Gespräche und Chats meiner Psychologin unglaublich! Diana Singh ist eine wirklich unglaublich kompetente, geduldige, emphatische und vertrauenswürdige Psychologin und ich bin mehr als zufrieden! Ich freue mich auf jede weitere Stunde weil sich nach jahrelangem Stillstand jetzt, durch ihre Hilfe, endlich etwas tut! Ich kann sie wirklich jedem empfehlen! Ich fühle mich sehr gut aufgehoben und extrem wohl!

  • Ich fühle mich bei Diana Singh unglaublich gut aufgehoben. Sie ist sehr einfühlsam und verständnisvoll, während ihre ruhige Ausstrahlung eine angenehme Vertrauensbasis schafft. Besonders schätze ich ihre hohe Professionalität sowie ihre strukturierten Herangehensweisen.

  • Ich bin mehr als zufrieden. Frau Sign ist sehr freundlich und kompetent. Durch unsere Zusammenarbeit habe ich wieder mehr Vertrauen in mich selbst erlangt und verstehe meine Ängste und Gefühle viel mehr. Zu Beginn hatte ich Angst mich nicht öffnen zu können, aber Diana hat mir direkt ein gutes Gefühl gegeben , sodass es mir schnell leicht viel. Jetzt bin ich mehr als froh Sie ausgewählt zu haben und kann Sie nur wärmstens empfehlen.

  • Ohne Kommentar, ein anonymer Klient mit Thema „Partnerschaft & Sexualität“

  • Ohne Kommentar, ein anonymer Klient mit Thema „Depressive Verstimmung“

  • Die beste Psychologin

  • Ohne Kommentar, ein anonymer Klient mit Thema „Depressive Verstimmung“

  • Ohne Kommentar

  • Ohne Kommentar, ein anonymer Klient mit Thema „Gewalt & Aggression“

  • Also die App hat selber noch Probleme aber ansonsten ist der Kontakt gut, es hilft mir sehr darüber connection zu erhalten 👌🏻😊

  • Ohne Kommentar, ein anonymer Klient mit Thema „Depressive Verstimmung“

  • Ohne Kommentar

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  • Ohne Kommentar, ein anonymer Klient mit Thema „Depressive Verstimmung“

  • Diana ist sehr einfühlsam und wählt Therapieansätze, die für mich funktionieren. Dadurch schafft sie einen Raum, in dem ich mich öffnen kann. Sie wählt die Themen sehr gezielt aus, über die wir sprechen, lässt mir aber auch noch den Freiraum einen anderen Weg einzuschlagen und in meinem Tempo zu arbeiten. Ich bin sehr froh, dass ich Diana gefunden habe.

  • Diana ist sehr empathisch, es ist das erste Mal das ich ein Beratungsangebot wahrnehme und am Anfang viel es mir schwer mich darauf einzulassen. Diana hat eine vertrauensvolle Atmosphäre aufgebaut und ich fühle mich mit meiner sehr dynamischen Berufs- und persönlichen Situation gut aufgehoben.

  • Die Beratung ist für mich sehr hilfreich. Diana ist sympathisch, emphatisch und kompetent. Daher fällt es mir leicht, mich ihr gegenüber zu öffnen.

  • Ohne Kommentar, ein anonymer Klient mit Thema „Verlust & Trauma“

  • Ohne Kommentar, ein anonymer Klient mit Thema „Ängste“

  • Ohne Kommentar, ein anonymer Klient mit Thema „Depressive Verstimmung“

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  • Ohne Kommentar, ein anonymer Klient mit Thema „Partnerschaft & Sexualität“

  • Bin sehr zufrieden 👍

  • Ohne Kommentar, ein anonymer Klient mit Thema „Ängste“

  • Super

  • Flexibel, kaum Wartezeit, Auswahl nach den Themen die dich Beschäftigen - für Jeden sehr zu empfehlen :)

  • Ich habe bisher nur positive Erfahrungen mit Instahelp gemacht. Ich habe das Gefühl, dass ich diesen Weg nicht alleine gehen muss und meine Psychologin genau auf meine Probleme und Ängste eingeht. Die Tipps und Übungen sind sehr hilfreich für den Umgang und die Reflektion. Es motiviert und stärkt einen, sich seiner Probleme und Ängst anzunehmen und gezielt daran zu arbeiten.

  • Diana ist eine sehr einfühlsame und super nette Psychologin. Besonders gefällt mir auch, dass Sie sich Zeit nimmt und in aller Ruhe zuhört.

  • Ohne Kommentar

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  • Ich fühle mich bei Daina Singh verstanden, geholfen und sehr wohl. Sie hat eine sehr einfühlsame und sympathische Art und kann Zusammenhänge sehr gut erklären, die wiederum mir weiterhelfen!

  • sehr zum Empfehlen! Sehr klar, wertschätzend, offen!

  • Ich bin über ein Jahr dabei, fühle mich super verstanden und unsere Gespräche regen mich sehr zum Nachdenken an und sind daher sehr zielführend. Es hat schon sehr viel Veränderungen gegeben und ich freue mich jedes Mal auf den nächsten Termin! Danke Diana :-))))

  • Starke Unterstützung in einer Krisensituation, gute und einfache Werkzeuge um Situationen zu verändern. Jederzeit von überall wahrnehmbar. Tolle und effektive Lösungsansätze. An der App an sich könnte noch gearbeitet werden.

  • Die Paartherapie hilft uns dabei, besser miteinander zu kommunizieren und ein tieferes Verständnis füreinander zu entwickeln. Wir lernen, Konflikte konstruktiv zu lösen, um dadurch unsere Beziehung stärken zu können. Dank der empathischen Unterstützung fühlen wir uns als Paar näher verbunden.

  • Ohne Kommentar, ein anonymer Klient mit Thema „Gewalt & Aggression“

  • Die Sessions mit Diana helfen mir immens dabei, verzerrte Denkmuster über mich selbst zu identifizieren, deutlich reflektierter vorzugehen, und neue Glaubens- & Verhaltensmuster langfristig zu implementieren. Diana ist hierbei immer sehr sympathisch sowie emphatisch und nimmt einem jegliche Angst/Scheu, sich ihr gegenüber zu öffnen. Ich danke Diana ganz herzlich für diese riesige Unterstützung!

  • Die Beratung ist für mich sehr hilfreich und eine sehr wichtige Stütze, um besser mit meinen Problemen zurechtzukommen. Diana ist sehr sympathisch und kompetent - für mich die perfekte Mischung :)

  • Meine Beratungserfahrung bei Instahelp ist soweit sehr positiv. Die Gespräche finden in einem vertraulichen und wertschätzenden Rahmen statt, in dem ich meine Themen offen ansprechen konnte. Besonders schätzte ich die Flexibilität, da ich die Sitzungen bequem von zu Hause aus wahrnehmen konnte. Meine Beraterin ist sehr einfühlsam, professionell und hilft mir dabei, neue Perspektiven und Lösungen zu finden. Insgesamt fühlte ich mich gut aufgehoben und unterstützt.

  • Ohne Kommentar, ein anonymer Klient mit Thema „Ängste“

  • Es ist unglaublich wie sehr mir die Therapie mit Diana weitergeholfen hat. Gerade in schwierigen Lebenslagen ist sie für mich immer da und richtet spontan Termine ein, um für mich da zu sein und mir zu helfen. Mein Waschzwang ist seit Beginn der Therapie deutlich weniger geworden. Anhand der Impulse und Übungen zur Achtsamkeit, habe ich gelernt mit meinem Zwang Freundschaft zu schließen, sowie bei der Zwangshandlung eine positive Sichtweise zu entwickeln. Ich freue mich schon auf meine nächsten Fortschritte, danke Diana!

  • Ohne Kommentar, ein anonymer Klient mit Thema „Ängste“

  • Ohne Kommentar, ein anonymer Klient mit Thema „Essverhalten“

  • Die Beratung hilft mir dabei, über meine Gedanken und Gefühle in einem sicheren Raum zu sprechen. Dabei lerne ich mich selbst auch besser kennen und kann anhand von Übungen meinen Alltag besser meistern.

  • Man wird dazu angespornt über sich und seine Gefühle nachzudenken und das wird im nächsten Termin besprochen. Ich kann auch über, für mich, unangenehme Erfahrungen und Gefühle reden und werde ernst genommen und besprochen. Auch wenn in der Zeit zwischen zwei Terminen ein akutes Thema aufkommt wird darüber gesprochen- also immer nach meinen Bedürfnissen. Ich kann Diana nur weiterempfehlen und freu mich auf weitere hilfreiche und aufschlussreiche (positiv gemeint) Gespräche. ☺️

  • Diana ist sehr einfühlsam und hat tolle Vorschläge über konkrete kleine Schritte wie ich meine Phobie bewältigen kann. Ich fühle mich verstanden und sicher wenn ich mit ihr darüber spreche. Nach jedem Termin bekomme ich eine Aufgabe oder Übung, die für mich herausfordernd aber machbar ist. Mit Dianas Hilfe habe ich jetzt einen Fahrplan und weiß was ich tun muss, um mein Ziel zu erreichen und bin froh, dass sie mich auf diesem Weg begleitet.

  • Fühle mich gut aufgehoben und sehr verstanden. Viele interessante Einsichten und neue Blickwinkel. Angenehme & unkomplizierte Gesprächsatmosphäre, welche es einem erlaubt sich zu öffnen.

  • Ich fühle mich zum ersten Mal verstanden und mir geht es immer nach der Sitzung soviel besser. Ich hab keine leichte Situation und hab einige Wege jetzt zu gehen und ich fühle mich viel besser damit zu wissen, dass Diana Singh an meiner Seite als Unterstützung ist. Ich fühle mich verstanden und respektiert. Ich bin wirklich sehr dankbar, auf Sie als Psychologin gestoßen zu sein.

  • Ohne Kommentar, ein anonymer Klient mit Thema „Depressive Verstimmung“

  • Ich habe nur positive Erfahrungen mit Instahelp gemacht. Einem wird schnell und kompetent geholfen.

  • Diana ist super emphatisch und hört sich immer alles in Ruhe an. Sie spinnt Gedanken weiter die man selber nicht ganz fassen kann und gibt einem dadurch neue Denkansätze. Die Übungen die man bekommt sind auch hilfreich. Ich bin wirklich sehr glücklich Diana als Therapeutin zu haben.

  • Ohne Kommentar, ein anonymer Klient mit Thema „Partnerschaft & Sexualität“

  • Ich samnele wertvolle Erkenntnisse und bekommen positive, wertschätzende Rückmeldung. Vielen Dank dafür. Fühle mich sehr wohl.

  • Ohne Kommentar, ein anonymer Klient mit Thema „Selbstwert & Persönlichkeit“

  • Ohne Kommentar, ein anonymer Klient mit Thema „Stress“

  • Durch die Gespräche kann ich das erste mal in meinem Leben offen über die Dinge sprechen die mich belasten. Hierbei wird mit meinen Problemen vertrauensvoll umgegangen und es werden Zusammenhänge festgestellt sowie Lösungsmöglichkeiten erarbeitet. Dies hilft mir in meiner persönlichen Situation sehr. Ich bin sehr dankbar über diese tolle Art der Unterstützung.

  • Ohne Kommentar, ein anonymer Klient mit Thema „Ängste“

  • Ohne Kommentar, ein anonymer Klient mit Thema „Depressive Verstimmung“